手机浏览器扫描二维码访问
047 担任班长（第2页）
“不，你是，你一直都是！”康铭坚定的回答道。
“行了，你们今天是要练习水带铺设？”
“是的，我们想先把水带铺设的所有科目完成，然后在进行下一项训练。”康铭大声回答道。
“好，那我来教教你们？”徐良试探性的说了一句。
“那可真是太好了。”康铭他们顿时就高兴了，班长就是班长，都不是班长了还能在我们困难的时候出现，有班长真好。
“我建议你们先在熟悉一下，单人单盘水带连接操，熟悉之后进行单人两盘水带连接操，很多事情不要想着一口吃个胖子，那样你们会得不偿失，慢慢来，把每一个训练操全部学扎实了，这样当你们出警的时候才能够更好的运用。”徐良语重心长的对他们提议道。
“是！”
“王俊峰准备！”康铭随即下达了命令。
王俊峰立刻站在待命。
“开始！”随着康铭的一声令下，王俊峰用最快的速度完成了单人单盘水带连接训练。
看着计时器上面的时候，康铭很满意的对王俊峰点了下头：“王旭准备！”随后开始进行下一位。
以此类推，康铭最后一个出场，当六个人的所有训练全部完成之后，徐良开始为他们讲解单人两盘水带的连接训练要领。
讲解完毕徐良开始为他们进行规范动作指导，亲自为他们做演示，通过自己多年的火场经验对他们进行讲解。
五个人学的格外认真，这让徐良教的也很舒心。
转眼间午饭时间到了，康铭刚打算带着午饭去宿舍的时候却发现何亮来到了食堂。
“你怎么来了？”康铭凑上前扶住他轻声问道。
“我是真的受不了一个人在宿舍了，你带着
我吧，哪怕我不参加训练我好歹也能学习一下不是。”何亮一副难过的眼神对康铭乞求道。
“好吧，那先吃饭，吃完饭了下午我们要进行体能训练，你如果可以就活动活动，不行就围观。”康铭思考过后答应了下来。
“好！”
吃过午饭康铭他们并没有回宿舍休息，而是来到了六米拉梯的训练场后方的一个七层建筑前。
“今天下午，我们练习一下新的科目，改变一下练习方案。”康铭看着面前的五人安排道。
“练什么？”王俊峰质疑道。
“沿楼梯登楼训练！”康铭说出了今天下午的训练科目。
说完之后几个人好像都已经能想象到自己双腿抽筋的样子。
“大纲上写的是要爬十层以上的建筑，但是我们这里只有七层建筑，所以咱们还是轻松的。”康铭此话一出王俊峰他们全都在想，康铭真要是当了班长自己的日子还能不能过好了？这简直比徐良还要猛啊。
说徐良徐良便到，没办法徐良的任务就是协助他们训练，更何况自己也不放心这几个人自己训练。
只不过这次徐良可不是空手来的，他带来了自己的灭火战斗服。（未完待续）
无限诸天从红楼开始
穿越红楼世界，成为卫若兰从未出场的弟弟忠勇伯府卫家的小透明二公子，妥妥的勋贵子弟，这很好！问题是，红楼梦中的勋贵注定是要完蛋的，包括便宜哥哥卫若兰都死的不明不白，一个小透明又该怎么办？幸好，我有金手指能够穿梭诸天万界，到处收集资源发展自身，不管是所谓的宿命还是气运，全部都要打破！不论是皇帝还是神仙，全部都要打翻！本书也可以改名红楼之我要做界主关于我穿越红楼又穿越诸天的这件事。已有200万字完本入V老书无限之诸天横行，从未断更，坑品保证！不论是粮草还是杂草，总能帮读者老爷们书荒时垫垫肚子！...
快穿攻略女配要黑化
网站qq阅读三千位面的一个憨批系统，无意之中听从主神的话，强制性绑定了一个废物宿主。系统宿主，你想家缠万贯，坐拥豪宅么语兮不想。宿主宿主，你想拥有金手指，男宠几千么语兮不想。系统宿主，你想...
合欢宗大长老
简介关于合欢宗大长老新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
快穿：我磕的CP每天都在撒糖
简介关于快穿我磕的cp每天都在撒糖12345从此刻开始，司虞谨记要做一个善良的人，不能像她一样手欠把老板碎片化在三千世界，还要负责去捞。摄政王一心造反，最后还是忘不掉他的小娇妻，一生都没有为自己而活，他许愿，下辈子江默还喜欢司虞，不是摄政王。陪小师弟长大，却被小师弟当成妹妹！司虞被封印后，小师弟却守了她一辈子。司虞打趣道小师弟，不是说拿我当妹妹吗？江默紧紧的把她搂在怀里，小师姐，别开玩笑。校霸歪头递上一支玫瑰，挑眉勾唇，司虞，做我女朋友。司虞司虞转头就走，现在拿姐当乐子，以后姐让你哭唧唧。校霸要亲亲。司虞…不亲。某人亲一下嘛好学生。…...
高武：从觉醒妖王血脉开始
科技与修真的浪潮里，谁能触及凡？秩序与战乱的夹缝中，又是谁在低语？我看见妖族隐匿于霓虹之后，机甲飞跃在繁华街头王侯与邪魔推杯，众生和鬼怪换盏。当野心失去原则，科武制造毁灭，凡带来罪孽，大厦将倾永夜降临，谁愿意做扑火的飞蛾？身负妖王基因而不自知的苏安，在十八岁生日那天原力觉醒，从此在充满血火与财富的都市开启了他的崛起之路。如果文明注定消亡，比起做飞蛾，他更愿意在敌人的尸体上建立一个新的世界！各位书友要是觉得高武从觉醒妖王血脉开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
极品废材：腹黑狂妃太凶猛
王爷，王妃杀人了。埋了！王爷，有人跟王妃表白了！砍了！王爷，王妃说你又细又小，手感还不好！给本王绑了！某男子怒不可遏，邪魅的冰蓝眸子满是阴戾。她本是21世纪，不择手段的金牌律师，一朝穿越，成为南隋国鼎鼎大名的废物丑女。她被欺辱，背黑锅，更是被亲人亲手送进监狱。时光斗转，她王者归来，神鼎在手，灵兽凶猛，打架炼丹信手拈来，废柴的皮囊下到底是怎样的惊世艳艳？遮丑的面纱下到底是怎样的绝色容颜？这一世，苏陌凉誓一定让伤害她的人求生不得，求死不能！这世上只有他，只有那个不在乎她实力和容貌，义无反顾将她纳入羽翼的男人。女人，你若撒野，今生我把酒奉陪！...