手机浏览器扫描二维码访问
第30章 开辟灵海（第2页）
开辟灵海后直接达到炼气四重已经算天赋不错了，只是开辟灵海的阵仗如此巨大，结果竟然只是炼气初期，确实令人有极大的落差感。
系统不敢吱声，只有它知道，宿主的修为等级跟财富等级是绑定的，金灿灿的修为现在只有炼气四重是因为财富等级限制了她。
金灿灿松了松筋骨，被几个亲传塞了一堆书籍药丸，又匆匆嘱咐了她不少，便赶回第七峰修炼了。
从他们只言片语中透露中可以得知，近期会有个大秘境开启，所以谢升最近抓他们修炼很紧，恐怕会有一阵子不能来看她。
“好了，别以为头一个突破就能有什么特权，”谢宏背个手，语气严肃：“耽误的体能修行一个也别想落下，赶紧去补回来！”
金灿灿规规矩矩地行了个礼：“多谢长老出手替我改阵，弟子这便去了。”
谢宏摆了摆手，还算懂事，没那几个老头子讲的那么皮嘛。
其余的外门弟子已经完成了负重跑、俯卧撑、水中闭气和平衡训练，金灿灿去的时候，他们已经扎了好一会儿马步，个个面色苍白，脸上挂满了汗珠。
“哟，回来了。”长随眼睛一亮，他破了大境界，心情正好，怎么看金灿灿怎么顺眼：“炼气期四重？不错不错，天赋异禀，真是个好苗子。”
金灿灿也微笑回答：“长老您看起来容光焕发，气息大变，想必已经顺利突破了，恭喜。”
长随多年心结一遭得破，心中自然畅快无比，寿元大增，他又能接着往上修炼，怎能不喜？
金灿灿的紫金盘龙丸于他有再造之恩，长随难掩喜色，一把扯住金灿灿手腕：“来来来，我今天破例给你们演示一套入门剑法，可瞧仔细了。”
长随丢给金灿灿一把长剑，示意她跟着学自己演示的招式。
一众弟子目不转睛地盯着长随，个个面上都露出期待之色，按照教学进度，他们起码要三个月后才能摸到剑，今天竟然能提前学习剑招！
“入门剑招比较基础和简单，注重姿势、动作和节奏感。”
“在挥舞剑时，讲究动作流畅自然，剑身与身体的配合需相得益彰。”
长随随手舞了几剑，剑风猎猎作响。
金灿灿仔细观察着他身体力量的动向，长随将剑直线刺出或横向挥舞时，每一个动作都有明确的目的和力量传递，身体的转动和脚步的移动都能是为了增加剑的威力。
她记忆力很好，像模像样地复刻了长随的动作，整套剑招动作流畅而精准，但威力却远不如长随。
长随微微点头：“注意呼吸的控制，尽量与剑招的节奏相配合。”
“你要控制呼吸尽可能平稳，以此来保证动作的协调，剑法的运用需要日积月累勤加练习，你初学就能到这种地步已经相当不错了。”
喜欢那咋了！整死我？请大家收藏：（www.xiakezw.com）那咋了！整死我？
御兽：草系太弱？来看看我的草原
简介关于御兽草系太弱？来看看我的草原好消息成功觉醒了驭兽师。坏消息下品，还是草属性。林逸冷冷一笑，让你看看什么叫绿色海洋，什么叫精灵大军！遮天蔽日的蕨类植物，宛如巨龙的藤蔓，还有空中飞舞的蒲公英大军。被精灵环绕的林逸大手一挥，放开那个秘境，让我来。帮助异世界实现绿色的和谐家园，是我的义务，不用谢我。蓝星民众又要有新的度假圣地了，谢谢啊。异世界土着那个变态又来了，快跑啊！...
转行后，我成了篮坛第一人
他从90年代中期开创了自己的辉煌，完全统治了篮球这项运动。传奇教练帕特莱利曾提议所有球队都退役掉23号球衣，以表达对那个男人的尊敬。四大分卫皆是他的小弟，视这个23号为偶像。在篮球世界，只要提到23号，你就会想起那个让球迷癫狂，让对手痛苦的球场暴君。他，就是毋庸置疑的篮球之神。迈克尔乔丹这个23号正是谢伊丹子你先憋说话，没错，这个23号正是在下！而这一切，都要从谢伊的一次无奈转行开始累计2000万字篮球精品作者诚意之作，放心入坑！...
舌尖上的霍格沃茨
斯内普艾琳娜小姐，请不要在魔药课的坩埚中煮火锅。斯普劳特噢，天哪，快放开那株可怜的曼德拉草。麦格我在重申一次，变形术无法直接变出食物。费尔奇不好意思，邓布利多特地嘱咐过，不能让您进入学校的猫头鹰棚。丽塔她是霍格沃茨校史上，第一个被敢烧录取通知书煮猫头鹰的学生，也是第一个被强行绑架到学校里强制入学的学生，也是未来数十年被称为远所有恶人存在的混世女魔王，更让人指的是她的食谱几乎涵盖了所有生命体。艾琳娜卡斯兰娜其实我真的不想进入魔法界，全是你们逼我的。现在，你们后悔晚了。...
NBA：重回97，做铁血主教
重生1997选秀大会，孔布开启NBA大恐怖时代。乔丹他毁了我的第二个王朝，他是比查克戴利更凶残的恶棍。马龙你见过撸袖子上场干仗的主帅么？我见过，而且还不止一次。奥尼尔我从未见过如此厚颜无耻之人，他甚至在季前赛对我使用砍鲨战术。科比孔布就是恐怖的化身，折磨对手可能是他活着的唯一乐趣。对于这些小NBA重回97，做铁血主教...
离婚后她坐拥亿万家产
她命悬一线，他冷眼旁观，像你这么恶毒的人，死了就死了，贱命一条。甚至在她刚失去孩子的时候，丢下离婚协议，签了，我要给她一个家。宋阮冷笑，痛快签字，离！离婚后，她坐拥亿万家产，无数小鲜肉趋之若鹜，她看着追上来的前夫，弟弟们还在等我，别打扰我赶下一局。离婚后她坐拥亿万家产...
凡体成神，惊呆众人
简介关于凡体成神，惊呆众人苏漫惨死醒来现她死后复生在一个同名的女孩身上，看着稚嫩的小手，很好，这一世她一定要将那位高高在上的仙尊拉下神坛…她一路越级晋阶，契约神兽，手撕白莲花，吊打渣渣仙尊，当真相曝光，渣渣仙尊卑微求原谅，苏漫表示你不配！当苏漫沉迷修仙，卷生卷死之后，莫名有了很多死忠粉丝，也慢慢揭开一场巅峰仙路...