手机浏览器扫描二维码访问
第62章 障碍首秀（第1页）
和班长们谈起障碍，卓一凡一下就想起还没有下连的那趟障碍！第一次障碍！
新兵还没下连的时候柱柱班长就打着优秀新兵的旗号让卓一凡体验了一下！那天，连队刚确定排里下连队的1o个新兵，一排的几个新兵骨干们就开始叽叽喳喳的讨论这批下队的新兵，当中自然少不了卓一凡。说着说着，几个骨干就觉得不应该等下连队了再开始新科目的训练，应该把这个空档期抓起来，那样下连队了新兵们有了基础，训练起来更得心应手一些！于是几个骨干跑到柱柱班长那里，一阵叽里呱啦的汇报，柱柱班长就同意了！
为了避免新兵们猜忌自己下没下侦察连，这项工作就悄悄的进行，各班搞各班的精英训练计划，但是不能过火，适可而止，毕竟新兵还没下连，出现训练伤，或是被新兵团盯上了都不好解释！
柱柱班长先是带领大家体验了单双杠的二三练习，虽然看着动作简单，但对于新兵来说还是很费劲的。全班学习了一下，能完成单双杠二练习的只有三个人，能完成三练习的就剩下卓一凡了！给卓一凡的感觉就是玩器械的人光有力量还不行，得掌握诀窍，运用巧劲，有种四两拨千斤的味道。器械体验完了，柱柱班长把班里的新兵扫了一遍，叹了口气，然后让其它新兵回班，他带着卓一凡来到了障碍场。
障碍场卓一凡是看了几个月的，但新兵团不让碰，说是存在安全隐患，所以只能是看着摸不着。
“今天带你到障碍场就是想让你体验一下，你先看我跑，然后我简单的给你教一下！”柱柱班长说完就带着卓一凡来到障碍的起点，一个障碍一个障碍的讲解、示范、练习……
卓一凡学的很快，用了半个小时就把器械都过了一遍！于是柱柱班长就掏出他的秒表，对卓一凡说：“要不跑一趟试试？”
说是征求卓一凡的意见，卓一凡怎么敢说不想试跑呢？其实，此刻卓一凡的心里怕的要命，因为初次接触这个东西，而且还存在很多可能摔倒的地方，生怕跑着跑着就受伤了。但是卓一凡转念一想，怕啥呢？早死早生，早晚都要过这一关，跑就行了，实在跑不下来再说！
于是卓一凡和柱柱来到了起点，开始了他的第一趟障碍。
“预备——跑！”
卓一凡一下就冲了出去，柱柱班长在旁边跟着，纠正到“开始跑太快了，减减！前面跑快了，后面得障碍就没过！”
卓一凡没有说话，减缓了度，完成第一个百米用了17秒，绕后绕杆开始第一百米的障碍，而柱柱班长就在他身旁，一边保护他免受伤害，一边指导和纠正他的动作。
卓一凡前面很紧张是因为没有跑过，但真正跑开以后，那种紧张的感觉就没有了！一个障碍物、两个障碍物、三个障碍物……在柱柱班长的指导下卓一凡完成了他的第一趟障碍！
“1分49秒，优秀！”柱柱班长笑着说着成绩。
卓一凡累的和狗一样双手扶膝，大口大口的喘息着，肺部火辣辣的疼！听到柱柱班长说“优秀”的成绩，卓一凡还是有些欣慰的，毕竟第一次跑嘛。但柱柱班长接下来的话差点没让他直接栽倒在地！
见卓一凡没说话，脸色一正说道，“对于新兵来说这个成绩还不错，但是对于优秀士兵来说，你还差的远呢！就你那狗爬式的动作，乌龟式的过障碍，我是真的不敢恭维你！”
卓一凡没敢吱声，继续喘着他的气。
“感觉累不？跟三公里、五公里感觉是不是不一样？”柱柱班长又问道。
“就是感觉不一样，跑下来肺最难受，还有大腿酸疼！”卓一凡见柱柱班长转移话题，赶紧回答道。他害怕柱柱班长又把他打击的钻地缝！
“知道就好！这个障碍啊！说简单也简单，说难嘛那绝对是非常难的！难就难在心理这一关，障碍动作其实都能完成，就是心里障碍难以逾越啊！以后训练你肯定会深有体会的！”柱柱班长说道。
“明白！班长，我缓的差不多了，要不再练一练？”卓一凡问道。
“今天不用练了！以后下连有的是你练的机会！走，回班！”没等卓一凡回答，柱柱班长说完就转身往宿舍走了！
卓一凡只好屁颠屁颠的跟在后面！
后来，卓一凡训练障碍，正如柱柱班长说的，心理障碍比实际的障碍恐怖太多太多，那才是真正黑暗的日子！
大魔头
玩召唤，炼阴魂，血祭万鬼幡。且看雷动从一个无名小辈，加入邪宗后，一步一步从一个普通少年成长为惊天大魔头，纵横于天下。顺我者昌，逆我者亡。...
