手机浏览器扫描二维码访问
稳稳的。
起身往下滑
下滑的度一开始很快,然后又迅慢了下来,最后他徐徐地停在缓坡处,转头去看程文海。
嘴角一勾。
眉梢一扬。
狭长的凤眼眯着,里面流光环绕。
程文海张开的嘴闭上,转头“tui”了一声,“牲口”
余乐的笑意更浓了。
他觉得昨天下午的训练还是结束的快了点,如果昨天下午教练让他多滑几次,估计最多两次,他就可以找到平衡。
毕竟在教练喊停的时候,他已经找感觉,不然也不会训练结束恋恋不舍还想上冰,他是急于想要验证自己的领悟。更不要说昨晚上的训练,他如果不是找到目标,就不会那么明显地进行那样的训练。
一晚上的沉淀,当所有的感受都被消耗吸收,再度回到跳台上的时候,余乐的感觉,前所未有地好。
整个过程轻松的不可思议,昨天难住他的地方就像阳光消融的雪,几乎没有痕迹。
“果然你先完成啊。”刘薇微笑着开口,一脸的无奈,“我昨天回去还特意练过呢。”
卓伟在一旁阴阳怪气“他也练过啊,就在健身房里,听说跳什么平衡球来着”
刘薇惊讶,走过来“跳平衡球有用吗”
程文海点头“有啊,我昨天练过,今天的平衡就很好。”
刘薇惊喜“那我回去也试试,你们那里有多的平衡球吗借我练练。”
“什么平衡球。”随后滑下来,摔倒的一名师姐问。
“程文海说练平衡球有用,我打算回去试试。”
“是吗一起啊。”
“行。”
程文海说“就一个平衡球,应该是他们体操队拿过来,也不是我们的。”
“对哦,体操那边应该比较多,要不我们下午早点回去,去训练中心借两个球出来。”
“行,一人一个,不抢。”
“余乐练这个就行了是吧”
程文海说“所有平衡类的器材都可以吧,比如走平衡木。”
余乐不太确定“自由式滑雪要的该是瞬间的平衡吧。”
“那除了平衡球还有什么器材可以用上”
更多的人滑下来后,都加入了这个讨论中,还有人向教练讨教,不但看不见针锋相对,反而一副热火朝天的景象。
卓伟独自落在边上,表情阴沉,却又不走远,眼望着其他地方,耳朵却在捕捉人群里的讨论。
正聊着,“余乐”
余乐转头看向朱明已经走上雪地,脚上穿着滑雪鞋,走在地上出“嘎吱嘎吱”的声响。
隔着挺远就对他扬起了笑,人群分开,将他让了进来,他当着大家面夸道,“很好啊,够稳,这必须要夸夸你,继续努力,再接再厉。”
旁边刘薇在笑“教练你别偏心,你老夸他,我们要嫉妒了。”
朱明说“你们也跳的很好,比昨天进步很多,而且自觉性这一点最值得表扬。”
简介关于大靖女讼师我要做,便做第一。林仲春知世事无绝对,亦是知法律可维持秩序。自小与父亲走过许多地方的,清楚的明白若是想要维护心里的正义,只能用朝廷的律法,用自己的力量去改变,一点一点的改变,让世界跟心中正义所契合。人道不可能,她便要做,并且要做第一个,...
简介关于偷听糟老头子心声,我得到个皇位杨青易穿越到古代,成为一个寻常商人之子。现竟然能偷听家中花匠的心声,并觉醒了一个系统。杨青易心想,系统是个好系统。可偷听一个糟老头子的心声有什么用?什么?糟老头子是隐退的一品高手?糟老头子是曾经朝堂上的大佬?什么?这位子由我来做才名正言顺?众望所归?什么?你问我,你是老几?都是我的小宝贝儿,分什么大小?...
偏执沦陷!厌世少宗主惊艳修真界这部小说中,宁熹元是故事的核心人物。她意外穿越,成为了修仙文中那个注定悲剧的恶毒女配,更糟糕的是,她还是大反派宴祁安的未婚妻,注定要被对方残忍对待。然而,宁熹元却选择了反抗,她不再委曲求全,而是对反派进行无情的嘲讽和鞭挞。奇怪的是,这样的行为并没有让她陷入更深的危险,反而让宴祁安看她的眼神愈复杂。宴祁安,一个在修真界做人质多年的男子,他的心中充满了复仇的火焰,但宁熹元的出现却打乱了他的计划。他在利用与算计之间,渐渐现自己对这位未婚妻产生了不该有的情感。而这一切,都在系统的观察之下,宁熹元最终将如何称霸修真界,成为了最大的悬念。...
假太监?呵!皇宫里只有一个男人,其他的都是太监。我就是那个男人。假太监,你有女人吗?我有皇后。公主,贵妃,女将等经常找我。你不怕砍头吗?我有霸王神功。石毅也很无奈,这些都是从冷宫皇后交易开始的...
师墨家养了个父亲战友的遗孤,是个面甜心苦的白莲花,挑拨师墨和家里的关系,负气离家出走,被卖进山里,遭受一年的苦难折磨,后终逃出深山被严谨所救,又因体弱昏睡三年。这三年,师墨胎穿异世修仙界,修仙万年,飞升时,因心魔未除,被劫雷劈得粉身碎骨,神魂穿过时空裂缝,回到原来世界。异世万年,现世不过三年。重生回来,师墨有仇报仇,有恩报恩,顺便养养包子修修仙。...
林薇因为加班过劳死,一觉醒来,穿越到了穷苦年代,成了三个孩子的妈。这儿缺衣少粮,物资奇缺,好在穿越附带了金手指,得了一个随身商品交易系统,可以购买二十一世纪的物资。手有余粮,遇事不慌,带着萌娃,日子过得红红火火。靠着几十年份的珍藏茅台,绝版邮票,珍稀古董林薇一不小心暴富了没想到三个儿子还养成了未来大佬一个学识顶呱呱成了著名科学家,一个赚钱多多成了富,一个帅气爆表成了人气大明星。本以为养大三个儿子,自己就能过上幸福的生活,谁知道那个牺牲的男人竟然回来了。不是说你牺牲了吗媳妇儿,我再不回来,就要被人挖墙脚了...