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第十九章 艺者（第2页）

“搞得老子15岁了身高才160几左右！让我在美女面前好没面子的！虽然我本来就没什么面子。”

暮暝一顿激情输出，十分礼貌地“问候”艺者。

但他一动不动，也没有管暮暝说了什么，毕竟只是段录音，现在只是暂停了而已。

他对阿尔法说道：“阿尔法，给他安排训练时记得把肌肉募集训练加强一些，还有骨骼强度的训练。”

“啥是肌肉募集训练？骨骼强度训练是啥？”他有些懵逼。

作为一个二十一世纪新时代三好青年，十五岁的二货，他自然是不知道的。

小知识普及：肌肉募集训练是为了提升肌肉利用率的有效方法。

有时候你能看见一些肌肉并不是很大的人却能把那些常年在健身房的“大佬”在掰手腕时扳倒。

虽然那些人肌肉看起来很大，但是他们的肌肉募集能力却并不是很好。

打个比方，他们的肱二头肌很大，但利用率却在20左右，而那些肌肉募集能力强的人在70左右。

有个网红曾经做过一个挑战：一块银砖，能拿起来并保持一段时间能得多少多少钱。

在健身房里挑战，无一人成功，因为在他们主练肌肉大小的，以肌肉的大小来判断。

在工地上挑战，，基本上那些工人都能拿起来。

因为他们常年在工地上搬运重物，每天都力竭。

力量和大块肌肉不能同时拥有。

至于骨骼强度······那是一种变态和疯子的训练方法。

说白点就是自残，通过人体自有的自愈和受伤来增强人体的骨骼强度，肌肉强度。

反正就是自残来变强，在这个过程中，骨骼强度能增强，自愈能力或多或少增强。

当然，这种方法在这里十分常见，但在外面却基本上没几个人会练这种方法，毕竟实在是有些费命，而且他们的回复时间太长了。

“啥玩楞啊？”暮暝怔怔地发呆，过了一会儿，又大声呼喊起来，“阿尔法！”

“阿尔法！人呢我艹！”

好吧，阿尔法不知道干嘛去了，毕竟他天天忙于干活，协助者在全世界范围内有30多万的成员，五万多人退休，活实在是有点多。

除此之外，还要经营暗网上的各种悬赏和交易，同时抽出一点点时间来研制机械人体，而且基本没什么协助者会帮忙的。

不过好在协助者中有些人进化后喜欢研制机械与军事武器，也由此创造出一个世界上最先进的武器技术库。

另外拖异兽的福，得到了地球的仅他们拥有的几种新型金属。

但是由于场地和环境的原因，很多武器都处在蓝图或样板中，并没有建立生产流水线什么的。

实际上也没什么必要。

咳咳···扯远了，接着说。

“其实我一开始没想把你拉进来的，只是前段时间你被异兽袭击了，索性就把你拉进来了。”

“蛤？”暮暝有点想歪头，但是身子一动就痛。

“以后我就不给你打钱了，钱这个事情，问阿尔法去。”

“走了。”他抬起手臂，喝了一口果汁，立体投影也关闭了。

“蛤？”暮暝还是有点懵逼，不知道自己该干嘛，呆呆地望着天花板发呆。

“学弟不要担心，虽然我们这个组织在全世界养了约30万人，但这里包吃包住还是没什么问题的。”阮晓枫突然从他背后窜出来，把手搭在他的肩膀上。

“诶！”他打了一个寒战，回头一看，“吓死我了，原来是学姐啊。”

她换上一件有点长的纯白色中袖T恤，加上一件黑色中裤，外加一头黑色的丸子头，还有一双看上去平平无奇的运动鞋。

应该是昨晚

就像是一个刚刚搬到隔壁的邻家少女站在你面前，很自然地跟你说：“早上好！”