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第68章 战队训练（第1页）
第68章战队训练
随着上课时间到达，所有人都开始安静下来了，老师也到达了教室中。
正是如同介绍一样，天斗皇家学院天斗级班级的老师全部都是魂帝级别的强者，班主任也是一名67级的魂帝，当班主任进入教室之后，所有人都安静了下来。
班主任看是一名看上去40岁左右的中年人：「大家好，我是天斗级a班的班主任，我的名字叫做孙翔，武魂大力金刚熊，66级强攻系战魂帝，希望大家以后努力学习，争取早日毕业。」
班主任孙老师介绍的比较简单，接着就是班上所有人自我介绍了，每个人都报了一下自己的武魂和等级，正如杨破敌所料，普遍都是30~35级左右，少数35~40级的，个别达到了40级以上的。
而当杨破敌介绍完自己的武魂和等级之后，大家都明白杨破敌就是天斗皇家学院昨天招收的天才了。
上课的内容相对来说并不复杂，基本上都是一些修炼上的知识，对于杨破敌本人来说，聊胜于无，基本上没有太大的作用，感觉还不如在家里学习到的。
一个上午的时间有三堂课，每堂课一小时，所有的老师都是魂帝级别的强者，不过对于杨破敌来说，魂帝已经不太够看了，自家老爸都魂斗罗了。
课间都有不少人前来搭讪，甚至那唯一的魂宗也前来沟通，似乎想杨破敌加入天斗皇家学院战队，不过被杨破敌直接给拒绝了。
一个上午过后，杨破敌独自一人去饭堂吃饭，总觉得今天上午的上课简直是浪费时间，对自己来说没有什麽实际的作用，还不如在宿舍冥想呢。
下午没有课程安排，天斗皇家学院的学生都比较自由，尤其是对于魂师来说，更多的是去修炼，而不是去上课，下午所有人几乎都往各自喜欢的拟态环境中走，或者相约去斗魂去游玩之类的。
而杨破敌已经通知自己战队的所有人下午在3号训练场集合。
下午一点钟，所有人都集齐了，包括一名协助自己的李老师，当然也包括独孤雁和叶泠泠。
当所有人集合的时候，李老师率先开口：「大家好，我是李想，56级强攻系战魂王，武魂黑鹰，以后负责协助你们的各种事情，大家有什麽问题随时都可以来找我。」
通过几次交流，杨破敌倒是觉得这位李老师性格还算不错，无论是第一天代自己介绍整个天斗皇家学院，还是现在的自我介绍，至少人不做作，比较实在。反正也就是一工具人，没什麽其他的影响。
李想老师介绍完之后，就是所有学员重新介绍自己，尤其是叶泠泠，平时戴着面纱充满了神秘感，而独孤雁则和大家都相对比较熟悉，毕竟都在破之一族见过面的。
众人互相介绍完成之后，杨破敌直接开口：「从今天开始，就是我们战队的成立了，我这人的性格大家都应该清楚，对其他人严格，对我自己会更加严格。」
「从今天开始，每人每天负重跑步50公里，其他的时间尽量去冥想，你们尽快把魂力提升到25级以上，我要求的是你们三年之内必须要突破到魂尊级别，等伱们超过25级之后，每天至少参加一场单人斗魂，一场双人斗魂，直到你们拿到银斗魂勋章为止。」
听完这话，现场所有人都咽了咽口水。现在就魂力来说，现场最低的泰隆和白小飞都才21级，也就是说三年之内必须要提升9级，而且25级之后还要参加斗魂比赛，这强度确实有点大，要求也有点高。
杨破敌似乎看出了众人的疑惑：「大家都可以放心，昨天我已经跟三位教委沟通了，学院会为所有人提供药浴材料，只要按照我的修炼方法，三年之内一定可以达到魂尊境界。」
