手机浏览器扫描二维码访问
“好的教官!”
洛立马站直,行了个非常标准的军礼。而蕾就是点了点头看着对方。
“好那么其实也很简单,前期就是体力的锻炼,你们父亲呢也是给我交代过了跟我来。”
米尔喝了一口茶,眼光依旧是笑眯眯的样子,站起身双手背在身后,向健身房里走去。直到米尔站起来两只才现,原来他长得那么高,两小只也没多说什么就直接跟了过去。
来到健身房之后,米尔也没说太多让两小只直接上了跑步机。
“那先按你们最高的体能来跑,直到跑不动为止,用走的也可以,限时2个小时。我要知道一下你们的体能极限来给你们安排各自的训练计划,两小时之后我再过来看。”
说罢米尔就出去找另一只教学了。
“哈哈!来比一下吧!当然赢的一定会是我,但是你也要拼命挣扎知道了吗!”
洛一脸自信打开跑步机,一开始就全力冲刺。而蕾打开跑步机先慢慢的开始走了起来。
“哥...你这样很快就会累的。”
“我的体力可是级充分的!等你输了晚上就你来帮我按摩。”
蕾是一脸无语,也不多说什么按照自己的节奏锻炼了起来。
两小时后,米尔一进屋就看到,洛半死不活的瘫在地上喘着气一动不动。
“老师,我哥哥他...可能”
“嗯看出来了”
米尔手一挥,只见一片绿色光芒笼罩小洛全身,不一会就恢复了些许。
“洛是很拼命的一类战士,而蕾你是喜欢思考的,嗯我得到了数据了之后会给你们不同的训练内容,不过从数据上来说,洛这次跑的是最远的。”
蕾耸了耸肩无奈道。
“我尽力了老师。”
米尔对着蕾观察了一下,露出了一个微笑摸了摸蕾的头。
“好了今天就到这里,之后一星期你们都是这样跑我希望每天都可以有进步哦。”
“好...”
洛半死不活的憋出一个字。米尔离开后,蕾就把洛抗回房间了
“哼~晚上你可要记得过来伺候我,知道了吗”
洛揉着蕾的脑袋,一脸开心的就睡了过去。
对于一个来自农村的少年来说,城市意味着什么?理想,财富,或者今夜无眠...
ampampampampampampampampampampampampampamp她们俩本是一对继姊妹,一个是猎户之女,精明干练,擅长弓马骑射。一个是富商之女,娇贵天真。ampampampampampampampampampampamp...
迷迷糊糊穿越到了八零年,成了一本书里的恶毒女配,还多了个小萌娃。郁闷的是,这恶毒女配把男主给设计了,让男主娶了她也就算了,她的娃儿,竟不是男主的然后,男主金蝉脱壳成功,却让女配成了被村里人嘲讽的...
戎马饮血,守一方国泰民安!竟然得知有人强迫他妻子女儿和岳母同嫁一个智障!杀神怒了!注定血流成河!今天我自战场归来讨债!那些陷害过我的背叛过我的伤害过我的准备接受杀神的裁决!不会让你们等太久因为我手中的刀真的很快!镇国杀神...
现代社畜肖明佳为了碎银几两在工作中卷生卷死,深谙各种职场话术,写一手好策划好复盘。一朝穿越,望着贫困的家境一点办法都没有,以往穿越前辈的赚钱好方法,她是一个都不会啊!什么?还是穿书?算了,她们全家都和主剧情没关,她继续苟着。绝望之际,便宜爹爹给力,通过科举被派官边陲小县城。看着贫困县城和憨直的爹爹,女主都无奈了会...
一场意外,罗宁穿越到了斗气与魔法并存的奇幻世界,成了乌山侯爵的嫡长孙。他还没来得及庆幸投了个好胎,便被剥夺了爵位继承权,甚至面临着被逐出家族的风险。好在罗宁靠着敏锐的心思获得了一块领地,尽管偏僻,但凭借蓝星人的智慧以及他自己设计的游戏系统,罗宁一步步摆脱困境,建造城堡发展经济扩充军队在异界打造自己的帝国。...