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第23章 全面提升（第1页）
晚上七八点，正是健身房的高峰期。
力刻健身，那些酷爱锻炼的运动男女们，此时都在挥汗如雨。
自由器械区。
一台被贺婧萱提前霸占住的卧推架上，魏霖以双手握杆，在刚刚出杆的那一刻，眼中陡然迸射出了精芒。
“好轻！”
第一次的空杆卧推，他起了几个就被压了胸。
一轮生命进阶过后，第二次空杆卧推，他推到了12个。
第二轮生命进阶结束，他再次推起空杆时，居然感觉到了前所未有的轻松。
“加片吧。”
12个标准卧推完成后，魏霖气定神闲地坐起来，指了指两侧的杠铃片，臭屁地吩咐道：“一边给我加10公斤。”
小教练面露迟疑，为难地说：“魏总，一次不能加太多的，尤其你刚接触力训不久。”
“没事，我起不来你可以给我带。”
魏霖活动着肩胛骨，又喝了一口水，道：“加吧，我心里有数。”
“好吧。”
拗不过他的小教练，捡起10公斤的杠铃片一边加了一片，紧张地站在他身后，轻轻吸了一口气：“我全程给你辅助！”
“专业！”
魏霖夸赞一句，顺势躺了下来。
40公斤的杠铃，出杆时就非常顺畅，推起第一个时也毫不费力。
“小贺教练，你不用给我带太多的。”
仰着头的魏霖，见小教练一脸不安的模样，任由杠铃杆压在胸口说：“我应该能自己起两三个的。”
“我没带啊！”
小教练很委屈。
作为一名专业且认真的教练，只有在杠铃杆明显回落时，她才会适当地给予自己的力量，以免会员不慎砸胸。
可在刚刚，她托着杠铃杆的手，压根没觉察到杆子有垂落的趋势。
她不仅感到委屈，还愈发笃定魏霖就是为了撩骚她，才会在前几日被空杆压胸。
40公斤都能轻松起来，怎会被空杆压？
“真没带？”魏霖有点不信。
“我松手了，完全不碰杆子，你自己试试。”小教练赌气似的，索性将扶着杠铃杆的两手放开，道：“你来自己起一个。”
“好！”
魏霖憋了一口气，开始发力推动。
标准的10次触胸卧推，他一鼓作气地成功完成，最后一次都没龇牙咧嘴地力竭。
“操！爽啊！”
站起来的魏霖，兴奋地爆了一句粗口，还装逼地挺起了胸，搞的自己一副力量很大很牛逼的样子。
“妈的，40公斤的卧推，弄的像是高手一样。”
旁边一名大肌肉猛男，看了看自己120公斤的杠铃杆，再看看魏霖的40公斤，一脸的鄙夷不屑。
“魏总，你究竟能推多少？”
小教练咬牙询问。
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简介关于红楼黛玉，林家崛起穿越四岁林黛玉，即将弟死，娘死，爹死，怎么破？敌人藏在哪里？不怕！我有锦鲤鹦鹉，最佳吃瓜帝，敌人的阴谋诡计都成了鸟嘴里的一口气从苏州到扬州，京城从林家到贾府，王府，林黛玉携林家一路荣华。其他都好，就是那个假表哥，你到底是谁？被圣上忌惮，藏身林家的南安王世子，我是神鹰侍者！娘说，怎么办呀？玉儿，你父亲让我给捡来的世子养废？说他太危险！这个怎么养废呀？吃，喝，嫖，赌，都给他安排上。怎么的？越养越精神了？还要造反。黛玉！娘实在是完不成任务了！娘，你不行我来。独爱吃瓜，从苏州，到扬州，京城，从林府到贾府，王府，瓜越来越大只到有一天，满京城都开始吃黛玉的瓜了。这玉是你自己摔的，你扔了我捡了，可不就是我的了。还想要，拿十块八块极品玉换吧！想借钱，可以呀，上抵押物吧。某人，如果有人觊觎你，我剁了他的手，如果有人觊觎我，我也剁了她的手，行不行？如果你是绛珠草，没有什么神瑛侍者，只有我，神鹰侍者，你可记住了。不管过去，现在，还是将来。...
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