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第33章 四步立定(第3页)

钱见做了一个跑的动令,他左腿提起,跃了一步,跑了出去,双手拉臂,身体姿势协调也很不错。

他停止了下来。

“这就是跑的动令,跑的过程中,手的拉臂要向下,不要太过提高,跃的时候要自然放松,身体挺直,跃得不要太远,三十厘米就好。

基本上跑到动作就这么多,最最最关键是四步立定了,你们仔细看,之前很多新兵不是三步立定,就是五步立定,四步就定不下来。”

钱见将动作示范出来,立定的时候,立在左脚,定在右脚,然后走四步,拉臂动作跟上,最后的时候,最后左脚出来,右脚靠上,与此同时拉臂动作在第三步的时候,左脚出来,左手收回,右手不出。

“我已经示范了,现在到你们了,稍息,跑步走。”

十五班的人动作稀拉,动作不统一,跑的时候,排面不整齐,最后的四步立定的时候,所有人都定不下来。

钱见看着自己班的人,用手捂了一下脸,这个队列真的无法看下去了,心里道:“还好是第一天,不急慢慢来。”

“向后转,向右看齐,向前看,都有,跑步~走。”

跑了一次之后,这次排面好了一点,在最后立定的时候,有差不多一半人可以四步立定。

“耐克,你刚才分神了,注意力集中一点,你慢了一拍,而且最后定不下来。”钱见说。

“是,班长。”

“下面每一个人来跑一遍,第一名跑步~走。”

排头的是雷博恺,他的队列素养不错,动作协调,四步立定都停了下来。

“不错,雷博恺。”钱见夸赞道。

而雷博恺在那边露出大白牙的微笑。

“下一名,跑步~走。”

郑旺身体跃出,跑步协调性也不错,也是能四步立定下来。

“不错,郑旺,记住手拉臂的时候,拳头下那么一点,不要提太高。”

“下一名。”

这下到黎城了,他的内心有那么一点不好的预感。

“跑步~走。”钱见下口令。

黎城双手提拳,双腿并拢微曲,左腿提起跃了出去。

跑步的时候还好,就是到了四步立定的时候,少了一步。

“耐克,怎么搞的,你不是领悟能力很强吗?”钱见双眼看着黎城,他的脸上浮现了难以置信的表情。

“报告,不知道为什么定不下来,控制不住,定错了。”黎城说,此时他的内心也不相信,自己四步立定会定不下来的。

“你在那边等着,下一名,跑步~走!”

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