青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第26章 最后通牒之选我还是选他（第1页）

在健身房里，乔念叶看着一屋子的健身器材懵了圈，她一点都不想动。

“先去热身。”关照把她拉到了椭圆机边上。

乔念叶只能接受，她先是在椭圆机上蹬了一会儿，然后又去跑步机上慢跑了几分钟，最后又去划船机上拉了几下。

“现在开始练了。”

关照让乔念叶躺到了一张瑜伽垫上。他让乔念叶收紧核心，做支撑。

乔念叶听不懂，怎么都做不到，她撑不起来。

“我可以碰你吗？”关照询问。

乔念叶也不知道他说的碰是什么程度，但是她想既然会主动先问，那说明对方是个有分寸的人。

“可以。”

随后，关照用手托起了她的腹部：“这个位置就是核心，你这里的肌肉要发力，腰部不能往下塌。”

这个部位还只有季庭屿碰过，现在被关照这么一托乔念叶有点害羞。

“再来。”关照就像个严格的老师，一遍又一遍地不停让乔念叶重复。

最后乔念叶筋疲力尽的倒在了垫子上，因为措不及防，关照扶在她腹部的手，没来得及抽出来。

两人对视的时候，大家都觉得有点不好意思。

健完身，乔念叶在健身房洗了个澡，她觉得身体变得轻松了许多。

“是不是很放松？走，我送你回家。”关照笑着催促道。

“不用了，我自己回去。”

“我顺带，开车多快，现在不早了，我也要对你安全负责。”关照挥了挥手示意乔念叶跟上。

“念叶，你以后周一到周五都跟着我练习。”