手机浏览器扫描二维码访问
“咏春拳是中华传统武术,尊重,不仅要尊师重道,还要尊重武术文化。”
“下面,我们学习武术行业的抱拳礼,左手为掌,右手为拳,掌的大拇指要内扣,代表含蓄。”黄匡忠一边讲解,一边示范。
“掌代表文,拳代表武,江湖规矩,掌跟拳并在一起,代表尊敬。如果反过来,就是挑战。”
“对,就这样,轩仔一点就会,不愧天赋异禀。”见王云轩学会抱拳礼,黄匡忠毫不吝啬夸奖。不远处的刘志轩和张明浩相视而笑,张明浩同情道:“黄师叔对谁都说天赋异禀。”
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
“关于传统武术的精神,先看这个武术的武字,如果把武字拆开,它是由止和戈组成,止戈成武,意思就是说,我们练习传统武术,其实为的是平息纷争,不是鼓励暴力。”
“接下来学习武术基本功,所有的武术门派都有一个马步,马步是练习武术最基本的桩步,主要锻炼腿部力量。”
“我们咏春拳同样有马步,名字略有不同,叫做二字钳羊马。”黄匡忠边说边摆开架势,“来,跟我一起做,双脚并立,双手平伸,握拳后拉至两肋,膝盖微屈,打开脚尖(外八字),再打开脚后跟(内八字)。”
王云轩有样学样,摆出二字钳羊马的姿势,黄匡忠伸脚一试,王云轩的钳羊马一下被踢散,马上叮嘱,“脚尖内抓,小腿收紧,姿势要标准。”
王云轩重新摆出标准的二字钳羊马,黄匡忠微微颔首,“不错,保持住。”
“接下来,我们学手的动作。咏春所有的手部动作,都是按照中线理念。”
“所谓中线,即从额头眉心开始,包括鼻梁、下颚、咽喉、中胸、腹腔神经丛(太阳丛)、小腹、鼠蹊(裆部),全为要害。”
“实战格斗中,攻防自中线而出,以对手之中线为目标。通俗而言:进攻时从自己中线出拳,首先抢占对手中线,防守时,应从中线出发,由腰生力顺势进攻,进攻防守要合二为一。”
“我们的小臂,在咏春里叫做桥,用桥去切对方进攻,想办法抢到中线。”黄匡忠让王云轩出拳,然后用手臂切挡进攻,然后直拳攻击,拳头停留在王云轩鼻尖前,凛冽的拳风让他睁不开眼。
“这是一种防守招术,首先切开对方进攻,然后防守反击,一招制敌!”见王云轩身体发抖,连忙让他收起马步,讲述了一堆咏春拳的专业术语,听得王云轩云里雾里,最后扔下一句,“今天就学到这里,你练习马步,下堂课教授咏春拳基本手法。”
王云轩练习二字钳羊马,时间一分一秒的流逝,一分钟,一分半……
“可以啊,我第一次扎马步只坚持了两分钟。”张明浩道。
“既然他这么有毅力,我们是不是应该支持一下!”刘志轩狡黠一笑,他对之前的纷争一直耿耿于怀,看着摆放在墙根的仙人掌,眼珠一转起了环主意。
二人分工明确,张明浩故意和王云轩说话,以此来吸引他的注意力,而刘志轩蹑手蹑脚的把仙人掌放到王云轩屁股下面,然后二人躲在一边,静待好戏开场。
三分钟,王云轩脑门见汗,身体发颤,但依然咬牙坚持,四分钟一过,王云轩的身体如筛糠般颤抖,屁股也越来越低……
“啊!”一道凄厉的惨叫响彻云霄,王云轩捂着屁股一蹦三尺高。
“哈哈哈……”刘志轩和张明浩幸灾乐祸的抚掌大笑。
“我要杀了你们!”
喜欢港娱风云1982请大家收藏:(www。aiquwx。com)港娱风云1982
本文是(双女主,双女主,双女主)重要的事说三遍21世纪披了无数马甲的简意…因为完成上级交给自己的护送古玉到博物馆的任务,本以为这是轻轻松松的任务,没成想半路招来了M国的雇佣兵,简意轻松灭掉敌人后,没想到被自己人背叛,目标是销毁古玉,没察觉敌人的目的简意,连人带玉一起被炸弹炸成了灰,一朝穿越穿成了丞相府的三小姐...
女主版大纲富察盈玥被脑抽的乾隆陛下赐婚给了十一阿哥,没错就是那个大清有史以来最抠门皇子守财奴爱新觉罗永瑆,富察盈玥累觉不爱于是决定,你当你的守财奴阿哥,我做我的败家福晋,咱们井水不犯河水。...
简介关于大嫂抢我未婚夫,重生后我整疯她吴忧忧一直过着众人团宠的生活,却引狼入室,遭逢家庭巨变。父亲因涉嫌贪污公款铃铛入狱,在狱中被人打死。大哥山路开车,车子突然刹车失灵,坠山而亡。二哥本是娱乐圈一线定流明星,被曝吸吸和颜色,沦为娱乐圈的败类,后抑郁跳楼身亡。母亲更是受不了打击,喝安眠药去了!她自己被人推下楼窗,她说若有来世,此仇必报!许是上天也不忍心,让她重生来过。她守护家人性命,更要让对方血债血尝。在报仇的路上,却现很多令自己意想不到的事情接连生。改变前世事件之因,为何结果还是生了。但好在,她懂得未雨绸缪,早早搭上了(嗨,不剧透了,自己看吧!)...
末日降临,世界沦为一片废墟,异能觉醒。然而,在这末日来临前,主角陈清南意外觉醒了一个神秘系统一个有亿点屌的末日求生系统!先是获得一个大的储物空间!末日来临前扫空了一个沃尔玛市调度中心的仓库!觉醒的异能让主角在末日里如鱼得水!但是系统的任务一个比一个难度要大,最后竟然让主角拯救地球!说好的求生,你竟然让我去拯末日,我的系统有亿点屌...
许洛穿越了,睁开眼就是劫匪的分赃现场。因为没继承原主的记忆,误以为自己真是劫匪,所以他选择全都要,独吞价值五千万的钻石!以此实现财富自由后,两个警察却突然找到他,说他是卧底,命令他在道上调查钻石劫案是谁干的,赃物又去向何处。许洛当时整个人都麻了啊!只能反手一套骚操作PS本书又名人在诸天,为所欲为注诸天文,浪子,主角略屑,无系统,行事随心所欲,放飞自我,不喜勿入。...
简介关于复仇公主敌国皇子为她杀疯了(原书名女主她又美又飒!)秦冉一朝穿成了昭国的九公主。开局就面临着刺杀,在得知原主身亡的原因后,秦冉表示当什么公主,摆烂它不香吗!在这场有预谋的刺杀行动中,昭国皇室为了掩藏刺杀带来的丑闻,抹去了她的消息。好消息是,她还活着,且无人寻她。但坏消息是,她摆烂失败了。突如其来的马匪,打乱了她的摆烂。杀她阿奶,掳她弟弟,秦冉表示叔可忍,婶能忍,她秦冉忍不了一点点。当她以镇北将军的身份出现在京都时,不知情的情况下招惹的美男,纷纷前往将军府,要她负责。美男包括,但不限于莫府二公子,马匪三当家,敌国皇子等秦冉看着一一上前让她负责的美男,撒丫子,一溜烟跑了(注前期讲女主成长跟男主们的相知相遇,后期讲女主恢复身份,疯批打脸的剧情)...