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雷鸣现在是格外珍惜时间,因为他知道老虎的寿命就这么短短的十几年,但是十几年不过是人类的一个萌芽阶段而已,不可见作为老虎,时间变得极其珍贵
他又来到了金合欢树下,负重爬树训练,不远处雷霆等小狮子来来晃晃不知道在干什么,
其他狮子依然在混吃等死,典型的雄狮中雷暴在草地上翻来覆去,一身的带毛的腱子肉厚实又光滑,
茂盛的鬃毛沾染了许多草屑,一条青虫从雷暴身侧爬过,却不慎被翻身的雷暴压成成了饼。
母狮们依附在雄狮周围,雄狮好,她们就跟着好。雄狮不好,她们最多差一段时间,换个精壮雄狮日子又好了。
倒不是说母狮情义薄寡,这是大自然的规律,更雄壮年轻的雄狮是保持狮子群体始终强大澎湃的必要条件,
最可怜的当然是小狮子,在那王权交换的一刹那,在父王带着无奈与沉痛黯然撤离一刹那,在绝望如棉被一般包裹着全身的一刹那,在獠牙即将终结它们还在吃奶的一刹那。
上午日照还不算充足,紫外线较弱,部分地区阴有阵雨,局部地区甚至还有强气流等天气,
此等气候环境下,用来锻炼属实不错,上次的负重雷鸣将其藏在树上,其实也是为了防止雷霆等小狮子搞破坏,
幼崽们的破坏行为通常在地面,高耸的枝头不利于它们的活动,
当背上荆棘的一刹那,雷鸣明显的感觉好像没有那么重了?
“咋滴?身子这么快就适应了!”
他当即就爬了起来,尖锐的荆棘摩擦着雷鸣的肩背,疼痛无比,但是可以忍。
“爬树的时候也不会那么吃力了,我的这副身体天赋这么好!看来后天要换负重了,一捆荆棘根本就无法给雷鸣带来阻力,”雷鸣激动的呢喃道。
但是为什么是后天呢,因为肌肉是需要休息的,而肌肉成长的必要条件除了补充碳水和蛋白质之外,休息也是很重要的一环?
你给它时间撕裂,给它时间补充,同样你也要给它时间生长,一味的破坏只能是事倍功半,欲则不达。
比如说你星期一练肩,星期二练腿,星期三练胸,星期四练背,星期五练二三头,星期六练腹。
可能在外行人看来他们一天到晚在健身房,为什么不休息,其实他们已经对各个部位肌肉的锻炼制订了计划,给予了充分时间休息。
健身从来不是追求达四肢头脑简单的人群拥有,相反他们拥有更加细密的心思和头脑,以及坚强的意志,以及帅气的颜值。
就拿我自己来说,我也健身,我斗音上身高1米9,也算是一位高大帅气的男子,但是我从来没有骄傲,
…雷鸣:匪僧有完没完!我不是主角吗?此时的雷鸣趴在树干上气喘吁吁的怒骂,
…匪僧:不好意思哈,话题扯远了,巴啦啦能量…回来!!
接着我们回来看看我们的小家伙,雷鸣的肉体天赋是真不错,今天的雷鸣已经没有昨天负重的那么吃力感觉,
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