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先把少许褐油倒入火炉,将其引燃,再放入一块蜂窝燃料,不多时,炽热的火焰就冒了出来。
简单淘了一下米,将其搁在炉子上,抓一把白伞菇清洗两遍,配以几快咸肉,以铁锅爆炒一番,一顿晚餐就出炉了。
程瀚品尝了一口白伞菇,微微点头:“味道还不错!”
白伞菇含有多种氨基酸,油脂将鲜味完全激发出来,鲜美程度绝不逊色于前世的松露。
他深深的觉得,这一方世界的人类,对植物的开发利用,远远高于另一个时空。
石果树是一个典型,真菌也是一个例子。
自从穿越以来,程瀚在菜市场看到过的蘑菇种类,少说也有五百种。
吃完晚饭,他进入卧室,躺在床上,呼吸很快变得悠长起来。
学校的冥想课,传授过一种叫做“伏山呼吸法”的技巧,按丘远所言,假若精通该呼吸法,三分钟便可进入深度睡眠状态。
此法对天资要求极高,全班只有一人勉强入门,尝试十次仅有一、两次可快速深度睡眠。
即便在全校范围内,入门人数也不超过十五人。
理所当然,前身并不在其中。
程瀚穿越后,有一次突发奇想,使用技能推演该呼吸法,居然得到了反馈——若调整某個细节,有助于掌握呼吸法。
他尝试了一下,发现睡眠状态有着轻微的提升。
程瀚在惊喜之下,决定全面改进呼吸法,经过历时半年的推演,最终得到了一门全新的呼吸法——程氏呼吸法。
更关键的是,这是完美契合自身的法门。
不仅百试百灵,效果也好得出奇。
两分钟就能进入深度睡眠状态,比伏山呼吸法强了一大截。
*
一个小时后。
程瀚醒了过来。
此时他感觉精神奕奕,脑袋再无一丝晕眩感。
查看一下属性,只见精神值达到了7.213.2。
相比之前,精神值足足恢复了6.6点。
这就是深度睡眠的好处。
程瀚想象着黑猫的影像,默念道:“以先前遇到的那只黑猫为线索,推演它在未来几天的遭遇。”
头皮立即泛起了清凉感。
但并未获得讯息。
推演失败了。
精神值减少了0.3点。
程瀚深呼吸几次,第二次默念道:“推演。”
清凉感再度出现。
但依旧没有反馈。
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