手机浏览器扫描二维码访问
第4节（第1页）
余归海运功，体内气血顿时加速运转，比之入门层次强大了三倍不止，举手之间便产生一股强大的力量，手臂上可以看到肌肉暴起，如同老树盘根，力量感十足。
有心一拳向地面砸去，试一下自己拳头的威力。
但思索了一下还是放弃了，因为动静太大，惊动了父母到时候不好解释。
不过，就算不试验，他也能估测出，此时他的拳力比升级前至少增强了三倍之多，一拳砸下，可以轻松洞穿坚硬的夯土地面。
这等威力若是放在前世已经算是顶尖拳手级别，但是在这一世却就连武者第一境都算不上，仍然属于普通人范畴。
“咕咕咕～～”
肚子里传来阵阵强烈的饥饿感。
擂鼓桩锤锻身体，打下基础，消耗同样甚大，必须补充大量营养和能量，否则便会造成身体亏空，严重的甚至会自毁根基，减短寿命。
余归海瞬间提升擂鼓桩到小成，对于身体大大强化，自然消耗了大量能量，对身体都造成了一定的亏空。
不过，幸好有昨晚的药膳垫底，这亏空不算严重，并没有影响到根基。只要后续补充饮食，自然可以轻松弥补回来。
余归海来到床边，打开床头柜的抽屉，里面露出一个金丝描边的檀木食盒，打开来，食盒内放着几块精致的点心。
城内典香坊的精致糕点，就这几块得要一两银子，一般人家根本吃不起。
而他作为豪族子弟，这不过日常零嘴而已。
余归海捏起一块糕点塞进嘴里，轻轻咀嚼，细细品味，微微颔首点评道：“不错，入口即化，甜而不腻，唇齿留香，名不虚传。”
余归海从容淡定，气质优雅的品味着糕点。享受生活的观念刻在他的骨子里，便是如此饥饿难忍的时候，他仍然以此为先。
当他似慢实快的把糕点一扫而空，腹中的饥饿感总算缓解了。
“这糕点虽然不错，但是远不如母亲的药膳补，明天还是让母亲多做一些。”
余归海擦擦嘴，躺在床上，目光熠熠，他刚升级完精神太好，睡不着，心中便开始盘算一些事情。
“再有两天，我的擂鼓桩就圆满了，到时候就可以学习真正的武者进阶功法了，从而进入武者第一境，锻体境。”
“但是，该怎么向父亲说才能学到锻体境功法呢？”
想到这里，余归海有些烦恼。
他的快速升级倒是爽了，但却不能对外人言明，还要藏拙。
而以他父亲的古板，是绝对不会提前允许他学习锻体境功法的。
这就是一个不可调和的矛盾。
“看来只能通过母亲了。”余归海瞬间找到突破口。
自家父亲看似一本正经，其实骨子里是个妻管严，只要搞定母亲，提前学习锻体境功法便不在话下。
而以母亲对自己的宠溺，这件事应该问题不大。
第005章家传武学
徐徐清风从窗外吹来，吹拂在身上令人舒爽。
“母亲，这药膳对我很有补益，晚上多做出来一份，我要多吃点。”
余归海优雅而快速的吃完药膳，一脸满足的说道。
鸣人：我晓组织天下第一
刚穿越火影世界，成为主角漩涡鸣人。有了系统，系统还送了个爹爱德华纽盖特。开局带着白胡子老爹叛逃木叶，投奔晓组织，从此忍界的风便彻底刮歪了。军火贩子迪达拉，假币头子角度，高达创始人蝎当忍界一统，鸣人站在世界最高峰大喊道。我晓组织天下第一！阅前说明不尊原著，介意者请勿进沙雕风阅时请别带脑子，介意者勿进单女主或无女主，介意者勿进。...
