手机浏览器扫描二维码访问
姜苓站在门口,见车子开走了才转身。
回到客厅,林景几人已经不见踪影,姜苓略满意,关了所有灯回房。
他的眼睛不管环境多黑都能看见路,没有灯也不影响走路度。但他走到通往卧室的走廊时,脚步还是因意外顿住了。有光亮从打开的门落进来,铺到他脚下。
裴千羽站在敞开的门边等他,“阿苓,怎么关灯了?”
他等半天没等到姜苓回来,寻思着开门看看,结果现外面一片漆黑。
“环保。”
“喔,那是不该开那么多灯。”他侧身让姜苓进来,反手关了门问:“我今晚能跟你一起睡吗?”
“可以,小刘让你早点睡,明天早上七点来接。”姜苓回头看他,“起那么早,要忙什么?”
“有个代言要拍一组写真,早点出怕堵车迟到。”裴千羽倒在姜苓的床上,转头看他,“你会陪我吗?”
“我建议你下次直接说陪我去。”姜苓语气无奈,“反正我说不会你也会磨到我会。”
“但我还是应该尊重你的想法”
“那我不去。”
“那我会趁你睡着的时候把你抱到车上。”
姜苓眼神怀疑地看着他,“你能把我抱起来?”
身为男人的基础能力被挑衅,裴千羽一下站起来,走到姜苓身前将人打横抱起,在房间里走来走去,“我还能抱着你做深蹲。”
姜苓手臂搂着他的脖子,“十个,我帮你数。”
十个深蹲裴千羽很快做完,姜苓检查他的呼吸,现这对他来说确实一点不难,脸上才露出笑,说:“你的下盘不错,核心也稳,基础不算太差。”
下盘对武术极为重要,关系到攻守平衡,大多数武术门派会将扎马步作为基本的桩功训练,只有极少数拳种没有桩功,太极拳就是之一。但这并不代表下盘训练对太极拳不重要,相反下盘稳固是太极拳的基本功,脚下生根是要求。
姜苓摸了摸裴千羽的脸,温声说:“五点半我会叫你起床。”
裴千羽身体一僵,有些垂头丧气,“这么早?我以为我能睡到六点半。”
姜苓看了看他的脸,还是心软了,“好吧,那六点。”
第二天,五点五十姜苓就把裴千羽从床上拉起来,送进卫生间。
十分钟后两人站在晨光熹微的院子里,姜苓从基础的站桩功法开始教。
“虽然我们姜家的六十四势和其他流派略有不同,但万变不离其宗,不管哪一个太极拳流派都离不开十三组动作,这就是三丰祖师所创的,内含三种道家内修养身功法的太极十三式。”姜苓从未当过老师,因为家学不得外传。六十四势也好,折纸化形也罢,就算亲近如王述也是一点也不能教。
姜家从最早的祖师爷姜望开始,姜家人就只会教一个外姓人这些本不该外传的本领,就是自己认定的伴侣。
换句话说,姜家的每一对夫妻其实都是一对师徒。姜苓的父母就是这样。
“千羽,你要好好学。”
裴千羽还在记动作,闻言问:“我也能变丹顶鹤吗?”
折纸化形是裴千羽最想学的,因为姜苓两次在他面前变都很浪漫。
“能,学会了你想变什么?”
“赤兔马。”
姜苓闭了闭眼,确实没想到他还惦记赤兔马,“我应该告诉过你变出来也不能骑。”
裴千羽叹了声气,“这真的很可惜。”都能变出来了,为什么不再努力一点做到可以骑呢?
“……你认真点。”
简介关于综武洞房花烛夜,表妹王语嫣?(圣母大好人误入)金榜题名时,洞房花烛夜慕容复兴致勃勃,枪出如龙际却被告知穿越了???还是同名同姓,大冤种姑苏慕容复?舔狗段誉?大侠乔峰?算了吧,谁来都不行。这一世,我姑苏慕容墙角坚如磐石,只有我挖别人,没有别人挖我!!!武侠世界大融合,汇合唐宋元明三国秦时明月。精彩纷呈,等你入坑~(简介无力,请移步正文!!!)...
苏越很幸运。也许是因为名字中有越的关系,他穿越了。更幸运的是,他穿越成了十万份。有些甚至穿越到了同一个世界当中。苏越主角反派配角都是我,你敢信但以上都不是重点。重点是,十万个苏越们,又穿越回来...
刘庆是名穿越者,为了完成某些不同的任务,他开始了自己不同世界的穿越之旅,同时由于世界的坑性导致他不得不以不同的方式解决问题。在魔法世界里他是男变女的女魔法师,性转魔法师在怪医黑杰克里他是掉落于这个世界花国的兽人亚雌而在驱魔少年里面他是不死具备复活能力的亚人第一个世界魔法世界(哈利波特祖时代蛇祖×性转异世界魔法师,生...
简介关于穿到七零难产而亡前,我被娇宠了末世将临,苏念准备出门探探情况,结果一开门眼一花头一晕,穿成了年代文中颇具份量的女炮灰!男主是她青梅竹马,女主是她知心好友,女配是她多年闺蜜,反派大佬是她丈夫!但她却死在了书中第三章。苏念救命!就说恋爱脑要不得!好好的白富美不当,为了个男人下乡吃苦!想着自己那满满当当的空间,苏念腰杆挺直,信心大增。可是一低头,看着自己圆滚滚的肚子,一抬头,对上糙汉那冷冽的目光。苏念救命,这剧情怎么这么眼熟,第三章到了!(温馨提示女主会在心里念念碎,花在渣男和倒霉闺蜜身上的东西都会拿回来,但这并不是她最重要的事情,她有自己的生活,所以没有一上来就虐渣的剧情,偏日常向,不喜欢这类设定的可以自动避开,互相尊重,谢谢!)...
简介关于可怕!夫君会读心,剧情搞崩了穿成出镜三章就要领盒饭的炮灰,林尽染感叹人生无望,怎奈左边是狼,右边是虎,为了小命,装个乖卖个巧,不丢人,这可是未来的辅!先抱男主大粗腿,再努力赚钱刷好感,最后报仇让贤藏功名,找个山清水秀的地方安心养老,美哉!等等,男主他为什么不按剧情走?!他怎么总能预判她的预判!某女被某男堵在门后娘子,我们来生个宝宝吧!某女某男娘子,我的命定娘子是谁呀?不就是你吗?某女惊悚!这个世界乱了!...
这是一座没有游离于俗世之外的江湖。在时局动荡的乱世之年,一寸山河一寸血。江湖,又有哪里可以容身?这是一个心向江湖的少年,却把全部热血洒遍沙场的故事。少年郎,一杆长枪,气吞万里如虎。书友群1o97o2234龙吟山河图...