青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第67章（第1页）

第一跳，阿克塞三周跳，接后外点冰三周跳，没有失误的完成。

作为自由滑的第一个开门红，这一跳应该能够拿到不错的goe。

然后就是蹲转。

莫洛佐夫教练跟他说过，他肌肉训练还在一点一点的提升当中，旋转训练的效果依赖于肌肉训练，所以不会那么早体现出来训练成果。

反正这赛季教练的要求，是他努力做到每一个旋转都没有失误，剩下的什么难度进入，难度滑出，可以以后再慢慢来。

第一个旋转完成，还有两个难度更大一点的。

郁辰偷偷松一口气，从蹲转当中起身，向后滑行准备下一个跳跃——这个节目里的第一个四周跳，后外点冰四周跳。

将速度提升，左脚后转前的转三，右脚再沿着弧线划痕接下一个转三，然后点冰起跳。

心里默数着4下小节拍后顺利落冰滑出，四周跳也没有失误的成了。

滑出之后郁辰手举向天握拳，是配合着背景音乐歌词里面「thereisalifeabouttostartwhentoorrowes![用应勇去迎接新生的明日！]」的演绎。

这动作也带动了郁辰的气势，接下来的高级33以及飞利浦三周跳，他都没有失误的完成。

只是在节目前半段和后半段，中间作为衔接的换足联合旋转，郁辰出现了第一个失误——他在最后一个姿态旋转的速度快没了，只能够卡着圈数很勉强的时候转出，裁判是否承认这个定级，需要看运气。

也许是这个失误的连带，让郁辰在后面一个三连跳上也出现了一点小失误。

原本的计划是鲁普三周跳，接后外点冰两周，再接后外点冰两周。

但是他的最后一跳跳空，变成了3+2+1的编排。

摔倒是没有摔倒，顺利滑出了，郁辰也来不及思考那两个失误，只能够把注意力放到还没做的动作里面。

节目第二个四周跳，沙霍夫四周跳，也是这个编排里面单跳分数最高的跳跃。

郁辰因为刚才那两个小失误，4s上面更加放注意力的去完成。细想着莫洛佐夫教练教给他的数拍子方式，落实每一个的细节，然后在曲子的重点拍子起跳。

没有失误的落成，郁辰还没有松一口气，遍继续提起劲。

只剩下最后一跳了，而且还是上一次在莫斯科分站赛失误摔倒的3a，这一次一定要好好完成才行。

前两天每晚的练习，就是为了这一刻的。

向后压步提速，然后转向起跳——

右脚冰刀的刀齿先触碰到冰面，然后压下到冰刀外刃，到完成跳跃的滑出之后，挡板边上的莫洛佐夫教练才完全放松下来。

自由滑的七个跳跃，除了出现一个两周跳空成一周以外，其他都顺利完成。

也许是因为节目后半段那小失误过后蹦得太紧张，郁辰在完成自由滑之后体力完全告罄，甚至是坐到了冰面上好一会，才缓过来起身致谢。