穿越盗笔：狗系统要我拯救神明
简介关于穿越盗笔狗系统要我拯救神明寒烟，一个与时俱进的小剑仙。稍微有一些社恐的她喜欢一个人待在自己的地盘看各种小说漫画电视剧某天，她正捧着看的津津有味。哪想一个威力巨大的天雷劈下，直接给她劈成焦炭。死后，她莫名其妙的绑定了一个垃圾穿书系统。也不说和她商量一下，直接就给她送到了的世界。不止如此，还天天逼着她去拯救书里的各个人物，还要让他们拥有幸福完美的结局。只要她出现摆烂的心理，系统就用完成任务送她回去来诱惑她！可最后，等她完成任务要离开的时候，她才现羁绊和牵挂，早就让她不舍的离开这个书中的世界！...
说好非洲打工，怎么杀疯了
无系统，军阀，非无敌文，狗头军师。邻居屯粮我囤枪。邻居就是我粮仓。做大做强，就地称王。战乱的非洲国家，刘向东不过是个打工仔，却被卷入了这场混战。尊敬的东方导师，请帮助我们这是我们族最漂亮的女人，还有一吨黄金，希望您能收下刘向东斜靠在躺椅上，伸手从背后掏出本‘孙子兵法’扔了过去。拿回去好好学习。...
离婚后，霸总追妻追到腿软
简介关于离婚后，霸总追妻追到腿软本书前期节奏较快，偏重于婚后甜宠说明男女主之间没有任何第三者，前期分开只是有小误会而已，小的不能再小的误会哈～众人皆知鹿城之王江易珵是个冷漠寡淡之人，对什么都不在意，更别提是女人这种生物了。就连他的隐婚妻子任兮也是这么认为的。结婚四年，夫妻俩相敬如宾。哦不，准确来说是江易珵单方面忽视，任兮这个妻子那是好的没话说。贤惠，孝顺，善解人意都是她的代名词。直到有一天江易珵看着手里新鲜出炉的离婚证，本来应该高兴的他却高兴不起来，以为只是短暂的不适应，但随着时间的推移现他错了，错的离谱！他是喜欢任兮的！此后他幡然醒悟，果断追妻。奈何女人身边的苍蝇太多，打一只来一只，打两只来一双。酒会上看到别的男人对任兮大献殷勤，江易珵再也忍不住了，凑上来抱着她说，老婆复婚好不好？女人笑的勾人，摇晃着手里的红酒杯，我包养几个小鲜肉不香吗？江易珵一张俊脸被气绿了，咬牙切齿道，小鲜肉有什么意思？老腊肉才更有嚼劲！后来男人将她抵在墙上，霸道的把她圈在怀里，居高临下的看着她，目光冷冽又偏执，你只能是我的！江易珵是商界矜贵的王，唯独向任兮低下了高傲的头颅。...
快穿：变美后，我赢麻了
简介关于快穿变美后，我赢麻了当世才女一代贤后顾倾城重生了。她拒绝重复上辈子的荣华路。什么腹有诗书气自华？去他喵的有内涵的无盐才女。这一世，她就要做个肤浅的败絮其中的大美人！顾倾城我美吗？智商换的！顾倾城我美吗？健康换的！顾倾城我美吗？人品换...
厨神：我就炒个菜，咋就飞升了？
简介关于厨神我就炒个菜，咋就飞升了？（美食修仙老六沙雕搞笑休闲日常无女主无后宫）穿越修界的祝帆成了一个宗门的弟子，在他即将迎接金手指时，意外出现祝帆家人们谁懂啊？我本来都要成为仙界土豪，待神丹大成就可以羽化登仙了！结果突然被人横插一脚，绑错成厨神系统了！我在修仙世界当厨子有什么用啊？人家都辟谷不吃饭了啊！宗门还给我了炼丹任务，这下怎么办？当晚，轮到祝帆上交炼制的丹药。来拿丹药的弟子们看着一锅鲜美的鸡汤陷入了沉思。祝帆哈哈，这喝汤多是一件美事啊！众弟子喝的也不抬，脸埋进锅里啊对对对，咕咚咕咚之后某师兄祝师弟，我受内伤了，快给我来一碗毛血旺补气血！某师妹祝师弟，我到瓶颈了，快给我一份水煮鱼让我突破！某长老祝帆啊，我暗疾作，这一锅不够我吃疗伤的，再来几锅呗？宗主大怒踢飞长老你当这是你家厨房呢？！扭头和颜悦色的对祝帆说我是宗主，给我最大的那个肘子！...