手机浏览器扫描二维码访问
第六十三章 白鸟教练帮人家放松身体嘛（第2页）
不得不说，这动作看着简单，做起来却这么累，才做了几个，腿就变得好困。
还有，沐沐和昀姐前后贴在一起的样子好诱人，好暧昧啊……
别乱想别乱想！专心锻炼，万一情了可就不好了……
“婷婷，别撅屁股，你不能光屁股力，必须得和上半身联动起来才行，注意不要蹲得太深。”
“啊啊，好……好的！”
赶紧调整好自己的姿势，婷婷平举双臂，努力锻炼着双腿，一对小屁股圆圆的，紧绷绷的，竟让人产生了想要咬一口这娇嫩臀肉的念头。
“诶呀……我不行了……”
随着“扑通”一声响，站在最外侧的凝儿仰面倒在了床垫上：“累死了……腿好乏，不练了不练了……”
不是，你才做了不到两分钟吧……
看着她娇喘连连，晓央真是一阵无语。
不过，既然沐沐已经决定要好好操练一下大小姐，那她就不会放任江凝偷懒！
向伊昀示意保持平衡，沐沐松开了她的胳膊，朝江凝走去。
走之前，沐沐下意识看了一眼伊昀的屁股，却赫然现，昀姐的臀缝中间，有一块硬币大小的湿渍！
天！
昀姐湿了！
沐沐不由一怔：她感到舒服了吗？也对……刚才的体位蹲蹲起起的，昀姐的小穴确实能蹭到自己的小腹。
昀姐……居然会对自己的身体感到兴奋……可恶！自己穿着衣服，居然没感觉出昀姐的变化！
大意了啊！
也许察觉到了沐沐的视线一直落在自己屁股上，伊昀回过头，深蹲的同时，还不忘给自己一个撩人的媚眼…… 眼神不由变得有些慌乱，沐沐脸蛋绯红，有种被现的羞耻感，她赶紧转移视线，上前蹲在江凝身边，推了推这位大小姐。
“凝儿，再坚持做一组吧，虽然一开始的确不宜过分练习，但你只做那么几个深蹲，是起不到锻炼作用的。”
江凝的呼吸平复了一些，顺势抓住沐沐的手腕，嘟着小嘴撒娇：“唔唔，可是人家双腿真的好痛嘛……好沐沐，今天就放过凝儿吧~”
要不是为了江凝的身体，听着这娇滴滴的声音，水汪汪又无辜的大眼睛，沐沐一定会毫不犹豫地同意江凝的要求！
但为了大小姐能有一副强健的体魄！沐沐不得不忍痛咬牙拒绝：“不行！凝儿，你可以适当休息一下，但你每天都必须做满几组深蹲才行！不要赖着了，快起来吧，你早晚都得做完的。”
见卖萌无果，江凝也就不再坚持了：反正自己本来也还存有余力，只是懒得做罢了。
“好吧……但是我的腿真的有点痛……”
大小姐嘟了嘟嘴巴——既然早晚要锻炼，那就必须给自己谋划点福利了……
沐沐则眨了眨眼睛：“可能是你之前太紧张了，这次再做的时候，注意放松就好了。”
“嘿嘿……”
笑了笑，露出两颗小虎牙，大小姐蛇一样扭动着自己的身子，终于露出了自己的目的：“那白鸟教练，你来帮人家放松身体嘛——凝儿的身体，现在可是僵硬的不行呢……”
少女的娇躯在眼中晃动——她只穿了一件背心，和一条紧身短裤，那窈窕的身材，修长而交迭的圆润白腿，嫩红的脚丫，隆起的胸脯，无不在刺激着沐沐的神经！再加上之前一直顶着昀姐的屁股做深蹲，欲望的种子早已深深植入了沐沐的腹中……
“……”
即便如此，我们的沐沐仍是一位意志坚定的少女！她干咳一声，尽量不去看江凝充满诱惑的身体：“好！大小姐不能反悔哦，我帮你放松热身完毕，你就得去和晓央她们一起做深蹲。”
