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第90章 杨蜜和李吣卷起来了(第3页)

“大家都到了是吧!集合!”

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一道力量十足的女声猛然出现,把四名女孩直接吓了一跳。

回头看去,就见到一名身着运动服运动裤,打扮干练的短发女子。

虽然隔着一身运动服,但还是能看出,女子的肌肉是比四位女明星要大上一圈的。

一身腱子肉,把她们挨个打飞都不成问题!

你一个女的练那么大块儿干什么?!四女心中吐槽。

但她们也看出来了,这应该是萧总安排的健身教练,所以也都乖乖排排站好。

“我是萧总的健身教练,你们可以叫我詹妮,在接下来的日子,我来给你们当形体老师。”

詹妮的声音气息很足,四个女孩听得都有点怕。

萧总这是从哪儿找来的人啊?

这位,其实就是萧逸从冰姐那边薅来的健身教练,

冰姐能在后来四十多岁都保持好身材,詹妮是功不可没的。

还没等四女反应过来,

詹妮就直接说道:“废话少说,训练,现在就开始!”

“放好东西后,五分钟内,下楼集合!”

很快,几人就风风火火地开始了健身塑形。

在詹妮的带领下,四女先是开始熟悉各种器材。

划船器、卧推器、跑步机等等,看得四女是眼花缭乱。

随后,詹妮就开始教四女,一天的哪一个时段,要练哪一个器材,练多少组。

这些全部都事无巨细地说了一遍。

接下来,就是大家开练,詹妮再逐步地矫正大家的姿势。

教了几遍之后,詹妮就离开健身区,去往厨房给四女做健身餐了。

那扎小脸通红地,做完最后一个卧推,随后发出了得救的声音:

“终于,做完了……”

此时的她满脸红润,汗液浸透她的衣服。

倪昵也做完了,两人坐在地上休息,看着李吣和杨蜜的训练。

只不过渐渐的,两人就觉得奇怪了起来。

只因李吣和杨蜜,居然完全没有停下来的意思!

四人的训练强度都是一样的,也就是说,两人已经超支了!

那扎出言提醒,

杨蜜和李吣却完全不为所动,甚至还互相看了一眼,

都从对方的眼中,看到了满满的不服气。

仿佛两道火花,在两道目光中闪烁。

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