手机浏览器扫描二维码访问
“对啊,我现在有点感觉了,可以趁热去寒冰窖试试,看能不能逼着肌肉主动收缩。”
陆坤正在思考,一听曹云奇这话,突然恍然大悟。
想到这点,陆坤对屋外大喊道:“曹师兄等等我,我和你一起去。”
想了想自己的目的是腰腹深层肌肉,陆坤便拿起了屋里的棉被,走了出去。
曹云奇看到陆坤拿着棉被出来,一脸诧异道:“咦,陆师弟带着棉被做什么,莫非想今晚睡在寒冰窖?”
陆坤对胖子神秘一笑,回答道:“曹师兄,麻烦你也拿上棉被,至于做什么,你一会就知道了。”
紧接着,陆坤又让仆人去拿了几个棉被放进寒冰窖,自己则搬了不少石墩进去。
在曹云奇好奇的眼神中,陆坤慢慢在最中间搭建出一个奇怪的组合,最底部是一些石墩组成圆圈,中间留下一人站立的空间。
();() 石墩堆起来的高度正好到人的臀部,往上铺了一层棉被,棉被上面是一层一尺高的冰块,冰块上方也放着一层棉被,然后陆坤站了进去,这时候的陆坤只有腰腹核心处在寒冰之中,其他地方有棉被隔热。
“曹师兄,我一会开始感知腰腹部深层肌肉,先别打扰我。”
说完陆坤就闭上了双眼,调动意识去感知腰腹部的肌肉,也不管曹云奇略有所思的神情。
“先调动外部肌肉御寒。”
陆坤腰腹处渐渐有了一丝暖意,过了一段时间,外部肌肉已经疲惫不堪,寒气开始入侵深处,体内器官还没感受到特别寒冷,深层肌肉也开始有了一丝悸动。
回想做盘腿倒立时,深层肌肉收缩的感觉,渐渐的,那些小家伙们开始在陆坤的意志下做非常艰难地收缩。
“动了,很好,我得控制他们收缩的再慢些,越慢就越会增强我的控制力。”
不知道花费了多长时间,使他们缓慢收缩了二十来次,陆坤就感觉到大脑有点晕眩,意识疲惫不堪,便睁开了双眼,映入眼帘的是四双好奇的眼神。
“额,几位师兄,你们怎么都来了。”这几个人着实吓了陆坤一跳。
郭伯涛看着陆坤堆起来的东西,解释道:“曹胖子叫我们来的,陆师弟在这个圈子里一呆就是大半个时辰,是否有所收获?”
想了想,陆坤没打算隐藏自己的进展,点了点头,说道:“运气比较好,刚刚能调动一点点深层肌肉,勉强入门了。”
“嘶......“几个人都倒吸了一口冷气,要知道他们练外功十年,也就郭伯涛机缘巧合下,勉强入了门,这陆坤可是从没练过外门功夫,居然走在他们前头,难道真是天才。
“听钱师兄说过陆师弟基础雄厚,灵觉过人,果然名不虚传。”说话的是欧阳衣云,他现在秘籍还没背熟,来的也是最晚的,倒是没有嫉妒之心。
郭伯涛和曹云奇对陆坤印象不错,也为陆坤感到高兴。
只有张天彪一脸郁闷,神情备受打击,目光复杂得看着陆坤。
有人说做官做的就是人脉与关系,只要你有足够的人脉关系,哪怕是什么都不做,都能像做火箭一样一路高升。但是拥有着最顶级人脉关系的宁远却一头扎进了国内最穷最落后的偏远乡镇,成为了一个在别人眼中有关系都不知道用的傻子。其实,宁远比任何人都清楚自己的优势是什么,但他也比任何人都更加清楚他想要做的是什么。升官与财从来都不是他官场绝品御医...
作品简介(关键词东京恋爱日常美少女狗粮不戾气)你好,北条诚,恭喜你获得了美少女游戏唯一的内测资格,这款游戏需要玩家投入真心,才能得到真正的收...
简介关于鬼知道怎么回事街溜子穿越平行世界,卧底毒贩集团,又绑定了道德系统,他该何去何从?卧底被强制因公变成了瘾君子,不服从命令,又该何去何从?一脚天堂,一脚地狱,王老五踏着七彩祥云穿越而来,他又会做什么选择呢?...
简介关于空间农女京圈兵王是赘婿老陈家,家徒四壁,食不果腹,父母懦弱,爷爷奶奶伯伯他们都在大饥荒饿死,老陈家最后只生下四个丫头。大家说老陈家是绝户头!!!大家说老陈家穷得叮当响,老鼠来了都得掉头就跑!!!后来,老陈家盖新房子,在城里买店铺,买房子陈家大丫我要招上门女婿陈俊看我,看我媳妇,我们以后的孩子都跟你姓陈大丫最后,陈大丫,一手拿着空间里的千年人参,一手牵着京城大院的兵哥哥喜滋滋回了家。...
简介关于折风渡海棠林献从没觉得自己是个好人,她扶持好掌控的三皇子上位,乱朝纲毁天下。她以为死后该下地狱,不料一睁眼却回到了十年前初入京城时。重活一世,她摆烂了。内宅争斗?爱咋斗咋斗。嫡女身份?姐让给你了。公主伴读?谁爱去谁去。太子选妃?他俩这相看两相骂的就省省吧。帝师示爱?关我不是,我何德何能,您瞧瞧别人呢?她本欲不再理会京城事,只想做个混吃等死的二小姐,却偏偏天不遂人愿。伴读是公主亲点,身份是太子正名,还有丞相府千金上赶着替她出头。林献我请问呢,我就一摆烂庶女,你们给我撑腰干嘛?她想着差不多也就到这儿了,谁成想,帝师携她造反?喂喂,她这一世没想祸害天下的好吗?哦,原来是除暴君扶明君啊。然而,一切尘埃落定后,这位拒人千里之外的帝师却想以一生许她。...
前世女主白莲花,男主心机婊今生女主心机婊,男主绿茶婊,人都言道高一尺魔高一丈,殊不知赔了夫人又折兵重生之后,姜姒仔细思考了一下自己的人生抛开那个渣过自己的男人不提,自己这人生也很是跌宕起伏酷炫...