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第1章 舞动人生（第3页）

周泉知集中意识，眼前浮现一串信息。

【姓名：周泉知。

主业：跳舞

天赋：暂无

技能：暂无

成就：暂无

能量：100】

周泉知在意识里反复的研究这个面板，但根本没有任何的反应。

他从床上起来，做了一个练舞的动作，打算试一试主业跳舞是什么意思。

这几天穿越，周泉知一边学习舞蹈的理论知识，一边偷偷的进行了一些舞蹈训练，虽然没太大的效果，但他依旧在坚持。

至少可以让自己穿越者的身份，破绽少一些。

此刻他做了一个背部拉伸的训练动作，右脚向前迈出一步，双手握在背后，尽量抬高，胸部向前挺出，保持三到五分钟。

这个训练动作，对舞蹈零基础的周泉知来说，是比较困难的。

他以前做这个动作时，拉伸个一两分钟，就要出汗了，身子也会发抖。

但今天却感觉身体暖洋洋的，拉伸的效果特别的好，脑袋里也自动浮现了，这个背部拉伸动作的各种要点，动作做得更加规范了，甚至还有呼吸的配合。

因为动作规范，所以背部连带肩颈的肌肉和韧带，都得到了相应的锻炼。

五分钟时间过得特别的快，周泉知感觉很舒服，他又分别做了体前屈、弓步单腿拉伸等动作。

这些动作周泉知前几天学的时候，都无法完全做好，因为他的筋骨是比较僵硬的。

但今天却如有神助，一开始还有些困难，后面越做越好，而且一点都不酸痛，反而感觉通体舒泰，有种身体被打通了的感觉。

周泉知从没有觉得跳舞练习会如此快乐，一口气练了半个小时，才停了下来。

此时教学面板有了变化。

【姓名：周泉知。

主业：跳舞（未入门）

天赋：暂无

技能：暂无

成就：暂无

能量：50】

在主业跳舞这一项上，多了一个未入门的标签，能量则是从100，变成了50。

周泉知终于知道了这个面板的第一个作用，就是可以加快自己对主业跳舞的学习速度，并且让跳舞学习的过程变得很舒服。

不过这一切，是要消耗能量的，学跳舞半个小时，就消耗了50数值的能量。

只要有充足的能量，周泉知觉得自己可以速通跳舞这个门类，快速的成为舞蹈大师。

当务之急，就是搞清楚，如何获取更多的能量。