手机浏览器扫描二维码访问
第263章 贵在坚持（第2页）
叶辰轻声说道，话语中带着不多的疲惫。
窗外的天色渐渐亮了起来。
叶辰缓缓睁开双眼，昨夜的梦境依然清晰黑衣人凌厉的招式和小雨，交织成一团挥之不去的迷雾。
他揉了揉额角，心中烦闷不已。
起身走到桌边，倒了杯凉茶一饮而尽，微凉的茶水顺着喉咙滑下，却没能带走心中的焦虑。
“得找些事情做做才行。”
叶辰喃喃自语，来回踱步。
脑海中忽然浮现出阿福的身影，他中毒后虽然性命无虞，但身子骨到底亏损了不少。
想到这里，叶辰心中一动，一个念头油然而生：“在教他点武功防身吧。”
他推开房门。
院子里，阿福正在井边打水，他挽起袖子，动作娴熟而轻快。
“阿福！”
叶辰唤了一声。
阿福闻声转过身，脸上立刻绽放出灿烂的笑容：“叶大哥，你醒了！”
他放下手中的木桶，小跑着过来，神态恭敬又亲切。
“身子恢复得如何了？”
叶辰关切地问道，目光落在阿福略显苍白的脸上。
“托叶大哥的福，已经好多了。”
阿福挠了挠头，腼腆地笑了笑，露出一排洁白的牙齿。
叶辰点点头，目光在他身上停留片刻，开口道：“我看你身手现在也挺灵活的，再教你点武功怎么样？”
阿福闻言，先是一愣，随即眼中掠过惊喜。
说到：“好呀，叶大哥”
叶辰拍了拍阿福的肩膀，语气坚定而鼓励。
他想起自己年少时也是从基础开始，一步步走到今天，心中更添了几分信心。
“双腿分开与肩同宽，脚尖向外，膝盖弯曲，重心下沉……”
叶辰一边示范，一边讲解着要领。
他纠正着阿福的姿势：“腰背挺直，不要弓着身子，想象自己坐在一张无形的椅子上。”
阿福咬紧牙关，努力保持着姿势，豆大的汗珠从额头上滚落下来。
他感觉双腿酸胀，灌了铅似的一样沉重。
叶辰继续耐心指导阿福扎马步。
叶辰用手按压着阿福的肩膀，感受着他肌肉的紧绷程度：“放松，不要太僵硬，呼吸要自然。”
阿福紧闭着双眼，额头上汗珠密布，顺着鼻梁滑落。
滴在干燥的泥土地上，瞬间洇湿一小片。
逆天城主
无需虚伪，无需掩饰，在这末世和异界里释放你自己。变异猩猩，曼妙精灵，苟活人类，美女，大人物，强者交汇出一幅幅画卷，血淋淋的现实，绝不妥协。...
被雪藏后我当上了养猪场老板
尽量日更，如果更新，就是早上7点，大家可以边吃早饭边看（看完上班）1，任焰从小被养猪场老板养大，因老板突然离世养猪场陷入危机，为了养家任焰不得不走上打工人道路结果出道爆火。他以为这辈子不到三四十岁...
医武双绝，我在仕途如鱼得水
看似普通青年的赵长枪，实则深藏不露，医武双绝。本只想享受安逸的生活，却被各路人马频频打扰，为了保护身边的人，他投身仕途在权力斗争中，他如鱼得水...
爷是病娇，得宠着！
父亲总是说，徐纺，你怎么不去死呢。因为她6号染色体排列异常，不会饿不会痛，还不会说话。萧轶博士却常说徐纺，你是基因医学的传奇。因为她的视力与听力是正常人类的二十一倍，奔跑弹跳臂力是三十三倍，再生...
农门种田：我靠美食娇养反派权臣
简介关于农门种田我靠美食娇养反派权臣美食博主乔因，穿成第一女恶棍丧门星。邻居乔家好日子快到头了！等等！乔因怎么开起甜品店了，她不是草包吗？国公夫人久治不愈的胃疾，是乔因的药膳调理好的？她不是草包吗？帝师编撰全书还要请教她问题？她不是草包吗？还有那个小丑八怪，怎么被她娇养成大美人，还成了令人闻风丧胆的权臣了？！＊未来的权臣，高冷偏执的明璟现，一直欺负他的女恶棍转了性子。以前暴力小萝莉现在乖巧小萌妹。天天用美食来征服他，呵，他是那么容易被诱惑的人？很久以后，成了权臣的某人将自己和乔因关进了精致的金丝笼里乔乔，不是要征服我吗？还没征服，怎么就跑了？乔因瑟瑟抖我说的是，用美食征服你的胃啊！摔！！...
穿成一个傻子
丘凉醒来发现自己穿越到了古代成了一个又痴又哑还贼穷的傻子。没多久，隔壁搬来一个气质冷艳的美人。美人叫宋见霜，一亮相就成为新晋村花。丘凉从此有了新乐趣，那就是蹲墙角吃瓜，看隔壁的美人被各种提亲。前天是...