手机浏览器扫描二维码访问
第81章 季后赛分组（第1页）
g战队训练室
“腰放低度要快”
“注意力集中挥拍用力”
枫月战队训练室
“放轻松”
“吸气呼气胸腔打开”
海星一脸悲愤。
为什么为什么他们要练瑜伽一群大男人练什么瑜伽干嘛不教他们武术打拳呢太极也行啊
“为什么啊”他喃喃自语，“时一，你怎么不说话”
扭过头现时一正在艰难地维持着斜式平板，双手颤颤巍巍的，好像随时都要摔下去，而一旁的摄影师却丝毫不肯放过他，正弯腰给他拍特写。
好惨。
想到他们现在训练的模样还要被拍成纪录片到网上，海星就觉得心如死灰。
一组腰腹核心动作练下来，众人累得满头大汗，仰在垫子上躺尸。
海星猛地坐起来，“坤哥我们为什么要练瑜伽”
周静平静表态，“我想知道是谁出的主意。”
坤哥亲切和蔼地说，“俱乐部上头的决定，练瑜伽当然是为了你们的身体着想。你看看你们，天天坐在电脑前，不是训练就是比赛，平均一天坐14个小时，腰突出了，腿无力了，小肚腩都起来了，这样还怎么比赛身体是革命的本钱，我们要劳逸结合，多做运动放松筋骨，俱乐部考虑到大家的身体情况才专门策划了这次活动。”
时一满头都是汗，“那为什么不能换一种运动”
海星大喊，“我也要打乒乓球”
坤哥直接动用武力，“打什么乒乓球平时赛场上就数你最疯，拓展活动还打乒乓球你觉得粉丝想看你打乒乓球还是练瑜伽要不要我现场个微博呼吁粉丝们投票啊”
“别别别。”海星连忙摆手，他还不想那么快让粉丝们知道他在练瑜伽，他还要在季后赛上一展风姿呢。
再说了，现在的粉丝都看热闹不嫌事大，让他们投票百分百瑜伽
坤哥一人就把他们都说没话了。
大家正打算认栽继续训练，就听见隔壁的教练吼了一声，“用力啊软绵绵的你当自己是在练瑜伽吗”
范景明受了刺激，当即举起手，“我抗议”
坤哥一个眼神杀过去，“你抗议什么”
范景明干笑两声，“我的意思是，这组动作太激烈了，有没有简单点的”
李老师点头，“传统瑜伽我也教，你们要是累了，我们可以做些传统瑜伽的动作舒缓一下筋骨。”
“好好好”海星连连点头，这组核心力量训练简直是在要他的命。
可他高兴了还不到2秒钟，就见李老师一个18o°横向劈叉，上半身跟着趴到了地上。
“来，大家和我一起，坐广角式。”
枫月众“”坐个锤子
“不要急，身体慢慢下沉，双腿尽量张开。”
海星一阵呲牙咧嘴，把吃奶的力气都使出来了，也没能把腿劈开。
宋雪阳把腿劈到12o°放弃了，笑眯眯地欣赏队友们狰狞的表情。
沈淮正在尝试劈叉，宋雪阳问道，“感觉怎么样”
极品废材：腹黑狂妃太凶猛
王爷，王妃杀人了。埋了！王爷，有人跟王妃表白了！砍了！王爷，王妃说你又细又小，手感还不好！给本王绑了！某男子怒不可遏，邪魅的冰蓝眸子满是阴戾。她本是21世纪，不择手段的金牌律师，一朝穿越，成为南隋国鼎鼎大名的废物丑女。她被欺辱，背黑锅，更是被亲人亲手送进监狱。时光斗转，她王者归来，神鼎在手，灵兽凶猛，打架炼丹信手拈来，废柴的皮囊下到底是怎样的惊世艳艳？遮丑的面纱下到底是怎样的绝色容颜？这一世，苏陌凉誓一定让伤害她的人求生不得，求死不能！这世上只有他，只有那个不在乎她实力和容貌，义无反顾将她纳入羽翼的男人。女人，你若撒野，今生我把酒奉陪！...
史上最强赘婿
已完本穿越异世成为财主家的小白脸赘婿，因太废物被赶出来。于是他奋图强，找一个更有权有势绝美高贵的豪门千金做了上门女婿。练武是不可能练武的，这辈子都不可能练武，只能靠吃软饭才能维持生活！我要把老婆培养成天下第一高手，谁敢惹我就让我娘子打死你！...
巨星从破产开始
简介关于巨星从破产开始齐萧意外穿越到了平行世界。一开局，他就现自己的口碑崩坏，是娱乐圈里一无是处的代名词，并且身欠两个亿的巨债待偿还。轻松，日常，搞笑，单女主，狗粮...
温蔓霍绍霆
温蔓一直知道，霍绍霆没那么爱她，她有求于他，他贪图她年轻身材好。当他的白月光归来，他渐渐不再回家，温蔓守着空房，度过无数个没有他的夜晚，后来，她等到一张支票和他的一声再见。再次重逢，她身边有了旁人，他红着眼睛说温蔓，明明是我先跟你好的。温蔓笑颜淡淡霍律师，先说分开的也是你！如果你想跟我约会，可能要排队次日，她收到千亿存款附加一枚钻戒各位书友要是觉得温蔓霍绍霆还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
翻车后，万人迷她深陷疯批修罗场
简介关于翻车后，万人迷她深陷疯批修罗场作为现实世界的万人迷，穿进乙游后，阮雪倾也很好的继承了这一优良传统。但这回她不仅要当渣女，还要渣的彻底。攻略四位男主再彻底摧毁他们换得心碎值，以此获取现实世界复活的机会。于是寡淡禁欲的医生被她挑了手筋。阅女无数的影帝海王被她揭穿身败名裂。钟爱游戏的小狼狗被她诬陷假赛。斯文败类的疯批病娇被她亲手送进局子。够不够狠，够不够心碎。功成身退时，天杀的病娇竟因为她不经意的一瞥，降了一点心碎值。任务失败，四位男主集体黑化。不想魂飞魄散便只得重新攻略，将仇恨值清零。一时间，阮雪倾懵的看着并排站在自己面前的几人，报复不够，还要来修罗场？刺激。注后期系统或无中生友，额外追加攻略对象前男友。男主语录16时聿认亲脑袋吗，见谁都喊哥哥。2齐宥礼先验货，再谈恋爱？3周熠1v1，输了做我女朋友。4沈斯言虽然卿卿哭的很漂亮，但还是不要在其他男人面前哭了。...
快穿攻略女配要黑化
网站qq阅读三千位面的一个憨批系统，无意之中听从主神的话，强制性绑定了一个废物宿主。系统宿主，你想家缠万贯，坐拥豪宅么语兮不想。宿主宿主，你想拥有金手指，男宠几千么语兮不想。系统宿主，你想...