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连载 61 2022 11 4 吃能改变一切（第1页）

自己这几天比较闲，所以思考写了点感悟，觉得命运是吃出来的。

吃的东西有没有营养，偏向哪一种食物，都会带来一个人不同的认知和性格。一群人形成一种饮食习惯，会带给这群人相同的性格特征，这群人形成了民族，则因为习惯吃类似的东西形成了集体民族性格。

羊肉含有大量激素，牛肉次之，长期吃牛羊肉的草原民族身体内激素更高，体能更好，也更好勇斗狠。草原南方的民族猪肉吃得多，猪肉性温，加上草原南方多吃米面蔬菜，这些植物提供了很多微量元素，所以草原南方更会思考做生意，也更冷静，以君子温润如玉为美德。

我在吃了一次贵州薄荷羊肉米线后，竟然变得暴怒起来，大声吵闹，控制不住自己情绪。这就是羊肉引起的情绪变化。

低盐饮食会让血液和心脏疾病更少，但是高盐会带来力量和好的记忆力，缺盐最先受到影响的就是大脑，大脑脑腔的积液压强会变化，影响神经发育，引起注意力不集中。盐还能让肌肉储水，是神经传递的组成物质，一个人如果盐不够，肌肉会萎缩，神经传递的信号不全会导致肌肉无法发力，因此没力气。除了食盐，还有其他微量元素类盐。

吃进去的所有东西都会给这个人提供营养，这些营养有的会营养神经，有的会刺激神经，导致脑垂体分泌神经递质的多少的变化，进而影响一个人的情绪，长期的情绪影响一个人的性格，长期的性格变化形成了新的人格，一个人的人格会影响一个人的选择和判断，最后行为模式因此改变，决策也会变，最终人生轨迹也就改变了。