手机浏览器扫描二维码访问
第23章 全面提升（第2页）
她现在极度怀疑魏霖根本不是新手，不然绝无可能次次给她大惊喜，在力量上获得如此大的突破。
“我就能推这么多。”魏霖笑了起来。
力量的增长是直观的，他有理由相信还是全面提升，上肢、下肢包括腰腹部位，都定然因第二轮的生命进阶而显著增强。
他瞄了瞄不远处的深蹲架，有心检测一下自己的深蹲重量，却被小教练无情否定：“魏总，练胸就练胸，腿的话改天再练！”
“也罢。”
魏霖打消此念，规规矩矩地做完训练，又接着练了几个动作。
一小时的私教课上完，魏霖意犹未尽地去了二楼的有氧区，随便挑了一台跑步机做起了坡度走。
坡度还是12，速率依旧是4。
半小时的有氧做完，魏霖并没有累的喘息如雷，依旧犹有余力。
“心肺功能也有明显提升！”
魏霖振奋不已。
本打算顺便撩拨一下女教练的他，沉浸于力量突破的兴奋中，美滋滋地洗了一把澡，换了一套干净衣服。
“小贺教练！”
健身房门前的停车场，拧着健身包拿车的魏霖，看到贺婧萱坐上电瓶车准备下班，露齿一笑，热情地邀请道：“我肚子饿了，陪我吃个宵夜增肌啊？”
“谢谢，我要回家睡觉了！”
小教练急忙转动起把手，如避蛇蝎般慌乱而逃，把小电驴骑的飞快。
因停车场的减速带太多，她的车速又过快，小电驴在猛烈地起伏之下，把她丰满的翘臀都颠簸的隐隐作痛。
“渣男，就知道你不安好心！”
贺婧萱啐骂了一路。
……
夜，十点半。
临江市，样样红KTV。
这家选址于犄角旮旯的KTV，连本地人都很少知道，它有个鲜为人知的业务——男模。
某包厢中。
和白天装扮截然不同的傅锦棠，裹着性感的包臀裙，化着烈焰红唇的妆容，配着一对野性十足的大耳环，翘着二郎腿端着酒杯。
桌台上，摆放着一瓶打开的轩尼诗VSOP，一个大果盘和几碟小吃。
被静音的巨大液晶屏幕前，站着一排或是尖头皮鞋或是豆豆鞋，搭配着紧身裤的精神小青年。
小青年们两眼放光，冲着她挤眉弄眼，姐姐长姐姐短地叫唤着。
如她这般妖娆性感的客人，绝对是小青年们梦寐以求的人选，让他们恨不得贴上去舔脚趾。
比起服侍她，去服侍那些上了年龄的油腻老大姐，简直犹如噩梦。
“就这？”
傅锦棠转动着酒杯，艳丽容颜上写满了失望：“哎，小地方的场子，质量堪忧啊。”
“姐，要不，给你再换一批？”
经理一脸讨好地问。
“换吧。”
傅锦棠摇着头，不由想起了高大俊俏的魏霖，暗道：“长相不错，谈吐也可以，就是干瘦了点。”
魔都出生的她，本性泼辣狂野，私底下很玩的开。
闪婚女总裁后，前女友后悔了
为爱顶罪入狱六年。出狱当天，张守才知道原来女友早就给他戴了绿帽子！既然你们这么无情，那就别怪我无义！靠着绝顶医术纵横花都，各界大佬纷纷拜服！更有高冷美艳女霸总上门逼婚。前女友亲爱的，当初是我瞎了眼，我知道错了，我们和好吧，呜呜呜张守当初分手你走得潇洒，如今我结婚，你哭啥！！...
开局养崽，靠异能带全家致富
末世死后，再睁眼，尹初颖就成了带着四个孩子的寡妇。家里一贫如洗，开局面临催债危机。还好，她的异能也跟来了。催生反季水果打造果树盆栽改良作物品种她将生意做得风生水起，一路披荆斩棘，带着四个崽崽家致富。什么？她身后的小跟班竟是当朝皇子？想起自己曾把他当成小厮使唤，尹初颖谋划先下手为强，防止他报复。哦，原来不受宠啊，那没事了，继续使唤。...
九品纨绔
未婚妻劈腿，我伤心之下在酒吧意外遇到了热血都市修仙，带你走进不一样的热血世界！各位书友要是觉得九品纨绔还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
从少年派2开始找对象
在人生的列车上，有那么一些人，他们随时会下车，哪怕你再希望她永远停留也一样。或许很多人都只能无能为力额的看着，但是，我不同，我有那个能力去从新找到他们。我叫赵政，这个故事是关于我怎么样追到我的对象的故事。第一个世界，少年派各位书友要是觉得从少年派2开始找对象还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
你惹他干嘛！他是总裁的宝贝疙瘩
简介关于你惹他干嘛！他是总裁的宝贝疙瘩本文cp肖慕辰Vs周楷（双男主暗恋成真，治愈系小狼狗）周楷爷爷和父亲是帝都大院里面的大人物。他是从小在部队长大的天子骄子，商业奇才，神秘黑客大佬，多重马甲在身。肖慕辰，肖家继承人，温柔善解人意，却有一个糟糕的家庭，遇上了一个糟糕的爱人。周楷肖慕辰撒娇可以，无理取闹可以，生气打我也可以，就是不能不要我。肖慕辰周楷，你太小了我们不合适，和你在一起像欺负小孩一样。看看周少爷如何一步步治愈脆弱的肖大少吧。...
渣女改拿救赎剧本【快穿】
简介关于渣女改拿救赎剧本快穿沈知念死后才得知她是十世渣女，所以她的倒霉体质也就有所解释了。为了赎罪，也为了有投胎的机会，她被迫绑定渣女洗白系统，开启漫漫赎罪路。赎罪路上，她现自己就是个大傻子，以前的她这么忍心辜负这么好的他们呢？所幸一切都还来得及，她还有机会。她从一开始的不情愿到后面的甘之如饴，她是真的爱上了他们。而且沈知念现，只要自己往前走一步，他们就会毫不犹豫的奔她而来，宠她入骨。在她不知道的时候，已经有人朝她走了99步。女主的渣是有原因的哈，可以把女主和原主分开来看一抛夫弃子的知青完二精神出轨的女总裁完三总裁的作精老婆完四无能且家暴的妻主完五杀夫证道的剑修...