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第11章（第1页）

陆依晓比了个ok的手势。

去操场的路上，两人慢悠悠地走在队伍的後面。没一会儿，周教官来到後，整理好队伍便让大家先站二十多分钟的军姿。

卢柚宁和班上众多同学的内心一样哀嚎，「要命啊，昨天的两倍。」

周教官吹起脖子上的哨子，同学们瞬间安静。

站军姿时，卢柚宁脑袋放空，忍不住想动时就转移注意力，背文言文或按历史时间线背历史事件，有不清楚的地方等中午饭後着重背。

这时，卢柚宁看到前一排的陆依晓身子微微晃动，估计肚子不舒服了。

「报告！」卢柚宁大声喊道。

「讲。」周教官回应。

「我肚子疼，想去医务室拿药。」

周教官看了卢柚宁一眼，说道：「你去吧。」

「但是我走不动，可以让一个女同学陪我去吗？」卢柚宁可怜兮兮地说道。

「可以。」

卢柚宁快速拉着陆依晓走出队伍，只见陆依晓冷汗直冒，脸色苍白如纸，唇色全无。一手捂着肚子，缓缓地走着。

周教官这才知道是另一个女生生病了。

「宁宁，麻烦你了。」陆依晓虚弱地说道。

「说什麽呢，我们先去医务室看看，拿点药。我还得谢谢你呢，托你的福，我可以偷懒。」卢柚宁调侃道。

陆依晓扯出一抹微笑，心里暖暖的。

「晓晓，你是不是快到生理期了，平时来的时候也会这样疼吗？」

「是快到了，我平时不怎麽疼，这次小腹巨疼。」

「看你下次还敢喝那麽多冰水。」

校医是个很温柔的女医生，看到卢柚宁她们到来问了情况。医生说应该是痛经，赶紧让陆依晓到里间躺下休息。

医生拿来了布洛芬止痛药，陆依晓就着水服下後躺回床上休息。医生嘱咐过半个小时还是很疼就告诉她。

上辈子卢柚宁对生理期疼痛也是深有体会，也在网上查了一些治痛经的方法。

类似於贴暖宝宝，用热水袋敷在腹部上，喝红糖姜茶，做瑜伽等，都可以一定程度上缓解生理期疼痛。

现在其他东西都没有，姜茶倒是有，在宿舍呢。

她想起一个方法，卢柚宁拉过陆依晓的手，在虎口处按压。

按压虎口（合谷穴）对於缓解痛经是有一定作用的。合谷穴位於手背部，拇指与食指指蹼之间赤白肉际处，是中医经络学说中手阳明大肠经的重要穴位之一。

按压合谷穴可以帮助缓解头痛丶痛经丶齿痛丶目赤肿痛等症状。