手机浏览器扫描二维码访问
“好。”秦承彧不假思索的就答应了下来。
见秦承彧这么顺从,年今遂心情不错:“看在你这么乖的份上,明天又是第一天,那明早就先不让你跑步了,让你睡个懒觉。”
乖?
秦承彧眸光稍凝,这还是第一次听到年今遂这样形容他。
他也说不上来是什么感觉,只是喉间微痒,似乎有一根柔软细小的羽毛在心头轻挠。
秦承彧不由得喉头滚动,须臾后才回答:“好。”
----
次日一早,当年今遂睡眼惺忪地下楼时,却见秦承彧已经坐在饭桌面前了。
“早啊。”年今遂打着哈欠和秦承彧打招呼。
刘管家笑着和年今遂分享道:“少爷,今天秦少爷起得早,还出去跑步了呢。”
“嗯?”年今遂眼睛一亮,“不是和你说今天早上先不用吗?”
“我很早就醒了,索性就起来跑步好了。”秦承彧起身,给年今遂拉开椅子,“先吃早餐吧,今遂。”
婻風年今遂十分欣慰:“真是个好学生!给你点赞!”
下午下课后,原本秦承彧是想让年今遂先回家,他在学院操场跑几圈之后再自己回去的。
可年今遂不同意:“我现在是你的健身教练,当然得督促你锻炼了。”
于是乎,二人直接回年家。
“今遂,我去跑步机跑,你就可以在旁边看着了。”秦承彧提议道。
“不行。在跑步机上跑步相对枯燥,不利于初学者建立积极性,要先在户外跑才行。”年今遂说的头头是道,“我们就到附近的绿道跑步吧。”
等到了绿道,秦承彧又说:“今遂,不然你就坐在这里等我吧?我很快就跑回来了。”
“不行!”年今遂拿出了健身教练的架势,叮嘱道,“跑步不能贪快,我得看着你,提醒你调整呼吸和步伐。”
你趴着,我给你放松
只见年今遂抬手往回一招:“小刘,把我的轮椅拿出来!”
小刘麻溜地从后备箱拿出了折叠轮椅,放在年今遂面前。
年今遂往电动轮椅一坐,直接就操控着轮椅往前驶去,催促道:“愣着干嘛?快跑起来!我坐着轮椅都能跑赢你!”
秦承彧:……
----
晚上结束完运动,秦承彧精疲力尽地想回房间洗澡,结果却被年今遂拦住了。
“做完运动之后必须放松肌肉。”年今遂举着一个筋膜枪,“你在瑜伽垫上趴着,我来给你放松放松。”
系统认主,穿梭诸天解锁黄金瞳,从丘将军开始做起,废帝墓,瓶山地宫,成吉思汗陵,失落的古城,神秘的精绝女皇埋葬的秘密,终会有揭晓的一天。丘摸金搬山卸岭,盗墓者之间的对决究竟是何等精彩...
恩师惨死,挚爱遇险。龙帝一怒,焚断苍穹。九州神龙令出,号令天下强者!阻拦者,死...
简介关于美食供应商在遥远的东方,存在着一个数次拒绝了米其林三星评价的奇怪小店。那里价格昂贵,一碗配汤蛋炒饭288RmB,哦忘了还有一碟泡菜,但就算是这样也有很多人排队等候。那里不接受预定,只接受本人现场排队,无数人开着专机专程排队,当然并不提供停机位或停车位。那里服务恶劣,竟然让顾客自己端菜收拾碗筷,对了还要擦桌子,哦!上帝这老板简直疯了。米其林美食杂志...
末世医学教授穿成修真界小废物,三步喘气,五步咳血,随时要嗝屁。更惨的是她的身份尴尬。人生的叫人,妖生的叫妖,而弃养她的渣爹是人,早死的娘是妖,所以她是俞幼悠把自己毛绒绒的尾巴塞回裙底,警告你提...
温榆许笃琛温榆许笃琛许笃琛温榆许笃琛温榆...
桑念作为一个普通女生穿到奇怪的ABO世界,没有精神力的她被定义为缺陷beta,被安排进一座精神病疗愈院工作。自稀有的omega从这个世界绝迹的一百多年来,得不到安抚的alpha疯的疯,病的病,残的残,死的死。为了镇住...