“唔……当然，沐沐，来吧~我觉得哪里不舒服，你就要按哪里哦……”
轻咬下唇，江凝的呼吸再次有些急促起来——只不过，这次不是累的，而是她变得兴奋了……
气氛逐渐燥热起来，帐篷满是少女们因健身而散的热气，这股诱人的气息配合上她们完美的身材，以及娇唇中的喘息，如果这都没点感觉的话，江凝一定要怀疑对方是不是性冷淡了。
“嗯，我先帮你按按腿吧。”
答应一声，沐沐跪在江凝身前，抬起了她的一条腿，帮她轻轻按摩着腿上的肌肉。
“啊……”
恰到好处的力道让大小姐忍不住娇吟一声，整条腿都轻飘飘的，仿佛能排出一切疲劳……
小穴逐渐湿濡，凝儿咬着手指，望着沐沐的脸蛋红扑扑的：唔唔……沐沐认真的样子好漂亮~只是帮按摩自己就要湿了，如果让沐沐把手指插进穴里的话……
昭昭明月（双重生）
日更，感谢支持明天524入v届时万更。父为安国公，母为端敏长公主，还有一个身为皇帝的亲舅舅，姜昭一出生就被封为明月郡主，备受恩宠，可上辈子的她因为病痛所扰选择早早结束了生命。重生归来，依旧是病痛缠身，但姜昭决定先尝一尝男欢女爱的滋味再寻死。想了想，她将目光投向了寄居在府中的远房表兄6照身上。6照风姿卓绝皎如玉树，上辈子却被早有情夫的堂妹下药设计，姜昭匆匆赶过去，正好撞见面色酡红的6表兄6照从一个寄人篱下的破落公子一路艰难爬上了辅的位置，一生中他最恨的便是被算计娶了作风浪荡的安国公侄女为妻，受尽屈辱。好在做了辅之后，他亲手覆灭了安国公府，埋葬了这段不堪回的往事。没曾想死后睁开眼，他又回到了被下药的那日，只是这一次，走到他面前的是那位尊贵清灵的明月郡主又丧又甜总想寻死的郡主x又狠又冷一心往上爬的辅阅读指南1双重生，上辈子女主早死，男主晚死2女主货真价实体弱多病，男主心机不择手段，双向救赎31v1，前后两辈子双处，甜文。喜欢的小天使们可以提前收藏一下，么么2o211o31留。下一本接档离离重生文案离离是南疆郡主，十五岁时被送到京城教养。京城人人视她为蛮夷，唯有储君太子脾气温和，离离很是喜欢他。可是有一天离离一觉醒来，现时间来到了五年后，她居然多了个三岁的孩子这眼巴巴看着她的小崽子居然和太子生的一模一样更可怕的是，她当夜做了一个梦，太子的白月光是弟妹睿王妃，将来他会为了白月光不择手段做尽坏事被废除太子之位。离离纠结又愤怒，太子可能为了白月光始乱终弃了她她决定抱着小崽子去找太子问个公道庄徽一朝从尊贵的太子沦落成废宫的庶人，花了十年的时间踏着无数人的鲜血登上了皇位。登上皇位那日他再睁开眼睛，却现他重生到了十年前被贬为庶人的前夕，他微笑着意欲报复算计他的人，却不想一个娇娇软软的小崽子突然出现，甜甜地喊他爹爹。庄徽可不记得十年前的自己有一个儿子，可是再一看，这小崽子居然和他生的一模一样美貌可爱的小郡主v矜贵冷漠的太子养崽崽的小甜文，欢迎收藏2o22521留。预收皇后娘娘她回光返照了文案宫里的皇后娘娘病重难愈，太医下了诊断也就这一两日了，每个人都按捺不住内心的激动与喜悦。