手机浏览器扫描二维码访问
第54章（第1页）
虽然说现在姿态有好转，但郁辰还是会是不是在紧张的时候，带回去那些坏习惯。
郁辰听到教练的喊声之后，下意识的绷紧了身体的肌肉。
旋转的姿态确实好了一点，但离滑出也就剩下最后的转变姿态了。
估计这一个动作goe分不会高。
但是没有关系，后面还有两个跳跃，以及两个旋转。
周哲彦：“阿克塞三周跳，高度和远度都非常不错——我感觉这小孩的3a比我在役的时候都要好，哈哈。”
显然，周哲彦看着郁辰连着两个跳都没有失误，稍微放松下来也开了个玩笑。
阿克塞三周跳顺利的完成，这个跳跃郁辰在陆地训练的时候就经常跳，最开始和佐切卡见面的那一次，他也是跳的这个跳。
然后后面的换足燕式转也还行，经过莫洛佐夫教练刚刚的提醒，他这一次的进入有去专门的收紧肌肉维持核心。
持续步之后，节目进入后半场，最后的那个跳跃将会有10的基础分值加分。
而他安排的，就是他这赛季最大挑战的跳跃——沙霍夫四周跳的连跳。
向后压步两步提速之后，郁辰转身左脚踏出外刃转三到内刃，按照教练之前说的那个方法，在心里数着拍子起跳。
1，2，3，4——数到4之后落冰……
‘咚’的一下心跳声，和右脚冰齿触碰冰面再落下的时候一起响起，郁辰在落冰的一瞬间已经感觉到这个跳跃出了问题。
这个沙霍夫四周跳周数是足够的，起跳和落冰的弧度也都还行，只不过……
他落下的那一刻角度太歪了，外刃已经歪到快要摔倒的地步。
直播新闻台里面的解说员周哲彦也看出了问题，正疯狂的喊‘撑住撑住——’
可是，他必须要接上连跳才可以！
短节目的演出要求，两个单跳一个连跳，他前面已经完成了两个单跳了，要是这个没接上连跳的话，这个沙霍夫四周跳分数将会低得可怜。
郁辰咬着牙，尽快速度在右脚撑不住要摔下之前，左脚向后点冰，拼着剩余那一点点速度，手向下捞起再收紧，再次起跳。
必须要转两周，只撑住一周也会无效0分，成年组的连跳不能够有一周跳。
几乎是一个贴地的歪斜后外点冰之后，郁辰完成他的连跳滑出。
连跳虽然有失误，但是完成了……
应该也能够算作4s+2t……
周哲彦：“漂亮！！所有跳跃都完成，失误也有及时补救！郁辰在升上成年组的第一场比赛，完成了一个相当漂亮的短节目！最后只剩下换足联合旋转！”
重生末世：军长的最强甜妻
新书推荐重生末世军少求放过被儿子带着重回末世爆前，夏沫誓这辈子，她不会在与家人分开，一定要让自己的儿子像正常的孩子一样慢慢长大，为了儿子与家人，她一定要成为强者中的强者。这一世她有空间在手...
难顶！稀有雌性在兽世被宠腰软
兽人团宠生子系统雌少雄多空间种田创建家园一觉醒来身在末世的艾薇发现自己穿越了，不仅绑定了生多多系统，还成为了兽世大陆稀有雌性。原主生母是银狐部落生育高等雌性，生父更是战斗高级雄性。在族人的寄望下，原主出生却是个痴傻，母去父残成为了笑柄。一家人就要被赶出部落的时候，艾薇绑定了生多多系统。恭喜宿主获得新手大礼包三件套，重塑身体养育生育丸一枚，空间加扩五平方，木系异能艾薇手握系统空间，不仅没被赶走，带领族人搞养殖，种良田，创建家园。带着男人养着崽崽，小日子混的风生水起。...
囤货穿七零，带全家起飞
年代无敌空间重生囤货励志温馨爽文搞钱商界大佬宋晚晚一个预知梦，知晓马上要回到七零年代，抛售股份，变卖资产，全部用来囤货！一睁眼出现在七零年代的沪市，宋晚晚火速打包跑去找自己老妈去！谁能想！老爸尽然也重生了！！救了意外死去的大姨！拯救小舅，帮老爸老妈上大学！可是！谁能想，老爸老妈一结婚，自己怎么成了一颗受精卵！！受精卵又如何，手握空间！先定个小目标！！在这个年代也可以混的风声水起！囤货穿七零，带全家起飞...