少帅夫人不好当
简介关于少帅夫人不好当于浩靠盗墓维持生计，一天他在探墓救下了被人绑架的林时，两个人正在谈话之时，少帅6明轩被人追杀不幸跌入古墓之中。于浩本不想救人，但拗不过林时，只能替6明轩疗伤。没想到有几个杀手突然跳了进来，于浩利用常年盗墓的手段制服了几个杀手，并将受伤的6明轩带出了古墓，正好遇到前来接应6明轩的手下，为了不暴露自己盗墓身份，于浩带着林时悄悄地溜走，只是他们并不知6明轩的身份。本以为三个人命运不再有交接，想不到几年后几个人再次相遇在扬城，只不过三个人立场已不同，一场无硝烟之战悄悄地拉开了序幕。...
小公爷，夫人带前世记忆重生救府
简介关于小公爷，夫人带前世记忆重生救府沈菀是世家贵女圈的典范，精通文武，医术然，父母和五个哥哥宠爱有加，视为掌上明珠。在她被这些亲人猎杀之前，她也以为她是人人口中的团宠贵女，太子的心上人。临死前才知真相，原来她根本不是沈家的嫡女。真千金一直蛰伏在她身边，模仿她世家贵女的姿态，学她的字体，偷她的文学，甚至靠她精湛的医术治好脸上那块丑陋不堪的胎记，成为太子的白月光。重生归来，她亲自拆穿自己假千金的身份，将粗鄙不堪的沈家真千金送到沈家人面前，助她成为太子妃。当赐婚圣旨下达，丑陋如夜叉的真千金，成为了沈家的劫数，太子的克星。同时，也扒开了沈府与太子势力下的残暴和谋害忠良的诡计，在朝中掀起轩然大波。而沈菀在这场棋局杀红双眼时，她前世所负之人，这一世的夫君镇国公府谢小公爷，早已执棋为刃，除奸佞斩暴君，和她一起颠覆这满目疮痍的江山。原来在复仇之路，他一直与她并肩同行...
叶哥的传奇人生
十七年后，他拖着残垣断壁般的身躯低调地回归华夏，就如同一个漂泊浪子一头扎进了母亲的怀抱，大家都很面子的叫他一声叶哥，一段富有传奇色彩的人生从这里开启完本作品重生最强特种兵25o万字，人品保证，...
综网的巫：从艾泽拉斯吃到山海经
先来一小瓶恶魔精华易夏一边说着，一边从自己的摊位上取出一小瓶可乐倒进眼前的坩埚里。在旁边固定的手机屏幕上刷出的诸如未曾设想的道路离大谱之类的弹幕后。易夏又添加了唤为格罗姆之血的植物。当然，弹幕有人称它在本土使用频率更高的称呼椿芽。而随着植物的落入，坩埚里的液体仿佛加了特效一般。由原来泛着不明气泡的黑色液体，逐渐渲染出一片令人悚然的幽绿是色素，他在里面加了色素！比苦瓜汁似乎更有食欲的样子？那么古尔丹，代价是什么呢？弹幕开始疯狂窜动，但易夏已经咕了。他惬意地躺在自己的躺椅上，看着外面形形色色的路人。阳光明媚，空气里弥漫着某种香甜的味道。是奶茶？还是大白腿？易夏眯了眯眼，头顶的太阳圆圆地像一个充满诱惑的大饼。这个可吃不得易夏下意识地舔了舔自己的嘴唇，那里似乎还残留着某颗恒星的残渣这，是属于一个巫觋的故事...
开局替嫁假千金直播打脸笑疯国家
简介关于开局替嫁假千金直播打脸笑疯国家江不知觉醒在阴亲替嫁时，才知道自己一直视若生命的亲人们正联手将她骗上死路。开启不死商城，各种反转打脸，算命知过去晓未来，击败各路诡异，与人心争斗，和天道抗争，收美人，散功法，集功德，获得无数级马甲，重登无上界主之位。...