妃嫔们盘算着做继后，大臣们等待着送女进宫，就连皇后的娘家亲族都聚在一起讨论好了要送皇后的亲侄女到皇帝的身边。然而正当他们将一切都准备妥当的时候，宫里传来消息，皇后娘娘她又活过来了回光返照，这一定是回光返照孟清晚穿了，穿进她看过的一篇宫斗文里，成了被人当做垫脚石的同名早逝皇后。宫斗文的女主正是皇后的亲侄女孟如心。按照剧情，她还在重病的时候女主就对皇帝姑父有了好感，在她死后顺利以照顾太子的名头进入后宫，被封如嫔。紧接着女主一路开挂，虏获皇帝真心，斗倒各大妃嫔，最后成功跻身皇后太后，尊荣无比。而她，早逝的元后，不仅会成为女主前期的挡箭牌，唯一的儿子太子还被女主养成了阴郁的反派。穿书第一天就被那么多人盼着去死，孟清晚还能怎么办她只好麻溜儿地起身，来一场回光返照呗皇后的生活好皇后的生活妙啊，孟清晚边咸鱼躺边感慨一句话是真理本宫不死尔等终究是妃嘿嘿，本宫就是不死男主皇帝，非c，皇后病中时未和原女主接触，随便骂。温情爽向。文案2o22527留，欢迎收藏...
西游黄狮传
家住玉华州城北豹头山虎口洞的黄狮精向来与人秋毫无犯，堪称西游记中最善良的妖精，最后却惨死于金箍棒下。后人皆称此乃西游记中的一大悲剧。然而，当这个黄狮精有了现代意识以后，又会给西游取经带来怎样的变数这个黄狮精又能否摆脱宿命呢...
遮天之圣体时代
荒古时代的荒古是荒古圣体的荒古！荒古时代的时代是荒古圣体的时代！我是圣体，这里是圣体的时代！...
云间草
故事以何家一家人三十年来的恩怨情仇为主线，讲述了从上世纪八十年代起，三十年来的时代变迁。既有对北方农村风土人情和传统民俗的深度刻画，又生动渲染了当代人为生活不懈奋斗的艰苦历程。通过现实主义文学创作，引发对于人性自然和生命意义的思考。...
穿越后，我靠青楼发家
简介关于穿越后，我靠青楼家一个不正经的文案一顿饭的功夫，沐城烟和三个同伴就穿越了。在人生地不熟的地方找失散的同伴，这是一个非常难的问题。好在穿越之神会眷顾每一个女主，所以…缺事业，天下掉下一座青楼。缺人手，一个宗门够不够。沐城烟只想好好展自己的事业，好早日找到自己那些娇弱无力的同伴们，谁知总有其他势力和自己抢资源！终于找到和自己打擂台的对手了，缘来是你，或许是心有灵犀吧，可姐妹的市场你也抢？正经文案沐城烟穿越之后，运气爆棚，想要什么来什么。最后一边找同伴，一边谈恋爱，爱情友情事业三丰收的故事。主体风格1v1甜宠死皮赖脸狼系王爷vs放飞自我锦鲤妖女。排雷1早期脑洞2如不符合您的胃口，直接退出，求你不要骂我和我的角色，我容易破防。3，每日一更，每章4ooo，不会加更，尽量不请假。...
变身入门：从男孩子到孩子的妈
简介关于变身入门从男孩子到孩子的妈白然只是一名普普通通的大二学生。却在大二开学初在男寝内生意外。卧槽！是邪神！你要对我的身体做什么？无奈之下，白然只能以女生的身份生活下去，或是遇到自己的舍友刁难，或是遇到学校出没的野生女同学生，或是碰上富家子弟的追求，做自己？如何做自己？白然跟舍友是义父义子的关系，根本不和女同学生多交流，一拳干倒不明真相的顽固子弟，绯莎！孩子要叫什么名字？...