「除了每天下午的50公里负重跑步，我后面会设计一些其他锻炼方法，具体锻炼的量由各位的身体素质来决定。至于其馀的时间，大家都尽尽量找适合自己的生态环境进行冥想修炼，天斗皇家学院的拟态环境都很不错，修炼起来，会事半功倍。」
还没等其他人反应过来，杨破敌直接对李想老师开口：「李老师，麻烦你每天监督所有人的锻炼量，没有特殊情况不得请假，另外我已经从学院申请了药浴和其他经费，麻烦李老师去学院领取。」
「后续队员如果在训练过程中出现晕倒或者其他问题，请李想老师第一时间帮忙处理，我不一定所有时间都在训练场中。」
「还有我对训练场做了一个规划，训练场将会进行一定的建设和改造，也麻烦李老师去跟学院后勤处具体沟通。」
杨破敌说完还拿出一张要求清单给了李老师。
3号训练场还是很大的，大小已经超过了前世的足球场，长度200米，宽度也有100米，杨破敌打算把它改造成一个障碍场，设置篱笆丶栅栏丶水坑丶石块丶高墙丶低桩铁丝网丶独木桥丶矮墙等人工障碍物，所有人后续的负重跑步全部需要在障碍物中进行，这样就可以锻炼所有人的毅力丶身体灵活性丶身体承受能力等等。
障碍跑有点参考前世军队的一些训练方法，能锻炼出卓越的身体素质和技巧，如攀爬丶跳跃丶穿越等，同时还要具备良好的心理承受能力和适应能力。
在杨破敌眼中，军队的训练和比赛往往都是最实用的，也是最能锻炼人的，只要所有的人都能适应这些训练，那战队的战斗力基本上就可以成型了。
等所有人都适应之后再给大家增加负重，训练其他项目。
其实这也是杨破敌自己的主要训练项目之一，通过负重障碍跑步，可以增加自己身体的灵活性和协调性。
泰隆不愧是力之一族的继承人，铸造方面还是很不错的，仅仅一天时间，已经把各种负重铸造好了，小的几公斤，大的几百公斤都有。
倒是一旁的叶泠泠看着都有点头皮发麻，作为一个女孩子，尤其是一个辅助性的女孩子，哪里见过这种场面？
幸好一旁的独孤雁给她心理安慰，让她不至于胆怯。
（本章完）
为夫体弱多病
每晚91o点日更，下本开微臣诚惶诚恐谢谢大家 容棠看过一本书。 书里的反派宿怀璟是天之骄子，美强惨的典型代表，复仇升级流高智商反派人设，可惜人物崩坏，不得善终。 结果一朝穿越，容棠成了文中同名同姓早死的病秧子炮灰，还绑定了一个拯救男主系统，一共重生了三次。 第一次，他死心塌地地跟在男主身边，帮他躲过各种炮灰跟反派的暗算，结果被人下毒害死，任务失败 第二次，他双线并行，一边辅佐男主，一边接触反派，结果被男主一剑捅死，任务失败 第三次重生，容棠想，去他妈的男主，老子不救了。 于是大反派宿怀璟被人下了药绑起来的那一夜，容棠撑着快要咳出肺痨的身子，闯进青楼房间，替他解了药效，认真问你要不要嫁给我 宿怀璟 容棠沉疴难医，陪了宿怀璟一路，隔三差五在他耳边念叨你放心，等我死了，遗产全是你的。 直到大局已定，宿怀璟登基前夕，任务奇迹般宣告完成。 容棠惊喜之余，为保全帝王名声，毫无心理负担地死遁跑路。 结果还没出京城，天子近卫悉数压上，猎鹰盘旋空中，狼犬口流涎液，百官分跪两侧，容棠身下那只半路买的小毛驴吓得直打喷嚏。天子身穿明黄冕袍，一步一笑地从人群后走来，望向他温柔问夫君，你要抛妻弃子始乱终弃 容棠 你能生 啊不是你一个在上面的这么代入妻子角色合适吗 帝王走到他面前，仰头抬手，笑道跟我回去，这天下分你一半。 小剧场 某年某月某日，容棠吃完晚膳躺在院子里乘凉，照例跟宿怀璟规划以后。 