手机浏览器扫描二维码访问
第56章 冰帝的精神内核必将到来的一战（第1页）
“不错。”
看到石川完全镇住场子，教练榊太郎，以及部长迹部心中都暗自点头。
身为一名部长，除了足够强大的网球实力以外，还需要有能够压制其他人的气势。
此时的石川，便做到了。
换做不知情的人，恐怕都会以为，冰帝的部长已经换人了。
“很好。”
而看到众人的反应，石川也满意的点了点头。
哗啦！
接着。
他将旁边的纸箱推过来，移动时，里面出清脆的金属碰撞声。
“这是训练用的铅板。”
石川打开纸箱，露出一根根一指宽，四、五公分长的条状漆黑金属片。
“从现在开始，每天训练时，所有人都要佩戴铅板组装的负重。”
“一年级的左右脚各一块，二年级的两块，三年级的三块。”
“至于正选...每人五块以上！”
“咕嘟！”
听到石川的介绍，那些三年级的刺头，甚至都忘记了反驳，一个个艰难的咽了口唾沫。
“至于训练量，我会以一年级作为蓝本。”
石川面色不改的继续说道：“二年级的训练量是一年级的1.5倍，三年级的训练量是一年级的2.25倍。”
“前辈们。”
说到这，石川面色转冷，目光凌厉的道：“别说我不给你们表现自己的机会，身为前辈，怎么能不给后辈新人做表率呢？”
石川同样是个讲资历的人。
只不过。
他的资历，并非是用年龄去压制、欺辱低年级的队员。而是用更沉的负重，更大的训练量来区别自己的身份。
不是要优越感吗？
好啊！
那就拿出真本事来！
“哦？”
一旁，听到石川话的榊太郎，眼中闪过一抹惊异之色。
他没想到，对方竟然会这么做。
其他人或许都沉浸在石川所说的训练量和负重上，但身为教练的他，看到的东西却完全不同。
“他这是在改变规则！”
“通过新的规则，来塑造冰帝精神的内核？”
此刻。
战乱？狠辣男配愁如何带家人破局
穿越战乱俊美秀才郎，爷奶偏心爹娘疼宠，族人看重，本集万千宠爱于一身，却偏偏气量狭小跋扈张扬，非要跟书中男主争高下。更因未婚妻退亲喜欢上男主而彻底黑化，手段百出做事很辣，结局可想而知各位书友要是觉得战乱？狠辣男配愁如何带家人破局还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
国运求生：我，蟒蛇，傻眼了吧？
国运求生脑洞直播进化系统无cp林炎重生变成了一条小蟒蛇。好不容易绑定了一个进化系统，没想到却被选中成了国运求生龙国选手。excuseme？！说好的抽取人类做选手呢？我不是人啊！！！我明明只是一条平平无奇的小蟒蛇...
篡天夺命
人若能以有生之年撕裂平凡生命的羁绊，超越微末渺小的局限，打破天地宇宙的囚牢…一步步铺就通往永恒的大道，则为篡天夺命！篡天夺命而长生不死，而终极为王，而掌人魔神界，而霸控诸天，而屹立于主宰...
再见，我的爱人！
简介关于再见，我的爱人！你为了生命，放弃了一生的爱情！我为了一生的爱情，愿意放弃我的生命！甜甜的恋爱，苦苦地折磨！究竟是谁在操纵命运的车轮？...
炮灰觉醒后，在年代文里乘风破浪
简介关于炮灰觉醒后，在年代文里乘风破浪不知道从哪个犄角旮旯里冒出来的半仙儿黄太奶说她命中有一劫数。好吧，她信了。可谁能告诉她，明明有那么多种的遭劫方式，为啥偏偏安排她被一口煎饼果子噎死？好在还有一个大机缘，让她穿书重生到了缺衣少食的七零年代。当然，还附带着满满一空间的物资，足够她躺平到死。神马？还有一个自己贴上来的签到系统？嘻嘻，收了收了，好东西当然要据为己有。不过，这系统怎么有点摆烂！一只永远没个正经名字的大黄狗，一只巨能吃肉的老王八，一只贼能叭叭的小鹦鹉，打拐子，抓特务，寻宝藏，捡洋落三仆一主勇闯七零。开局就遇渣男贱女？当然是算计回去！总有人送上门来受虐？那就送他们去劳改认识错误！本想低调做人，奈何实力不允许。左手空间，右手系统，还有一个随时要报恩的半仙儿黄太奶。方茴表示这日子，太舒坦。直到有一天，方茴突然现，自己居然成了这本书的主角，光环还一闪一闪的。谁能告诉她，明明是一本男频种马文，怎么生生被她掰成了大女主剧本？还有，这个三五不时就在她面前刷一波存在感的男人是怎么回事？怎么到了最后，居然成了她的官配！...
穿越安之若素
林若素，穿越千年的一缕幽魂，只是她来的这个年代是她所没有听说过的。这不打紧，反正她从小是孤儿，适应力比小强还厉害百倍。比较令人郁闷的是，为什么自己的身份竟是一个被丈夫一纸休书送回来的下堂妻？这也...