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她晚上跟南波儿一起睡。
好家伙。
这两女人怎么腻歪在一起了。
不过也不至于跟自己汇报啊。
虽然叶晨也能够理解。
现在这女人什么事都跟他说。
说起来。
最近这段时间。
他的生活都非常惬意的。
早上呢,起来喝一杯靓茶,然后才去晨跑。
这周的话,中午亲自下厨,给大家做顿养生餐,荤素搭配很合理。
而且也很好吃。
几人吃完后大为赞叹。
因为叶晨知道。
对一个正常人来说,健康的饮食生活就跟睡眠作息规律有一样。
直接性决定了这一天有没有一个良好的精神状态。
然后。
就是在家看看书,看看新闻。
时不时还会看看报纸。
也不需要总是用到手机。
像这样休闲的生活才是他想要的。
到了晚上呢。
在睡前喝一杯热牛奶,还会在家里跑步机里慢走半小时。
活动下筋骨再睡觉。
一觉醒来,就已经是第二天了。
疲劳和压力一扫而空。
美滋滋!
这就是没有被周小芬拉去直播的舒服日子。
翌日。
晨跑玩的叶晨回到家。
他开始做早饭。
昨天吃的是面条。
那今天早上肯定就不能再吃面了。
要每天都不一样。
这样才不至于每天都很枯燥。
起床看到不一样的食物。
心情都会变得更美一些。
他想了想。
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