手机浏览器扫描二维码访问
第十章三级跳和耐力训练（第2页）
金盛看着几个大轮胎不安地说“今天不会要拉轮胎吧？这可是非常痛苦的”
张阳说“这有什么的，这轮胎看着也不重啊，我随随便便拉几十个来回”
金盛无语道“希望你等下也能说出这样的话，你会为你的狂妄付出代价的”
教练来到足排队（因为是足球一队和排球队两队人的组合所以叫足排队）面前说
“今天我们的耐力训练就是你们眼前看到的大轮胎
你们的任务就是把这个轮胎前面那条绳子系在你们腰上
拖着这个大轮胎往前跑，跑这条七十米的跑道一个来回，总共五组”
陈琪跳出来说“才五组啊，刚刚张阳同学说他能拖几十个来回的”
教练邪魅一笑“那好，张阳等下多加两组”
金盛崩溃地说“我中午吃的加大份猪脚饭啊，难道还没消化完就要被吐出来了么？”
张阳看着他这样子无语道“有没有那么严重，真的会吐出来吗？”
“你没拖过当然不知道，我初中练过田径，拖过这玩意儿
不过比这个小，当时给我整得隔夜饭都差点吐出来了”
张阳摇摇头“我就不信了，我第一个上，看看它怎么个事”
张阳拿起最大那个轮胎的绳子系在腰上，用力地往前跑
因为轮胎的重量，差点把张阳往回拉，给张阳整了一个踉跄
现实很快地给张阳狠狠地来了一巴掌，张阳完成了一半
就是把轮胎拉过去对面就没力了，大口大口地喘着粗气
想到之前自己吹下的牛b，他立马调转头，往终点那里跑
好不容易才跑回去终点，张阳就趴在地下呼呼喘着大气
金盛来到他跟前笑眯眯地说“我有没有夸张了，是不是很重啊？不是说简简单单几十个来回吗？”
张阳抹不下面子“呼~一般，呼~不是很累，呼~就是中午没睡好”
“死鸭子嘴硬”
金盛接过张阳的轮胎，也麻溜地拉着往前跑去了
不一会儿，66续续已经有十来个在地上躺着呼呼喘大气了，有男的有女的
“张阳，还躺，轮到你了”一个对员大喊道
“我靠，怎么那么快就又轮到我了，你们是不是偷鸡了”
说完又系上轮胎深吸两口气准备向前冲出去
“张阳，我跟你一起跑”张阳回头，原来是陈琪拉着个小号轮胎叫住张阳
“你们女孩子拉小号轮胎也跑不赢我的，你死心了吧”
“谁要跑赢你了，你这人真扫兴”
说完两人一起冲了出去，别看陈琪瘦瘦小小的，小身体还是有大能量的
刚跑出去的时候陈琪还领先了张阳几个身位，跑到一半男女之间体力的差距就体现出来了
陈琪的度开始变慢，慢慢地被张阳上了
张阳心想“一定不能被女孩子小看了”就憋着一口气一股劲往回冲，跑回终点时陈琪还没跑道返程的一半
一队人跑到地三个来回的时候都已经每人占据一个树头了，操场上顿时“yue”声不断，都趴在树底下吐
张阳边吐边跟教练说“教练，yue~我能不能yue~不要多加两组了，会跑死我的”
教练笑嘻嘻地说“跟你开玩笑的，你还当真了，多喝点水就不会吐的那么辛苦了，教练当年也是这样子过来的”
……
古墓新娘，冥王宠得心慌慌
我出生那一年大旱，赤地千里，又因为属羊，十羊九不全，一全坐殿前，我就成了全村人口中的不祥之物。大学毕业那年，村里为了修路，挖掉了我家后面的千年古墓，从那天起，我就惹上了一身风流债。梦里，一个冥王将军对着我喊娘子，口口声声自称为夫。我不知道这到底是梦境还是现实。而很快，家里就开始出事了，先死掉的是我的二叔各位书友要是觉得古墓新娘，冥王宠得心慌慌还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
红楼天骄
红楼如此多娇，引无数男儿竞折腰，贾府四春相争艳，宝钗黛玉竞风流数风流人儿，还在红楼。穿越成贾琮，利用自己的优势，改变自己的地位，改变贾府的命运，拯救一众金钗，一步一步走向人生巅峰。...
穿成寡妇后把佛子拉下神坛
简介关于穿成寡妇后把佛子拉下神坛成亲半年，刚满十八岁的齐酥成了小寡妇，还是个声名狼藉的寡妇。柔媚楚楚，风姿怜人。色相于她而言是把刀，还是一把刺向自己的刀。为了活下去，在一个雷雨夜，她费劲心机抱上了慈云寺那位高冷佛子的大腿。大师，不是说佛渡世人么？渡我，救我！佛子沉沉望向她，捻动佛珠，眸光幽暗。...
黑道传奇往事
简介关于黑道传奇往事那些年，我在江湖上翻云覆雨，赫赫有名！结过一些恩怨，交过一些兄弟，有过一些女人，浪过！狂过！哭过！惊心动魄，荡气回肠！我用我的亲身经历告诉你，什么是江湖？奉劝各位人在江湖，远离犯罪！...
萌兽幼儿园
［架空背景＋山野乡村动物＋微直播＋日常＋无女主］主角在直播时是不露脸的，只有他的好友之一露脸，如果介意的话不用点进来了。如果大家不喜欢也不要喷，作者是新手文笔可能不是太好，但一定是用心创造的。我只想糊口饭吃，不偷不抢，如果大家喜欢我会很开心，如不喜欢我也没有办法，谢谢！与自己相依为命的养父刚刚去世，闻到腥味的那些八竿子打不着的亲戚们便上门想要对遗产分一杯羹，这让还未从悲伤中走出来的秋意看着哪些人的嘴脸心中发寒，将哪些饿狼打发走后，换掉联系方式，独自一人出去散心，在青山上救助了一只初为母亲的难产大熊猫，因为心软所以决定留下来帮忙照顾大熊猫母子，哪知随着时间的推移身边的动物越来越多。墨小爷糯糯，咱们这里怎么成了幼儿园了？秋意闻言默默的看向某只心虚的小丫头。熊小妞儿女士嘤嘤～，人家又不是故意的，就是随便和姐妹们说了一下生活而已，谁知道就变成这样了。...
我想一个人
简介关于我想一个人前世我是一个别人眼里碌碌无为的人，带着前世记忆，我生于源氏帝国，而这一世我想一个人，并不是想某个人而是我想一生只是我一个人孑然一身无爱，无恨…机缘下我得到了一丝仙气灵丹，意外得到四级仙力，签订…十年为奴契约，自此与他踏上守护子民之路，，他要一统我助他成皇，他要成仙我陪他飞升，逆乱者，我来杀，阻挡者，我来屠…...