青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第32頁(第2页)

突然,陳素羅的大手放在了我屁股上。

「你媽……」我驚得差點口吐芬芳。

「臀部往前靠一些。」陳素羅指導完後,問,「你剛剛說什麼?」

「哦沒事,我想問你媽……媽長得像你還是像你姐?」太緊張,語無倫次了,我趕緊改口,「我是說,你長得像你媽媽還是像你姐?」

「賈脫口,我老覺得你有點弱智。」陳素羅很無語。

「那個,我,確實……弱智。」我羞愧難當,腦袋快埋進了衣服領口裡。

突然,陳素羅雙手捧住我腦袋,手動拉長了我的脖子:「天天跟個縮頭烏龜似的,你怎麼回事?」

「被你姐欺負慣了。」我懟他。

突然,那雙大手一前一後,摸著我的肩膀和後背,不知道要幹什麼。

我眼睛睜的老大,不敢出聲,等待著他指導。

「挺胸沉肩,上背貼實。」陳素羅拿起我的手放在器材把手上,「吐氣,向前推。」

剛做了兩個動作,我已經緊張到得滿頭大汗。

「吸氣回落時,感覺胸肌往兩側拉開,手肘與軀幹夾角約四十五度。」陳素羅的臉,貼在我耳邊。

我能感覺到他微熱的體溫,也能感受到他的呼吸。

哎媽,太刺激了。

有那麼一瞬間,我覺得我變成了偶像劇女主角。

「記住你的力度,做四組,每組十五個。」陳素羅說完,放開我的手,整個人離開了我身邊。

我瞬間放鬆了不少,深深的呼出一口氣。

「你很熱嗎?」陳素羅問我。

「沒有啊。」我一邊做動作,一邊搖頭。

「你額頭都是汗。」陳素羅大手抹掉我額頭的汗珠,「覺得熱,可以光著膀子練。」

「不用不用,多出汗不僅減肥,還美白。」想讓我我一女的光膀子,沒門!

「還有三組,好好練。」陳素羅監督著我,順便給我講了點兒心靈小雞湯,「把你的男人味練出來,以後就算沒有我姐,也會有其她女孩愛上你。」

「五,六,呵呵……八、九、十……」我中間那句呵呵,算是回應他剛剛的鼓勵。

「喂,你的手肘。」陳素羅又從背後環繞住了我,整張臉又貼近了我的脖子,他耐心且認真的指導著,「手肘與軀幹,一定要夾角四十五度,記住了嗎?」

「記,記住,記住了。」我磕磕絆絆才算回答完,整個人忍不住發抖。

小貼士:如果覺得不錯,記得收藏網址或推薦給朋友哦~拜託啦(.&1t;)

&1t;:

热门小说推荐
文娱:刚分手就和女明星进了酒店

文娱:刚分手就和女明星进了酒店

靠着前世记忆,成为内娱顶级制作人的苏河,因为不愿意商业化割粉丝韭菜,被经纪公司剥夺艺名和所有歌曲的版权。一手捧起来的天后李璇,为了自己的前途,也向他提出了分手划清界限。才华在资本面前不值一提?那就只能开挂了。系统觉醒。一,让小网红爆火全全网!一,让青春少女轻易赢下选秀比赛!一,碾压前女友李璇!前女友这时候才终文娱刚分手就和女明星进了酒店...

捍卫天骑

捍卫天骑

神话世界,神仙高高在上,视凡人为草芥,为了给予凡人希望,每年组织生死真人秀,来自二十个星球的四十名玩家,在竞技场互相残杀,胜者获得进入仙宗的机会。来自贫民窟的主角也被迫进入真人秀,身怀奇术...

名门公敌吻安陆太太

名门公敌吻安陆太太

弟弟死的那天晚上,叶黎笙没有等到陆承屹,只等到了叶梦瑜的一通炫耀电话,阿承昨晚睡在我这儿呢,你都不知道,他对我有多温柔。三年的婚姻,日日夜夜的折磨,终于在一刻崩溃,叶黎笙说,陆承屹,我们离婚吧。陆承屹说,我陆家的人,结了婚就不会离婚,即使...

一点痴念在

一点痴念在

简介关于一点痴念在洛瑾努力替父亲还赌债的洛瑾,被老板娘看中,居然要让他跟富二代的蒋裕轩结婚。看在一大笔彩礼钱的份上,洛瑾答应了。可他现,自己的老公不仅比他小5岁不说,还整天把亡妻挂在嘴上,对他的态度非常冷漠。而且还有两个5岁的儿女要照顾。这哪里是富家少奶奶的生活,就是保姆嘛。秉承拿人钱财与人消灾的想法,洛瑾决定要主动追求老公。蒋裕轩原配妻子死后,他蒋裕轩就不想再娶,但偏偏拦不住父母非要把这个大他5岁的老婆洛瑾,硬塞给自己。这洛瑾年龄大不说,还不会说话不会带孩子,处处惹他生气。在一次次把洛瑾往外推后可怎么就越来越离不开他了呢?哥哥,我错了,你回来吧!...

都市之武将附身系统

都市之武将附身系统

主角获得最强武将系统,看他如何引领时代潮流...

华娱大佬刷副本

华娱大佬刷副本

叶羽,穿越回到高考前,在他获得系统后,就开始搞风搞雨。  他在美人鱼世界给珊珊出馊主意,绑架男主角搞事情。  他在夏洛特烦恼世界告诉男主如何利用好...

每日热搜小说推荐