手机浏览器扫描二维码访问
第44页（第1页）
“练武先练腰，发力从地起，全靠腰传递。（抄的，莫要计较。）师妹，你会扎马步么？”
扎马步？当然会了！我爷爷会杨式太极拳，还是和杨式太极拳的传人学的。从小到大我就被我爷爷带着去教小区里的大爷大妈们练太极拳，一次不落，而扎马步是最基本了。其实，主要原因是因为我爷爷带着我能和居委会会花孙大娘多说几句话，有时还能沾到我的光去孙大娘家吃她做的小点心。我作为孙女是非常理解我爷爷的，去世后他很寂寞……
虽然有这个原因，但是爷爷在教我拳术方面从不马虎，虽然我做不到什么刚柔内含、行云流水，但是招式动作都是规范的，身形也相当稳，扎马步自然不在话下。
我对二师兄点点头，规规矩矩的扎了一个马步。
“师妹从前习过武么？”
“练过太极拳。”
二师兄听了疑惑道：“太极拳？这是什么拳法。”
如果用语言解释还真是难为我了，我干脆一言不发给他表演了二十四式太极拳。
二师兄看了有丝赞许有丝惊异：“招式由松入柔，积柔成刚，刚柔相济。（来自百科。汗。）倒是修身养性，强身健体的好功夫。”
我点头，那是自然，要不然大爷大妈都喜欢练这个呢。
“师妹身形很稳，倒是可以练些不错底路。”
我闻言煞是开心，看来咱还不是练武庸才无药可救，我赶忙问道：“那轻功呢！”
二师兄想了想问道：“师妹会跑桩么？”
“跑桩？”
二师兄带着我走到一处，那里有很多由坚实的圆木制成的桩子，其规格大概直径两寸，长两尺，排列不一。二师兄飞身而上，脚尖轻点木桩再飞起，翩然于各个桩木之间，动作行云流水轻巧自然，宛如翩翩起舞的蝴蝶一般。
继而又落在我身侧，把我抱起放在木桩上，他飞身离开。
我一惊险些掉下去，急忙敛了心神稳住身子，算是站定了。
“师妹，你在上面走走试试。”
我闻言抬眸看向这些排列不一的桩子，走走倒是不难，要是像二师兄那样我就做不到了。
我以前被我妈妈扔去学过几年芭蕾，平衡力还不错。俺妈说了练芭蕾的女生身材好气质佳，而我为了能够□勾搭美男，学芭蕾的时候也算认真，走这些应该没有问题。
我在上面蹦来跳去总算是走完了桩子，跳下去走到二师兄面前，摆出摇摇尾巴讨赏的样子问：“二师兄，怎样~”
二师兄点点头：“很稳。师妹多多练习，虽然练不成轻功，但会比一般人跑起来快且稳。”
我闻言，刚才还炯炯有神的目光机会黯然了下去，果然还是不行……
二师兄见我这个样子，带些安慰色彩继续说道：“师妹，轻功需要内力，而内力不是一时半会就能聚集而成的。师妹你身形较柔，倒是可以先练些以柔克刚的功夫防身用，内力可以后慢慢练。”
我点点头，不点头能咋样！什么武林高手的梦想都破碎了！算了！我以后嫁了二师兄，这么厉害的人在身边还用纠结什么武功！直接开门放老公就ok了！哈哈！
二师兄见我面色缓和了，说道：“那么我们就从跑桩练起吧。入夜时，我再教你丹田内功。”
于是，我就在木桩上跑来跑去，二师兄不在管我，跑去不远处练习自己的功夫去了。
大唐：长乐请自重，我是你姐夫
神秘古武世家传人萧锐，因为一枚储物灵戒意外来到了唐初，成为宋国公萧瑀长子萧锐。不想继承家业去做官，只想搞搞创业明，靠着各种科技与狠活征服大唐，成为世界富。却意外被皇帝掘，赐婚皇帝长女，成为了第一驸马。随着一步步的成长崛起，萧锐的影响越来越大，身边的人也越来越多，甚至连皇帝最疼爱的长乐公主都萧锐完了，大唐规定驸马只能娶一个，这怎么整？各位书友要是觉得大唐长乐请自重，我是你姐夫还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
从岁月道果开始成圣
刚刚一位女剑仙从你头顶御剑而过，你抬头望去。得见女剑仙一百年前于无尽东海斩妖龙，人间最得意，你心有所感，凝聚岁月道果斩龙。刚刚一位老乞丐从你身边路过，你瞥眼望去。窥得老乞丐三百年前持打狗棍叩的天门紧闭，笑尽天上神仙，你凝聚岁月道果打神。刚刚一位书生向你讨了一口酒喝，你眯眼瞅去。观摩书生五百年前，夜里挑灯看剑，一人一剑一白衫，于边关战场，杀的异族人头滚滚，气吞万里如虎，你凝聚岁月道果浩气长存。安乐穿越而来，此世纷乱，命如纸薄。幸而安乐能看到他人身上或高光，或悲愤，或无奈的岁月往事，进而凝聚成岁月道果，加持己身。少年修行，炼神，积累道果。心平气和的叩开修行大门，默默成圣。...
