青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第61章(第2页)

“没事的教练。”郁时南笑笑。

当事人都这么说了,林教头也没立场再说什么,丢下句“你们自己看着办”就转身离开。

“继续吧霍同学。”郁时南扬起脑袋来看他。

继续。

继什么续。

还真善解人意。

对比下来他简直不是人。

霍周泻口气:“起来吧,下水。”

郁时南闻言瞬间从浮板上爬起来:“真的吗!”

“嗯。”霍周点头。

郁时南怕他反悔,立马把浮板丢进池内,接着扑通一声跳进去,笨拙地将上半身趴在浮板上,远远看去像极了在海上抱着浮木求生的逃难者。

霍周拍拍脸强迫自己打起精神。

郁时南的肢体协调性很好,但沾水就失效——在地面上就是收翻蹬夹,下了水就是胡乱扑腾。

霍周刚下去没两秒就被溅了一脸水。

他面无表情地撸了把脸:“郁时南,你要是渴就自己喝两口,不用照顾我。”

“……不好意思。”郁时南红着耳朵。

霍周拽着浮板,一路把郁时南带到池边,接着回过头看他:“你现在松开浮板,把手搭在池边,先让身体浮起来。”

郁时南犹豫几秒,最终缓缓松开指尖。

霍周靠在池壁上,单手支着脑袋,然后用下巴示意:“过来啊,抓这个,我在这边你怕什么。”

郁时南咬咬牙,索性心一横直接放弃了浮板,转而向前扑腾两下,胳膊紧紧地抵在池边处,生怕自己沉下去。

“吸气。”霍周说。

郁时南用力吸了一口大气。

“低头的时候肩膀放松。”霍周说,“脚并拢,做一组闭气漂浮站立。”

郁时南短暂地做了下心理准备,然后紧闭双眼,将脸埋进水面以下,放松身体,这让他有种头重脚轻的感觉,于是他本能地拨动两下脚。

然后他就惊讶地发现,他漂浮在了水面上。

郁时南“哗啦”一下抬起头,眼睛亮晶晶的:“好简单啊!”

“确实好简单。”霍周神色轻松些许。

“现在做什么?”郁时南来了兴趣。

“换气。”霍周说,“水下吐气用鼻子,水上吸气用嘴巴,张大点,你这样水全喝进去了,呛到怎么办?”

郁时南闻言又将嘴巴张大了点。

霍周微微蹙眉,接着将两根手指伸进郁时南的嘴巴里,分别抵在牙齿的上下方,旋即用力一撑。

郁时南闷哼一声。

“这样不容易呛水。”霍周收回手,“一定记着水下用鼻子吐气,水上用嘴巴吸气,顺序错了会很危险,懂吗?”

郁时南点点头。

此后的半个小时,霍周都很有耐心地给郁时南讲解着最基础的蛙泳要点。

虽然他从十二岁起就已经用不上这些知识,但依然没有遗漏地向郁时南反复强调那些对他来说简单得宛如1+1的理论。

热门小说推荐
快穿之宿主她又不务正业了

快穿之宿主她又不务正业了

简介关于快穿之宿主她又不务正业了苏锦老娘不演了,摊牌了,我承认,我是个吃货,而且喜欢毛茸茸的东西。橙橙宿主,冷静,把你手里的那只小东西放下,没看到旁边那家伙一副要吃人的样子吗?时年一把抢过苏锦手里毛茸茸的小家伙阿锦,别摸它了,摸我,我的毛更软说完变回原形,直接扑进苏锦怀里。橙橙呵呵呵,如果我有罪,请让主系统关了我,而不是让我天天跟着个不务正业的宿主女主苏锦真锦鲤,男主时年专业拐鱼白泽...

捍卫天骑

捍卫天骑

神话世界,神仙高高在上,视凡人为草芥,为了给予凡人希望,每年组织生死真人秀,来自二十个星球的四十名玩家,在竞技场互相残杀,胜者获得进入仙宗的机会。来自贫民窟的主角也被迫进入真人秀,身怀奇术...

涅盘重生:凤飞九天倾天下

涅盘重生:凤飞九天倾天下

简介关于涅盘重生凤飞九天倾天下一场意外,让她来到了这个修仙的世界,一过来就面临了整个家族被灭的场景,自此成了一位孤家寡人,开启了修仙之路。本以为得遇良人,悬崖边上却成为了被放弃的哪一个,导致差点失去性命,涅盘归来,甩渣男杀恶女名扬天下,最后才现真正的良人原来一直在自己身边...

伪装傻白甜,周夫人她恃宠而骄

伪装傻白甜,周夫人她恃宠而骄

简介关于伪装傻白甜,周夫人她恃宠而骄城府深沉的权贵大佬x佯装柔弱的心机小白花大学毕业,父亲捏着她所有的证件和母亲唯一的遗产要挟她代替人渣弟弟伺候被其殴打致盲的伤患。谁知那人竟然低下高贵的身段,隐忍的向她求助。她答应与他联手瞒天过海,夺回集团权力人前他是深陷仇恨一心报复的阴狠施暴者,她是被逼无奈逆来顺受的柔弱小白兔人后她是金贵娇媚玲珑高傲的天才画家,他是城府深沉运筹帷幄的集团掌权人。事后她功成身退,他红着眼一路追寻。周太太,别跑了,跟我回家。看着单膝下跪的男人,她拿起他手中的戒指对着阳光端详你说,老婆大人在上,请跟小的回家。...

白垩纪禁区

白垩纪禁区

某国我国境内发现多处时间裂缝,恐龙压境,请求支援。某国各位,我国兵力有限,已经坚持不住了,请求支援!某国各位,我们有一大群来自6500万年前的不速之客,请恕我无力支援!...

每日热搜小说推荐