青豆小说

手机浏览器扫描二维码访问

第44章 温泉谈话(第1页)

不过此时,还没等迹部抱怨太多。

球机便是开始了下一轮的攻势,又是连续的三球射过来。

有过经验的迹部,很快就调整好了状态。

一组,两组,三组……十组。

十组过后,机器自动停止。

迹部已经有些累得气喘吁吁,双手拄着膝盖,汗水顺着梢滴落到了地面上。

“呼!呼!”

缓和了一阵之后,叶室枫也从一旁的储物冰柜中,给他送来了一瓶水。

稍微喝了一口,迹部也完全回过状态来。

“刚刚我只有最后三次,才将球完全回过去,但最后一球,始终无法完全掌握落点。”

“控制力还是太差了。”

迹部对自己的表现,并不怎么满意。

显然,他看出来了自己与叶室枫之间的差距,这让他非常不甘心。

“其实你也不用这么不满。”

“一开始上手的时候,能做到三球都接到,已经很不错了。”

叶室枫对迹部的表现,还是非常称赞的。

毕竟,这样的训练方式,其实比较激进。

如果没有尝试过的话,贸然开始,甚至会有受伤的风险。

之所以敢让迹部试一试,也是出于对迹部实力的肯定。

不过,如果是一开始就直接按照这个度来的话,叶室枫也是不会答应的。

虽说相信迹部的实力,但却不喜欢看到他意外受伤的情况出现。

“呵呵,你倒也不用这样安慰我。”

“不过,再来一组的话,我想应该能找到诀窍了。”

迹部的眼中,忽然闪过一丝精芒。

看他这个样子,叶室枫倒是不怀疑所说的真实性。

的确也从最后三次回击中,看到了迹部的变化。

脚步的移动上,已经有了更灵动的细节把控,挥拍的瞬间,多余的动作也减少了不少。

反应度以及节奏感,也都获得了提升。

对于这样的状态,叶室枫很清楚,这是进入热节奏状态之后,肾上腺素也获得激增,因此提高了水准。

不过,只要体会过一次,那么就意味着上限已经获得了开。

但现在时间已经不早了,叶室枫便是将一条毛巾丢给迹部,随后说道:“明天开始,就用这些器械让队员们训练吧。”

“我会根据不同的阶段,进行设定和安排,你会是和我一样的步调。”

迹部听到这话之后,也是眼前一亮。

热门小说推荐
总裁爹地,换个姿势宠妈咪!

总裁爹地,换个姿势宠妈咪!

新婚夜,她却被陌生人撕碎了婚纱,狠狠折磨!六年后,乔冬冬只想带着一双儿女平静度日,却不想招惹到了帝都最尊贵的男人。儿子既然打不过,那就躺吧。女儿妈咪,与其痛苦的反抗,不如快乐的顺从!乔冬冬内心你们在说的什么鬼?作为叱咤风云的冷酷霸总,所有人都知道,但凡与傅司暮作对者,下场绝对比死还惨!然而等知道那个可恶的女人居然是那个小丫头的妈咪后,傅司暮表示整不会了!既然不能往死里弄,那就,往死里宠吧!于是,她是第一个成功踏入帝少家大门的女人。也是第一个玩弄了帝少还能活命的女人。还是第一个带着两个拖油瓶,也能让帝少许诺一生的女人。!...

开局截胡五虎上将

开局截胡五虎上将

刘备有五虎将?我直接截胡!刘备有卧龙凤雏?我的智囊团让卧龙凤雏直冒汗!什么!没有系统?这,这,这。。。...

八零年代之追夫日常

八零年代之追夫日常

昏昏沉沉中,薛凌从朦胧迷糊中清醒过来。这是哪儿?似曾相识的土胚房,残旧破烂不堪,老式窗户上贴着一对红艳艳的大红喜字,昏黄的小吊灯出微弱的红光。她躺在崭新却简陋的木床上,盖着一张薄薄的大红色喜被,床尾坐着一个挺拔冷峻的明朗男子。薛凌愣住了!他是程天源!!是他!竟真的是他!程天源,那个小时候疼她呵护她的邻家大哥哥,那个娶了她却当了一辈子鳏夫的丈夫,那个默默...

我的夫君是判官

我的夫君是判官

如果喜欢此文的亲们,请点击右上角的追书二字,谢谢!我因为长得丑,到死都没拉过男人的手。好不容易得到男神的青睐,结果乐极生悲,活活被电死了!待我再睁眼时,居成了一个从墓里挖出来的陪葬品!然后,我稀里糊涂的被送上喜堂,和一个鬼成了亲。他穿着大喜的红袍,帮我化着漂亮的妆,他还好吧我承认,他长得好帅,我好像有点喜欢上他了。可是,婚后的生活怎么回事?我从没看清过相公的脸,还发现身边多了好多小鬼!无头大鬼白毛僵尸饿鬼吊死鬼他们天天缠着我,要我陪他们玩相公救命,我怕鬼啊!推荐老鬼的新文爱上我的阴阳先生推荐老鬼的完结文嫡女不为后。好吧?老鬼也来个扣扣群(486157299)...

变身入门:从男孩子到孩子的妈

变身入门:从男孩子到孩子的妈

简介关于变身入门从男孩子到孩子的妈白然只是一名普普通通的大二学生。却在大二开学初在男寝内生意外。卧槽!是邪神!你要对我的身体做什么?无奈之下,白然只能以女生的身份生活下去,或是遇到自己的舍友刁难,或是遇到学校出没的野生女同学生,或是碰上富家子弟的追求,做自己?如何做自己?白然跟舍友是义父义子的关系,根本不和女同学生多交流,一拳干倒不明真相的顽固子弟,绯莎!孩子要叫什么名字?...

全家都疯了?关我这个逆子什么事

全家都疯了?关我这个逆子什么事

林尘重生了。上一世,他被家人道德绑架,处处逆来顺受,刻意讨好。甚至去给弟弟替罪坐牢!最后却惨死于假少爷之手。重来一世,林尘想做个清醒之人。断绝关系,叛出林家!洞察之术读人心,气功之法斗天下!最强校花当徒弟,泼辣二姐做内应,知性邻家贤内助,女警太妹扭乾坤!这一次,害过他的人都被逼疯了精神病院都不敢收!全家都疯了?关我这个逆子什么事...

每日热搜小说推荐