我大概只能活两年了，到时候你记得把陇西庄子收回来 宿怀璟面无表情地往他嘴里灌了一碗苦药。 再某年某月某日，容棠看完话本窝在火盆前取暖，认真地跟宿怀璟告别。 我应该没两月好活了，城西那间宅子你若是嫌小，城南我还替你买了一座 宿怀璟咬牙切齿地喂他吃了三颗拳头大的药丸。 又某年某月某日，御花园里荷花开的正好，容棠坐在桥边吃荷花酥。 我可能明天就要死了，你记得把我埋 宿怀璟忍无可忍，俯身堵住了他嘴。 片刻之后，喜怒不形于色的帝王缓缓后退，看向他的君后我是不是没告诉过你，我是大虞最好的大夫 你如果再说这话，我就当你医闹了。 这天下你我共享，这山河你我同枕。阅读指南1攻受身心1v1，he2本质甜文，可能看文会现作者没什么脑子跟逻辑3文中的所有认不出来无特殊说明统一默认为换脸，不要纠结为什么见面不识了4去留随意，弃文莫告知5祝大家生活愉快早日暴富预收文微臣诚惶诚恐一个老婆失忆之后重新开始谈恋爱的小甜饼 皇帝与丞相隐婚的第七年，南方突遭暴雨，河水决堤，百姓苦不堪言。 权相黎岫自请南下治水，历时三月，终于巡视完河口村庄，修好千堵围堤，回京的马车上，黎岫看着木箱子里装着的上百封书信，一阵头疼。 糟糕，光顾着治水，忘了看老攻情书了 黎岫估摸着路程，日夜兼程地拆阅天子八百里加急送来的书信，一封封提笔回复。 终于，书信见了底，车队回了京，相爷一抬头，眼下乌青，径直昏了过去。 独守空房三个月的皇帝还没来得及好好看一看老婆，就见人晕倒在了护卫怀里，恨的牙痒痒。 很好。 不回信不照顾好身体现在还敢当着他的面让别的男人抱了，到底有没有把他这个皇帝放在眼里 天子走下步辇，当着百官的面从护卫手里抢走丞相，亲自抱回寝殿，朝野震惊。 第二天，操劳过度的丞相悠悠转醒，看见一片明黄，有人阴沉沉着目光盯着他，吓得他一抖，抱着被子就往床角滚你是谁 天子 反了天了他还没算账，老婆就不要他了 才出去三个月就变心了吗这天下哪有比他还好的男人 天子怒气冲冲地盯着自家丞相半天，猛地一甩衣袖出门，吩咐暗卫给朕查丞相此行都见过哪些人，说过哪些话，连只公兔子都别放过 他倒要看看谁敢跟他抢人 黎岫最近有点惆怅。 他一个幼稚大学生穿越到古代，成了聪明绝顶不得不熬夜恶补知识狂卷才不崩人设的权相就算了，这个国家皇帝脑子好像还有点病。 上朝盯着他不放，下朝就得去勤政殿议事，好不容易天色将晚他终于能回府了，皇帝跟个被遗弃的大狗狗一样可怜巴巴地看着他，惹得黎岫每次出宫前都得在他头上摸两把，时刻担心自己迟早有一天会被皇帝宰了，简直诚惶诚恐。 直到又一次群臣上柬，请求皇帝选秀之后，帝王勃然大怒，步下金銮，赶走所有大臣侍卫，站在黎岫面前，声音又哑又委屈你要我选秀 黎岫被帝王威仪吓得要死，道陛下该为皇嗣考虑。 皇帝气疯了可你又不能生 黎岫 皇帝你是我老婆，要皇嗣你自己生去 黎岫沉默一个世纪那么长，摇头我不信。 皇帝是真的 黎岫证据呢 皇帝掏出了两缕绑着红绳的青丝一只酒壶两只酒杯三大箱保存完好的书信，跟起居郎编撰的起居注 皇帝如数家珍这是我们成亲时结的，这是洞房夜喝合卺酒用到的酒壶跟杯子，这是起居注，你自己看看，除了你赶我去上书房的时候，我们俩哪晚没睡在一起 皇帝哀怨异常，痛声控诉你还让我选秀你没有心。 黎岫 糟糕，好像是真的，那真的是他的字...
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