手机浏览器扫描二维码访问
宋福宝眯着眼,在床上又翻了个身,旋即半侧着身子与芸秋道:“芸秋,我小睡一会,记得傍晚前我若还未醒,就叫醒我。”
过了傍晚这个点,就临近晚上,她不想大晚上睡不着,可这会儿也着实身体累,头昏眼皮子沉,还是得睡一觉恢复下元气。
芸秋听了,点头应了一声,小主子睡觉时不喜欢别人在旁边守着,芸秋便出殿外,忙一会别的事。
芸秋除了伺候宋福宝之外,这宣阳殿的人事和财务都由她来掌管。不过她手下也有人可以分派,倒还忙得过来。
不过等宋福宝立后,重新搬到更宽敞的宫殿后,想来人手就会紧缺了。
而这段时间内,芸秋已经在开始物色人选了。
关于这件事,芸秋前几日就和宋福宝提及过,而宋福宝对这种选人的事情似乎不怎么上心,只说全权交由芸秋来办。
其实,宋福宝心里有数,到时候派下来的人没多少会是她的人,而她所信任的心腹,目前只有芸秋。至于后续,就得那些从四面八方过来的人,究竟哪一方会站在她的阵营里。
傍晚将至,宋福宝醒了过来。
芸秋瞧里头没动静,正打算叫醒她,谁想刚凑近帘子前就听到里窸窣动静。
“小主子可醒了?”
“醒了。”
芸秋这才撩起帘子走了进来,便见宋福宝坐在床头径自穿衣。
芸秋走上前,小声埋怨:“奴婢不是说,这种小事,尽管叫奴婢来做就是了。您是主子,何须亲自动手……”
“你都说是小事了,顺手而已。下次会记得的……”
芸秋一脸无奈的摇了一下头,随即为宋福宝穿好衣裳,此刻晚膳正在做。
今日吃得仍是汤水居多,小厨房里的人倒特意做了一道肉羹,鲜香口感,肉质很嫩。
不过今儿宋福宝吃了些许就饱了,比往常量还少些。
“怎么才吃这些点?夜间小主子饿了如何是好?”
“不是备着干果吗?再喝点水,不会饿着的。”她这般说道,伸了一个懒腰,也许是在汝平宫中午膳吃得多了点,她其实根本一点都不饿,为了厨房里辛苦做出来的晚膳,她多少得吃些。
随后便到院落外头,和芸秋一道,找个没人的僻静地方,借着月光开始做有氧操。
做到汗湿了一身,然后就命芸秋把带来的席子铺在地上,随后躺上头开始做十个一组的仰卧起坐,之前已经习惯了几天,便开始尝试着继续加强运动量,做一百个,做到后头,最后几个做完……基本也就歇菜了。
躺上面半天没动,等起身的时候只感觉骨头咯噔响了一下。
闪腰了。
这……
宋福宝一时无声,只扶着腰半天没别的举动。
芸秋一看她那姿势,忙着急担心的叫道:“小主子,这、这如何是好……”
“没事,你搀着我……我慢慢来。”
芸秋连忙手递了过来,宋福宝一把伸手攥住芸秋的胳膊。
芸秋见她握得用力,不由皱了一下眉头,可见是被她抓疼了,但芸秋瞧着小主子那痛苦纠结的眉头,暗想小主子一定比她更痛,便忍住不出声,慢慢柔声鼓励:“小主子……慢些来……慢些……”
她之前锻炼的狠了都没闪过腰,没想到就在身体的酸痛感几乎快要消失的时候,居然闪腰了。
宋福宝觉得自己真是悲催,大概是因为今天不走运……撞到那位汝嘉长公主?
越想越觉得是这样,看来,之后,能尽量远离那位,还是离远点好。
她从没想过要变成一个撕逼小达人,她只想安安静静的变美。
不过,变美之前,先解决这个闪腰的问题。
幅度稍微动大了,就感到腰间一阵剧痛,有种腰一软的错觉,只得用力攀附着芸秋的肩膀才能直起身来。
察觉到芸秋皱眉的表情,明白是她手攥得太紧,可没法子,她这会就和攥着一条浮木,根本无法松开。
直到伸直腰板,她才慢慢松开紧抓着芸秋胳膊的手,朝两边长大双臂,然后左右幅度很慢的扭动腰肢。
简介关于快穿这个小可怜我要他幸福楚黎原本是征战部的大佬,奈何杀的虐兽太多被戾气影响,为消减戾气,所以被主脑派去拯救部。在这里,不懂情爱的楚黎遇见了牵绊一生的人。1314号系统是谁说要将任务对象交给别人的?楚黎咳咳,1314,靠人不如靠己,我这是在帮你快点完成任务。1314翻了一个白眼,前面叫你去,你死活不去,后面倒好,直接把人家拐到自己窝里了。楚黎墨墨,以后有我来守护你。苏墨阿黎,我会永远爱你。...
十八岁那年,凌池被可以穿梭时空的厨神系统附体。于是叮,征服东方不败的胃,获得顶级白色菜谱十全大补汤,体力1oo,精力5o。叮,征服张无忌的胃,获得普通蓝色菜谱乾坤烧鹅,体质5。...
...
前世女主白莲花,男主心机婊今生女主心机婊,男主绿茶婊,人都言道高一尺魔高一丈,殊不知赔了夫人又折兵重生之后,姜姒仔细思考了一下自己的人生抛开那个渣过自己的男人不提,自己这人生也很是跌宕起伏酷炫...
末世囤货重生苟无限空间腹黑不圣母突如其来的宇宙未知射线影响了蓝星的气候,气温骤降,几十亿人类寒冷中死去。食物,我的商城里有吃不完的食物,喝不完的哈哈水。抵御寒冷?我花了上千万把烂尾的别墅变成了温暖舒适的顶级安全屋。想要得到庇护,除非你能倒立拉稀。末世里别人为了食物泯灭人性,而我吃着烧烤喝着啤酒。敌人来了花生米随便赏。我不只是有武器,我还有坦克,就是这么不讲武德。...
(无固定男主&强取豪夺&病娇&穿书&身娇体软万人迷&修罗场)疯批美强惨遇到了治愈他的娇(心)软(机)女配世界一豪门娇软假千金世界二被暴君强夺入宫的前朝宫嫔世界三修仙世界里的软糯小师妹世界四无力面对吸血鬼的人类公主妙妙,你永远都只能是我的。排个雷,男主都洁,女主不洁各位书友要是觉得快逃!书里都是病娇还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...