神算房无依和他的仙妻传奇
简介关于神算房无依和他的仙妻传奇新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的最佳动力，我会努力讲好每个故事！一位在外人眼里，无车无房无存款无正经职业的四无油腻大叔，仅凭自己的风水绝学，逆袭人生，开创了一系列的民间玄幻经历。不仅成为民间玄门一派宗师，还抱得比他小2o多岁的美人归，成就一番余生无憾夕阳熣灿的风光事业。作品亮点除了其它风水法术方面的丰富知识，堪称部以数字易经为切入点的作品。既能增长知识，还能快意江湖！包括披露民间修炼者的秘法秘辛，都是次亮相。婚姻与爱情的博弈，道家与外道的斗法，隐态世界的玄幻存在，匪夷所思的灵异故事，皆在书中有所展示。本作品的真实性故事，用个百分比形容真实性占9o，创作部分占1o为作者本人带有自传性的作品，算得上作者次表的多题材组合的家庭～长篇处女作！希望读友们追书点评，先行谢过！...
翻车后，万人迷她深陷疯批修罗场
简介关于翻车后，万人迷她深陷疯批修罗场作为现实世界的万人迷，穿进乙游后，阮雪倾也很好的继承了这一优良传统。但这回她不仅要当渣女，还要渣的彻底。攻略四位男主再彻底摧毁他们换得心碎值，以此获取现实世界复活的机会。于是寡淡禁欲的医生被她挑了手筋。阅女无数的影帝海王被她揭穿身败名裂。钟爱游戏的小狼狗被她诬陷假赛。斯文败类的疯批病娇被她亲手送进局子。够不够狠，够不够心碎。功成身退时，天杀的病娇竟因为她不经意的一瞥，降了一点心碎值。任务失败，四位男主集体黑化。不想魂飞魄散便只得重新攻略，将仇恨值清零。一时间，阮雪倾懵的看着并排站在自己面前的几人，报复不够，还要来修罗场？刺激。注后期系统或无中生友，额外追加攻略对象前男友。男主语录16时聿认亲脑袋吗，见谁都喊哥哥。2齐宥礼先验货，再谈恋爱？3周熠1v1，输了做我女朋友。4沈斯言虽然卿卿哭的很漂亮，但还是不要在其他男人面前哭了。...
恶毒养母摆烂后，渣儿女们后悔了
简介关于恶毒养母摆烂后，渣儿女们后悔了别人穿越都是大家小姐，公主郡主的，沈南栀却是个农家女，长得黑吃得胖，父母皆亡，倒是有个俊朗斯文的秀才夫君，儿女满堂。可惜夫君是抢来的，儿女是捡来的，都对她恨之入骨，妥妥的恶毒后娘加母老虎。这个开局，沈南栀表示摆烂不想洗白了，我恶毒我开心，她有农场空间，一人吃饱全家不饿，为何要养一家子白眼狼？邻居重生女还是个白莲花，日日勾搭便宜夫君，沈南栀大手一挥，让给你了，顺便打包便宜儿女一起送她。若干年后，减肥成功的沈南栀肤白貌美，富甲天下，前夫和儿女们纷纷后悔求原谅。沈南栀微微一笑，好马不吃回头草，她的新家人个个来历不凡，更是把她放在心尖儿上宠宠着，哪来的自信觉得会原谅他们？前夫一家眼睁睁看着沈南栀被亲人找回，贵为公主，嫁了摄政王皇叔，尊贵无双，万人敬仰，悔的肠子都青了，却连见她一面的资格都没有了。摄政王皇叔整日哄着娇妻生子忙，这种渣滓直接流放三千里，影响他家王妃的心情，亲生儿女不香吗？沈南栀掌握无数手段都无处使了，被老男人宠废了怎么办？作精王妃上线，欢喜冤家斗智斗勇，羡煞无数人，成为话本子的恩爱典范，荣宠一生！...