青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第43章(第1页)

11月15日午后记录

自我:如何保持身体健康和容颜健康?

我:选择休息睡眠与运动跑步

自我:上次思考过?

我:再一次思考,在实践中思考,见证了不能马上进入睡眠的原因是运动量不足量;如果已经睡眠了过十小时还不能马上进入睡眠的我该如何再次进入睡眠?我实践过:把头洗干净,沐浴了身体,把枕巾换一条,换一套新嗮干的睡衣,把棉被整理覆盖着身子,穿着袜子在冬天,不再夜间喝水,把手机收好,保持整洁的自己立马有睡意。

自我:你在自己保持整洁的过程中即是同时养成了身体运动的爱好?

我:整洁的准备过程中我完成了肢体来回走动,我觉从昨晚十点睡至清晨七点。前提是我连续性地在前一晚睡了八个小时,然后在白天再次睡了4个小时。

自我:你实践热爱睡眠的原因是什么?

我:我实践过当我在运动中觉眼睛睁不开,我跑步时跑不动了原因是休息睡眠不足所以跑不动。于是我想了:如果想运动就需要睡眠;如果想睡眠就需要运动。

自我:你热爱连续性睡眠也是为了什么?

我:黑眼圈减少。是的,自我调节休养出来的分泌物开减少黑眼圈与保持身体健康,用自我的分泌物质来护体,这是我的新觉。这是对自我最大限度的有意义。

自我:我还现手部的皮肤比容貌更健康为什么?

我:是不是你的手指一天中多次接触清水?你可以开始实践每次手接触清水的同时让容貌接触清水清洗。我对你最素朴的建议付之行动看效果。我也想问你最有效果的保护身体保护皮肤有什么意识?

自我:意念护体在精神上护肤。这是自我的一种想象与对自我的自言自语,是对自我特别的意义。

我:好,就按你的思考实践,在实践中思考。

自我:我的思考即是实践已是保护自我身体的安康。

我:我问你如何保护身体与皮肤健康?

自我:我的思考即实践。或者是我的实践即思考。

我:为什么你的答案如此素朴?

自我:我没有回答的答案。我的思考即是实践之答案。或说我的实践即是思考之答案。

我:这是你理解的意念上的护体?

自我:这样的正念是我护体的奥秘,上天的佑护。

我:你说什么是天神的佑护?

自我:活菩萨的佑护。自我的佑护。自我的保佑。

我:你名字叫什么?

自我:活菩萨

我:你名字叫什么

自我:你记不清我名字,可你不能忽视我的存在。

我:你用心回答,我必须听清你清澈的见地。

自我:我的名字叫一潭清水,一面镜子,照见走近的存在

热门小说推荐
灵气复苏,全能奶妈开局!

灵气复苏,全能奶妈开局!

简介关于灵气复苏,全能奶妈开局!灵气复苏,天灾降临,万物皆是危机。目前看来,不过都是渣渣。开局,系统降临,获得资源,宝贝。什么?你是风神?不好意思砍了!什么?你是火神?不好意思,杀喽!什么?你是生命女神?不好意思,过来吧你!虽前路未知,但未知的东西都令人着迷。一路向前,探寻世界的真相,找到一切的真实。到了最后,他明白了,就连系统都逃不过命运的捉弄,这世界上谁又能真的做到逆天改命呢。不过都是虚假的铺垫,牺牲罢了。...

替嫁后,瘸腿王爷被气得活蹦乱跳

替嫁后,瘸腿王爷被气得活蹦乱跳

简介关于替嫁后,瘸腿王爷被气得活蹦乱跳医学博士叶南栖意外穿越到被遗弃的尚书嫡女身上,开局就是玷污了某王爷的地狱模式,失了清白的某王爷被气的当场吐血昏迷,她事后留下一纸药方跑路。一道圣旨,叶南栖被迫回府替嫁,洞房当晚,一把匕扔在她身上,是自缢还溺毙,自己选?那个大兄弟,不对,王爷夫君,我觉得我还能再抢救一下?于是,叶南栖开启了撕白莲斗皇后医治夫君,只为换取一纸休书的战斗模式,又顺带在家致富的道路上一去不复返。一天,某王爷把叶南栖堵在床角,猩红着双眼,一脸委屈的说道说,肚子里孩子是谁的?本王去弄死那个狗东西!叶南栖是谁的!你个狗东西心里没数吗?叶南栖看着身边这个恨不得时时刻刻挂在她身上要贴贴的粘人精,说好的禁欲狠戾高冷心狠手辣呢!她要和离!...

盖世战神在山村

盖世战神在山村

简介关于盖世战神在山村他是华夏最强战神,在一场震惊全球的大战中假死脱身,回归山村,用独特的修真本领白手起家,带领家乡脱贫致富。种药田建工厂搞旅游日进斗金,富有四海!修古武懂医术会画符能透视无所不能,无所不会,各种装逼,各种飞!三年后,一个被誉为世界第一村的圣地崛起...

扁栀周岁淮的小说全文免费阅读无弹窗

扁栀周岁淮的小说全文免费阅读无弹窗

单项奔赴的三年,扁栀把自己活成了一个笑话。所以,当欧墨渊让她在事业跟离婚之间二选一时,扁栀毫不犹豫的选择了离婚,从此她要做回那个理智集美貌与才华于一身的扁氏医药继承人。后来。前夫携全家老少跪求复婚。而商业霸主是她亲爹,扁氏二十三代国手医师是她亲妈,哥哥是黑白通吃宠妹妹无底线的黑腹总裁,弟弟是娱乐圈霸主。嗯还有个不好好在娱乐圈混就要回家继承千亿家产,眼高各位书友要是觉得扁栀周岁淮的小说全文免费阅读无弹窗还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

《医绽芳心,追妻套路深》阮南南傅江辞

《医绽芳心,追妻套路深》阮南南傅江辞

医绽芳心,追妻套路深傅江辞阮南南医绽芳心,追妻套路深是卖给我还是卖给他,自己选傅江辞阮南南傅江辞阮南南阮南南傅江辞阮南南傅江辞...

这个剑仙太强了

这个剑仙太强了

2021无敌文亿万年前,...

每日热搜小说推荐