快穿：身为宿主却干着主神的活？
简介关于快穿身为宿主却干着主神的活？自恋骚包受（弘辰）x怕老婆恋爱脑攻（卿酒）穿书区的上任主神弘辰撂挑子不干了！！他前脚刚甩手跑路，表示这主神谁爱当谁当，我不干了！卿酒后脚就把人逮了回来，表示我还没表白，媳妇就跑了。得赶紧找回来！！！弘辰变成宿主在任务途中回复记忆，看着自己又走上当主神的老路，真是欲哭无泪。弘辰我就说怎么我要干主神的活儿！他阴恻恻的看着把他逮回来的某人，你怎么不狂了，不是很能耐吗？怕媳妇的恋爱脑立马跪下，我错了，老婆。我就是太爱你了！（笔芯）（么么哒）（老婆贴贴）弘辰看着脸皮越来越厚的人滚，谁是你老婆。卿酒毫无压力的转变道老公！（疯狂示爱）（抛媚眼）（可怜兮兮）弘辰算了，自己找的，蠢就蠢点吧，至少他真的爱。...
逃荒别慌，我有仙山秘境
简介关于逃荒别慌，我有仙山秘境炼丹天才桑瑾在师父飞升后，被各大宗门逼死。重生在另一片陌生的大6。灾年逃荒路上她成为了家里的团宠小丸子。但是谁都不知道这个小丸子的魂海中有一座仙山。后被外出做任务的天玄宗二长老看上，拐回宗门。你不要过来啊！这位师妹，你就在原地不要再动了。快跑啊！我们来一起渡劫吧。雷劫还可以强筋健体！桑瑾根本不理会器峰弟子的心情。谁要跟你一起渡劫！喵喵p。从此宗门弟子得出一个结论天玄宗的席师妹惹不得。神龙现，玄女归。四宗门，归天玄。扑书很容易，为爱电不容易。走过路过的读者搭子们，辛苦你们的小手帮小千点点免费的为爱电吧。...
新婚夜，植物人老公吻得我窒息
简介关于新婚夜，植物人老公吻得我窒息来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！...
无限流：被偏执大佬盯上的万人迷
简介关于无限流被偏执大佬盯上的万人迷渴望你，占有你，杀死你。拥有富江体质的顾梦无端被卷入惊悚游戏之中，更可怕的是她还是唯一一位觉醒的npc。更更可怕的是她吸引偏执狂和变态的体质没有消失，反而得到了强化。顾梦望着系统面板上的废物技能，再看对面强大的攻势，刚准备举起白旗，就现被自己坑死很多次的玩家站在对面。投降是不可能投降的，为了不被关小黑屋，顾梦决定让这些玩家淘汰得再惨一些。强大的玩家都痴望占有那一抹秾丽的玫瑰。但殊不知玫瑰长着荆棘的尖刺，散香气的同时毫不留情的杀死觊觎者。被鲜血和权利浇灌的玫瑰才能获得神明的桂冠。...