手机浏览器扫描二维码访问
第72章（第2页）
洛兰．金从后面抱着秦川的腰，沉声说：
“不喜欢别人看到你，而且我没有喜欢过其他男人。”
秦川摇摇头：
“滚开，变态。”
然后秦川转身把拿在手上的挡板递给洛兰．金，这些挡板上面都包上了厚厚的海绵，海绵的外面一层质量上乘的黑色的牛皮，主要是练格斗用的。
但是洛兰．金是对这些其实没有多少兴趣，他喜欢拳击也是因为秦川的缘故，但是只限于观赏，他知道自己几斤几两，而且也不太欣赏在那些肉搏类的斗争。
其实每个人的学校里都有不良少年和小规模的黑帮团体，所以少不了肉搏战、打架斗殴什么。
但是以前在学校的那段时期，他养尊处优的金大少爷是从来都不会参加这种学生帮派之间的斗争，持械斗殴他也从来不参加，除非是枪战，他还觉得比较靠谱，一颗子弹就可以干掉一个人，不需要自己动手去和别人打架，既省事又能保持风度。
“跟上。”
秦川回头提醒了洛兰．金一声，关上贵子的门，然后离开更衣室，朝着健身房里面走去。
“早上好，秦先生。”
健身房的老板是秦川的粉丝之一，每次看见秦川过来，都要向他问好，还亲自到健身房进门的走廊上给秦川鞠躬。
“早上好，约翰。”
秦川冲着约翰温和的笑了笑，然后走进单独的健身室进行自己的锻炼。
单独的健身室和旁边其他人锻炼的房间一样大，但是只有秦川一个人能在里面锻炼，这是健身房的老板约翰为秦川单独准备的健身房。
健身房的中间是一个用来给秦川训练的擂台——秦川在带陪练来的时候，会用上这个擂台，擂台的周围是常规的健身项目。
今天洛兰．金既然要做秦川的陪练，那么，秦川就可以上擂台训练了。
“好了，上来，洛兰。”
秦川跨上了擂台，然后伸手把洛兰．金也拽了上来。
“阿川？这些东西怎么用？”
洛兰．金拿起手上的挡板，疑惑的看着秦川。
“双手把挡板拿起来，”秦川说。
洛兰．金弯腰把两块挡板拿在手上，每块挡板后面都有可以用手握着的把手。
秦川点点头，
“很好，姿势很正确，今天我要练拳头和腿上的动作，主要包括：勾拳，直拳，攻击、抬腿和弹腿等，洛兰，你觉得自己可以做我的陪练么？”
洛兰．金充满自信的点点头：
“当然可以。阿川，我只想跟你一个人做【运动】”
秦川大概没有追究这句话里面更深层的含义，只是舔舔嘴唇，满意的点点头。
然后转身把放在角落的拳击手套拿了起来，套在手上。
“接招吧，洛兰。”
“啪——！”
秦川一拳头打在挡板上，洛兰．金猛地后退了一步。
秦川点点头，然后开始手把手教会洛兰金使用挡板的技巧。
“洛兰，你得记住，不要直接承受我的攻击，你要学会把挡板向外倾斜一个角度，把我攻击的力量有技巧的转移出去，挡板要倾斜大概三四五度左右，那时候，我拳头的力量就会只剩下百分之二十，不会伤害到你的。”
大明：我为天下师
翻开明初的史书，里面高悬着一颗名为朱元璋的烈日，炽热的让人无法直视。但同时，一个叫做许良的名字，更如白日之新星，其光芒充斥在时代的每一个角落，即便是烈日也为之黯然失色。若是说起许良的头衔，那可以写满整整几页。新时代的奠基人，旧儒学的掘墓者，工业革命的先驱，科学思想的先师，万世青年的偶像，华夏最后一个圣人当是时，许良随手一指，无数儒生学子丢掉圣贤书，转而投身轰轰烈烈的新时代建设。眼看大明开始往不知名的方向一路狂奔，诸多大儒大贤无不捶胸顿足圣贤书中方有大道，你们不能迷信科学啊！各位书友要是觉得大明我为天下师还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
穿越兽世，貌美大佬她专业开挂
简介关于穿越兽世，貌美大佬她专业开挂末世异能者云雪被卷入空间乱流后意外穿越到兽世世界。面对骇人的野兽河中的生水住山洞穿兽皮的原始环境，她两眼放光。没有丧尸追没有幸存者窥伺有肉吃有水喝还能烤火，这个世界也太好了！唯一令她苦恼的就是总会出现美男兽人想把她抱回家。热情黏人大雪豹我们先结侣好不好？闷骚禁欲猫头鹰我的行为都是在追求你。腹黑邪魅守宫我见到你的第一眼就想和你结侣傲沉心机耳廓狐姐姐，我的兽纹终于出现了高冷迟钝精灵我因您而苏醒，一切都是为了您。（男主列表实时更新中）云雪瞬间窜出三米远都离我远点，我要去丛林里当野人！众美男兽我们陪你一起当野人！后来，云雪坐在城主位置上摸着怀里的小毛茸茸叹了口气。她好像真香了？...
我的萌宠诡夫
我温满清清白白二十年，到头来竟然莫名其妙被一只鬼给破了身。这还不算，男鬼得了便宜还卖乖，反过来要我对他负责，婶可忍叔不可忍，二十一世界深谙马克思主义的新女性，还能怕你一个三魂七魄都不全的鬼？可是自从生活中多了这个男鬼以后，深夜啼哭的血婴怨气不散的女鬼午夜徘徊的灵媒各种各样的灵异事件差点吓破我的胆，他在我耳边轻轻吐气，阿满，只要你做我的女人，我保你平安。好，我生是你的人，死是你的死人。...
快穿之跟神仙谈恋爱
优质精品图书推荐...
这是谁家奶团啊，鬼都吓哭了
简介关于这是谁家奶团啊，鬼都吓哭了三岁小天师刚回家就现霸总大哥要倒霉了，顶流二哥桃花劫，自家老爸还被人送了阴玉佩。生活不易，糯宝叹气，这家没她得散。没办法，糯宝只能抄家伙干活。然后，画风开始不对劲了。之前质疑她的人纷纷真香了。糯糯表示我只是小，又不是傻，帮忙可以，合理收费，不给？那我找你老祖宗聊聊。作者简介无能，欢迎试看几章...
我九亿气血，开局领证高冷女教授
（都市高武＋无敌＋机甲异族异兽降临）我要跟你摊牌了，你跟人车震是吧？老子的深情比草贱？李修转身就走，第二天就现自己在教授床上，她扔来一塌钱，没错，你吃亏了，要么拿五千块走，要么我选第二个啊？异兽异族通过秘境降临这个世界，武者鏖战世间，深空之中，更有武者驾驶武者机甲与强大的异族死战。而你，身怀九亿气血，令异族瑟瑟抖。sss级秘境之中，一众异兽瑟瑟抖。sss级别，天启祖龙在哪里？我想要你的基因链条，你给不给？还有！s级的异兽出列！交出你们的基因链条，我可以绕你们一个全尸那一夜，他一步跨出，无数金红色的基因链环绕周身，星陨刀绽放无穷神光。那个，老师，教授，我只是一个平平无奇的2o岁男大，晚上还是睡你被窝吧，老婆不在身边的我，瑟瑟抖。教授你滚啊。…...