手机浏览器扫描二维码访问
众人立刻转回头。
汉克斯又试了两次,这两次大家完成的非常好。
汉克斯又说:“接下来窝(我)们练习向左转、向右转和向后转。窝(我)给大家占(展)示动作。”
“向左转!”汉克斯一边转一边解说:“向左转的时候身体和左脚保持一致,向左移动,身体要直,左脚跟和右脚跟垂直的时候,右脚再跟过来,与左脚对齐,像哲(这)样。”说着重新又做了一遍。
汉克斯接着让大家听口令向左转。
这次胡萝卜迟疑了一下但是转对了。
汉克斯纠正了一下胡闹的站姿,让他挺直胸膛,然后又教大家向右转及向后转。
单独练习了几次后同学们都表现得不错,汉克斯决定三项混合练习。他快速地发布命令“向左转!”“向后转!”“向右转!”
这下孩子们可懵了,东转西转的还有反着转的。
最惨的是胡萝卜。向后转的时候转反了,和胡闹撞到了一起向后倒去。
恰巧二人倒下的地方有块带棱的石头,二蛋反应机敏,一下把石头踢到一边,脚还没缩回来就被胡萝卜和胡闹压倒了,三个人摔成一团。
胡萝卜和胡闹笑得不行,胡萝卜甚至还笑出了眼泪。两人互相推着想起来,忽听身子底下有人问:“躺得挺舒服呗?还能不能让银喘口气儿了?”
两人这才意识到二蛋在下面,连忙爬起来。
胡闹伸手去拉二蛋,“你怎样?压坏没有?”
二蛋叹了口气:“幸亏了我的大以(尾)巴了,有它垫着还好。”
胡萝卜一边擦眼泪一边笑着说:“怪不得这么软乎哪!”
二蛋笑着,自豪地摇摇尾巴。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
胡闹奇怪地问:“你站怎么这边,不是站那侧吗?”
二蛋瞅瞅他,“要不是我奸①,用脚把那个石头踢开,你们的屁股蛋子就得硌着了。”
胡闹和胡萝卜看到一旁的石头,齐齐向二蛋竖起了大拇指。
白菜、萝卜、绒花和蘑菇转得也有点发懵,但还能及时地纠正过来,看着对方狼狈的样子大家都在笑。
汉克斯反复让大家练习了几次以后决定下节课再接着练习左右转,接下来教齐步走。
汉克斯又给大家做示范:“当我喊气(齐)步走的湿(时)候,大家要伸左脚,左手向后摆,右手伸向胸前与胸平行,小臂成直线;左脚落下时,右脚抬起,右手向后摆,左手伸向胸前与胸平行,小臂成直线,就这样重复东(动)作。”
于是他一边喊“气(齐)步走!一、二、一;一、二、一!”一边姿势标准地往前走,拐个弯又走回来,喊了声“里(立)定”然后在众人面前站定。
“好,下面我们做分节动作。”
“一!”他伸左脚,左手向后摆,右手伸向胸前,众人也跟着他做动作。
他叫庄世楷,是探长!也是一哥!从7o年代的探长,到8o年代的署长,再到9o年代的位华人处长。有人叫他庄先生,有人叫他庄处长,最后时代周刊称他为跨越...
简介关于厨师的我,竟是李二的女婿尹煊穿越大唐贞观七年成为一家酒馆的老板,觉醒诸天美食系统,从此他的生活完全转变了。一份番茄炒蛋让程咬金父子三人赞不绝口,一碗酒令李世民酩酊大醉,他的每一道菜品都能席卷大唐的风向标。程咬金小兄弟,咱哥俩能拜把子不,不求同生但求共死。李世民掌柜的,你缺娘子不缺?我送你两个公主如何。长乐公主老板,你那个油炸火腿还能再送我一根吗。兰陵公主煊哥哥,偷偷告诉你,我姐她疯了要招你过门。...
简介关于混入女校当那唯一且帅的男老师作为一个有理想且没有抱负的富二代,陈轩每天想要的就是泡泡妞喝喝酒!谁知道有一天,突然冒出了一个系统,居然还要自己去找工作,说要送给自己一个对应的职业技能!为了想了解所谓的技能,顺便靠近一下自己的青梅,陈轩决定进入魔都有名的女子大学,去当一名有理想的老师...
钓系清醒落魄千金VS高冷病娇顶级霸总安冉前世被渣男害得家破人亡,生下的孩子也被小三狸猫换太子,守着渣男和小三的孩子长大,直到死时才知,她十月怀胎的孩子死在他的手里。再次重来,安冉勾上了帝都最有权势的男人,即便是以身为引,飞蛾扑火,死而无憾。燕应褛是帝都高不可攀的男人,让人闻风丧胆的存在,传闻看到他把一个女人按在墙上猛亲。众人摇头难以置信不可能,什么女人能入了燕爷的眼。直到渣男看到他视为死敌又打败不了的小叔,竟然半跪着给安冉穿鞋,只为了让她亲亲。渣男幡然醒悟求原谅,却被安冉踹出去,甩出结婚证你要叫婶婶。...
林动穿越到一个平行世界,没有成为一个大明星,反而是一个十九线之外的饿死主播,为了一口饭干起黄袍加身的外卖员。不料遇到打黄扫非,被当场捉到,我的百万副业开始被曝光了第一次扫黄送外卖,被打黄扫非捉到,我的妇科圣手副业被曝光第二次扫黄被人举报,我的家电维修,兼下水道疏通副业被曝光第五次街头算命,生命我只搞副业,美女怎么越来越多...
简介关于趁着巨星青涩,忽悠她做老婆重生在了七十年代,而且还成为了罪人的家属。不过,让李建业感到庆幸的是,在这个时代,他居然遇到了一个跟后世刘亦飞长的一模一样的女孩。好吧!既然小刘亦飞还很青涩,不如忽悠她做老婆...