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“哦?”时野顿时期待地挑了挑眉。
健身房果然很新,人也少,时野站在那里,看着里面齐全的设备,满意地点了点头。
“你想练什么?”他扭头问林诚素。
林诚素平时忙于工作,今天第一次来健身房,有些茫然地环顾四周,“我不太懂,你帮我选吧。”
“这样啊,”时野想了想,“先慢跑热个身吧。”
林诚素听话地点点头。
站在跑步机前,时野认真教他如何用这台机器,“先调一下度,你第一次的话我们先到2o,来,你上来,注意看好节奏,小心别摔了。”
时野盯着林诚素脚下,说着朝他伸出一只手,林诚素一把握住,轻轻一跳上了跑步机。
时野下意识攥紧他的手,眉毛有些紧张地拧起来,“要不要再慢点?”
林诚素摇摇头,“不用。”
“那你觉得热身够了就按这里,慢慢往上加度,我们第一次给自己定个小目标,争取加到4o。”时野笑着给他加油打气,说完松开他的手,熟练地跳上旁边那台跑步机,将度一口气调到了5o。
呼——
低沉的喘息在耳畔回荡,散着浑厚的男性荷尔蒙,林诚素跟着跑步机的节奏慢慢小跑,身旁时野目光专注地直视前方,汗水顺着脸颊滑落,在紧绷的下颌线留下一道道湿痕,渗进灰色T恤,印出胸口健硕的肌肉线条。
林诚素不受控制地用余光窥着他的身影,感觉那喘息声仿佛羽毛,一下又一下,撩过他持续烫的耳根。
下了跑步机,两个人都已经满身大汗。
林诚素嘴唇白,一手撑在跑步机上,有些艰难地咽了口口水。
这身体状态差得有些出乎意料,时野一脸担忧地看着他,“要不然今天就到这里?”
林诚素缓了缓,视线扫过他撑起T恤的健硕胸膛,红着脸看向一旁,“没事,再,再练一会儿吧。”
见他坚持要练,于是时野带他去了胸推器那里。
“过去坐下。”时野低头调整护腕。
林诚素乖乖过去坐下,左右看看,岔开两条腿,抓住了两边的把手。
时野站到他面前,稍稍叉开两条结实的大长腿,用指尖轻轻托起他的手臂,“手臂平举,保持和地面平行,否则你这边的肌肉很容易拉伤。”
那片健硕的胸肌近在咫尺,怼着鼻尖,淡淡的汗味混着沐浴液的清香,呼吸间满是男性荷尔蒙的气息,林诚素深吸一口气,只觉得时野指尖擦过的地方一阵阵麻。
抿了抿唇,他小心翼翼地抬起头,朝时野看过去。
眼前的身体在灯光下散出瓷器般莹润的白,出汗后触感湿滑,摸着如同羊脂玉般细腻,时野一边认真帮林诚素调整动作,视线却不由自主地撇向自己指尖,小麦色肌肤印在那片晃眼的白中,缓缓撩过,留下一道浅浅的湿痕。
忽的,一阵温热的气息轻轻拂过下巴,他低下头,撞进林诚素湿软的眼眸。
大概是累了,那双眼睛求救似地看着他。
于是时野弯下腰,两只手撑着膝盖,不自觉放低了声音,“累了?”
林诚素气息微喘,“你帮我。”
耳根莫名一烫,时野不禁低头轻笑,笑够了,抬眸看他,语气中透出揶揄,“不是你自己非要练的?”
一副样子痞痞赖赖,让林诚素瞬间红了脸颊。
时野摸了摸他的脑袋,起身帮他换了个重量,然后将掌心覆到他两只手上。
指缝交错,时野慢慢收拢手指。
一组动作十次,三组过后,时野帮他将重量重新加回到五十五公斤。
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