手机浏览器扫描二维码访问
第88章 初见成效（第2页）
叶舟之后，余下的七个人，陈渊也一一查了过去。
“咦！”陈渊忽然轻咦一声，目光忍不住落在了面前这位十四五岁的族人身上。
“疼么？”陈渊手上微微用力拉扯。
“疼！疼！疼！”那族人赶忙开口，但手却并未抽回去。
陈渊将手松开，又检查了一下另外三名十四五岁的族人，现这三人的身体状态跟那个差不多，身体都是刚刚有些吃不消的状态，刚锻炼完，无论是胳膊，还是腿，都处于高度紧绷状态，尤其是小腿肚子，更是在轻微的颤抖。
这代表这四个家伙的状态几乎达到了极限，再反观其余人，一个个面色红润的样子，丝毫看不出半点疲累。
最终，陈渊的目光又落在了墩子的身上，又将墩子给检查了一番。
“你今天的训练，都已经做完了？”陈渊终于皱着眉头将这句话给问了出来。
实在是因为他没从墩子身上看到丝毫疲惫神色。
第一天的时候，陈渊还能从这家伙脸上看到哭爹喊娘的表情，可是仅仅第三天开始，这家伙就没啥太大的痛楚感觉了，今天更是，哪怕陈渊抓住墩子的胳膊稍稍用力，这家伙也像个没事人一样。
锻炼不到位！
陈渊瞬间就判断出来了。
这也让陈渊对于这些家伙的体质暗暗咋舌，每个动作都加到一千个了，那些动作加起来，至少得重复将近七八千遍了，没想到就这，都还不是这些家伙的极限！
“雾典叔，你每天只做了我规定的那些数量么？”陈渊的目光落在雾典的身上。
雾典不敢欺瞒，一五一十道：“现在俺们不是不用外出狩猎么，每天就闲在部落内修炼，你规定的那些，我大半天就训练完了，剩下的时间没啥事干，我就又重复训练了一遍！”
“也就是说，你每个动作都做了两千遍！”陈渊目光微亮，待雾典点头，这才继续道，“雾典叔，你跟大家伙说说你突破时候的感受吧！”
“感受？”雾典愣了下，挠挠头道，“其实也没啥太大的感受，就是锻炼的时候，每次感觉特别特别累了，我就告诉自己再坚持一下，再坚持一下，然后……然后今天就莫名其妙的突破了！”
“原来如此！”陈渊明白了，转而看向其他人，沉声道，“方才我给你们检查了一遍，除了小米他们四个孩子之外，你们其余人全都没有达到自己的极限状态，所以锻体的效果并不是特别大，尤其是墩子叔，你的锻体效果在我看来是最差的，所以，如果想要突破的话，恐怕还得再翻一倍，甚至是按照自己的极限状态，去不断叠加！去尝试！直到寻找到自己的极限状态，一点点的去增加，去打破它，唯有如此，才能够尽快的突破修为瓶颈！”
“好，我们明白了，对不起！”墩子、叶舟等人的头都不敢抬起来，在这一刻，他们这些人真的是脸都红了。
部落狩猎队那么多人每天拼死拼活的在外面狩猎食物供应给他们，结果他们竟然在部落内偷奸耍滑，以至于锻炼效果微乎其微，在这一刻，他们全都跟做了错事的孩子一样。
我在异界斩神
非正常修仙：被攻击我就变强
穿越无敌修仙搞笑热血这是一个弱肉强食的修仙世界。周凡穿越而来，成为青玄宗内一名不起眼的外门弟子，并意外激活修仙小系统。各位书友要是觉得非正常修仙被攻击我就变强还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
许区长，你前女友暴富了
简介关于许区长，你前女友暴富了Vs全世界我都可以放弃，唯你，是我掌心的一点朱砂痣。他归来时，已不是当年那个曾为她写下一整本公考宝典的小小办公室主任了，这些年平步青云，成为了一手缔造海晏河清的大司长。却不料横生波折，被贬回地方。别后多年，她依然平凡不闻。他说小娴，哪怕你我已经分手，你到底是我一手带入公家门里的人，他们是在欺负你上面没人？夏瑾娴额，也不算没人吧，还是有那么两个的。许晏清？？？没多久，许晏清知道了。这女人不光离婚了，还赶上了一次次的拆迁，成了收租婆。并且，捡了两个狗男人在身边陪着，还认了个司法界第一大佬的爹。许晏清一不小心，我好像要吃软饭了。夏瑾娴是的，填报财产的话，房产那一页就需要26行。不过也算共同财产，毕竟天使投是你。男女主是初恋，怕耽误彼此前程，狠心分手后各自再婚，最终破镜重圆的故事最大阻碍是双方家庭因素，不是第三者的问题。不是火葬场，两个人当年也很甜的。纯洁双c党勿入。（又名小孩子别看）写的是体制内职场的白日梦，做个梦而已，随便看看吧。...
蒸汽时代的旁门剑仙
西部荒野中，牛仔，劫匪，警长形成一条食物链！城市与乡野里，狼人吸血鬼异怪隐藏在阴暗中窥伺。新兴的联邦城市金沙港，资本的力量与贵族的权力进行较量，隐秘的力量在暗中窥视，一切都始于一位修行爱好者的转世重生。...
不破不灭
新书发布会沉寂了近一年，血隐的新书终于出炉了，惭愧。新书定名遗魂传说书号（编辑说书名有点渣），讲的是一个音乐学院的学生在异世界用音乐混世的故事。...
开局抓奸，侯府主母杀疯了
上辈子柳湉姝嫁入侯府八年，婆婆不爱，丈夫不喜，小姑妯娌更将她当成笑柄，临死之前才知道，过继的儿子是庶妹和丈夫的私生子，更被他们联手害死，成全他们和私生子一家。重生后，柳湉姝第一时间抓奸忠勇侯和庶妹的奸情，解决了私生子，这辈子她要将仇人抓在自己手中一点点报仇...
嫁入高门的女人
苏颜只想找个稳妥的人嫁了，然后过稳妥的小日子，于是她找了个公务员。没想到，在谈婚论嫁的时候遇到了陆简云。陆简云说这个男人配不上你。陆简云说我们家重女轻男，女人在我们家的地位很高，小的是公主，大的是女王，再大一些的就是老佛爷。颜颜，你要是嫁...