手机浏览器扫描二维码访问
每一次都是這樣。
健身半個月後,柯簫現在已經可以撐過這歌的一半了。
在歌曲唱到副歌部?分時,健身房裡的故事再一次開始重演。
柯簫渾身顫抖,越來越劇烈。
馮寶寶在一旁掐著秒表倒數十個數。
「三、二、一!」
柯簫肚子一落,整個人趴在瑜伽墊上。
馮寶寶大聲誇獎道:「很好?!柯簫你真的很棒!你用標準的姿勢撐了整整三分鐘!打破了你自己?的平板支撐最?高紀錄!」
柯簫在瑜伽墊上趴著喘了一會兒,恢復過來,自己?爬起來:「我好?了。」
「那過來開始今天的訓練,今天練臀,先來負重弓箭步五組,每組二十個。」
馮寶寶拿了長條形沙袋過來扣在柯簫的雙肩上:「來試一試會不會壓到脖子,還是跟以前一樣,這一組訓練全程上身保持不動,只需要臀部?和大腿用力。對的!很好?!就是這樣!來我們開始!」
在這一個小時的課程里,她也會被?馮寶寶這樣鼓勵、誇獎無數次。
每一次上完課,柯簫的衣服都是從裡到外被?汗水濕透,但她的心?情?是很暢快、很愉悅的。
運動時那種心?無旁騖、淋漓盡致地去做一件事的感覺、每一個動作都能得到大聲的積極回應的感覺,實在太好?了。
而?今天尤其好?。
柯簫的好?心?情?一直保持到她把酒店裡的東西?該寄走的寄走、該打包到行李箱的打包到行李箱,退房坐上馮寶寶的車。
馮寶寶開車,柯簫坐在副駕駛的位置。
車子裡不知道用了什麼香水,淡淡的清甜,很好?聞。
柯簫坐在副駕看馮寶寶握著方?向盤、自信地伸手去按各種按鈕。
上了高以後,車窗升起、車子裡響起了熟悉悅耳的歌聲。
那種行雲流水、一切盡在掌握的感覺,讓很抗拒開車的柯簫一下就心?動了。
「你這個是什麼車啊?」
柯簫是真不懂車,除了最?廣為人知的奧迪、寶馬、奔馳,其它車標她一概不認識,也看不懂型號、系列,不知道它們都有什麼區別。
馮寶寶說了她的車牌子型號,柯簫果然不認識。
她想了一下,又問:「你開車會害怕嗎?還是覺得很爽?」
她以為馮寶寶會說不會,但令人意外的是:「一開始不會開車的時候當然會覺得恐懼,畢竟不會開車,覺得它無法掌控。但是學會了慢慢就就覺得還不錯。你有駕照嗎?沒?有的話可以先去考個駕照,試試握著方?向盤的感覺,學會了不喜歡可以不買車,喜歡就買一輛。」
柯簫若有所思地點了點頭。
自成锦瑟嫁入将军府,守活寡,掌中馈,过子嗣,孝尊长。所做一切,皆以夫家为尊。为了丈夫和继子,可谓倾尽所有。更是听信了渣男鬼话,偷密函,害的全家流放,父亲惨死途中。重来一世。成锦瑟不再卑微。渣男既然觉得自己出身卑贱,那就别想再用她的银子买官。还有那继子,她也不会再细心教养,既然想玩,就让他玩个够!至于继子真正的母亲,柳表妹。自己两个未出世的孩子都死在她之手,那就血债血偿!她专心复仇,不知怎么的就惹上了腹黑摄政王你居然敢带着我的孩子逃跑!男人将成锦瑟圈入怀中,却不敢过分用力,生怕压到她高高隆起的肚子。就见她粲然一笑道没错,还是两个。...
单项奔赴的三年,扁栀把自己活成了一个笑话。所以,当欧墨渊让她在事业跟离婚之间二选一时,扁栀毫不犹豫的选择了离婚,从此她要做回那个理智集美貌与才华于一身的扁氏医药继承人。后来。前夫携全家老少跪求复婚。而商业霸主是她亲爹,扁氏二十三代国手医师是她亲妈,哥哥是黑白通吃宠妹妹无底线的黑腹总裁,弟弟是娱乐圈霸主。嗯还有个不好好在娱乐圈混就要回家继承千亿家产,眼高各位书友要是觉得扁栀周岁淮小说全文免费阅读无弹窗还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
刚穿越火影世界,成为主角漩涡鸣人。有了系统,系统还送了个爹爱德华纽盖特。开局带着白胡子老爹叛逃木叶,投奔晓组织,从此忍界的风便彻底刮歪了。军火贩子迪达拉,假币头子角度,高达创始人蝎当忍界一统,鸣人站在世界最高峰大喊道。我晓组织天下第一!阅前说明不尊原著,介意者请勿进沙雕风阅时请别带脑子,介意者勿进单女主或无女主,介意者勿进。...
简述版一位年轻的老父亲帮助十八岁的女儿完成天后梦想的同时,一不小心登顶了娱乐圈!文青中二版外人以为他们是情侣,其实许远只是长得不那么着急。搂搂抱抱,洗不掉的绯闻和怀疑。抱歉,我只是她失踪十三年的爸比!公司封杀,圈内雪藏,丢了C位角色和专辑?乖乖女儿么么哒,老爸来处理!...
穿越成了小弃妇,身后还跟着两个嗷嗷待哺的小包子。宁瑶开始大家致富,斗极品,虐渣渣,养包子日子越来越好,而两个小包子的爹竟然窜了出来,这个追着她求暖床的竟然还是权倾朝野的大人物...
关于一剑修魔人心有善恶,修者已入魔。平凡少年没有金手指,也没有那么多的奇遇,为了求生,踏上修行之路。...