手机浏览器扫描二维码访问
最近经常在观察身边人的健康状况,小洋人特别多就想从自己的身边开始观察一下,什么样的生活方式造就了健康长寿的人,成就她们的是可以越时代活出精彩的行为习惯。
通过观察现了一些值得深思的问题,都说环境塑造人,确实原生家庭的环境对人的影响之大,远远出想象。而在成年之后,很多人都想依靠自己的力量,去改变自己周围的环境,但却很难改变自己。
究其原因就是因为自己的行为习惯,也许从小的时候已经在原生家庭得到了定型。很多习惯早已固定下来,很难改变。有些习惯很想改变,但是往往被自己的潜意识拉回原来的环境中。甚至身体状况因为曾经旧有的习惯,所造成的积压问题,也是一股强大的阻碍塑造自己的阻力。
由于多方阻力的共同抗拒和阻碍,最后导致自己想要改变自己,是一件非常非常困难的事情。也就应了那句老话,“龙生龙,凤生凤,老鼠生来会打洞”。
比如暴力习惯,无论是施暴者还是受虐者,暴力对双方造成的伤害都是不可逆的。在一个家庭里,施暴者会因为施暴习惯而一次又一次的上瘾,导致肾上腺激素分泌过多,形成自己的肾上腺激素在体内积压过多。长期居高不下的肾上腺激素水平在年老的时候容易形成心脏病、脑血管疾病、三高等各种血压病等各种诱因素,甚至可能还会诱一系列的肿瘤和癌症。
而受虐者因为长期所处的暴力环境,情绪压抑身体压抑,要么转而向更弱者进行施暴最终诱心脏病,脑血管疾病,三高等各种问题;要么自己憋着长期忍受最终导致内分泌紊乱造成肥胖、高血压、脑淤血,脑中风,脑梗,脑血栓、偏瘫等等不可逆的身心伤害。
这些行为习惯的伤害,表面上都是看不见、摸不着,但是却实实在在存在且会出现在身体上的伤害。一个月、两个月,一年、两年……好像看不出来太大的变化和伤害,但是随着时间的不断叠加,伤害是呈现复利的状态进行叠加着的,最终造成不可逆的人生后半生疾病缠绕悲剧状态。
这只是身体上呈现出来的行为习惯伤害的一种而已,还有贫穷、资源匮乏、家族疾病等等,各种各样的问题,都是这样一代一代传递的。
虽然传递的行为习惯不一样,但一代一代积累下来,一代一代传给后代。好的行为习惯代际传承下去;坏的行为习惯,也一代一代留给后代传给了后代,最终导致后代之间差距巨大而不自知。
即便某一代出现一些孩子比较优秀,意识到了问题,想要通过自己的能力去改变现状,去解决这些问题。但是真正到了执行层面,到了落实的时候,他们所面临的阻力是所有周围身边的环境,以及所有周围身边形成的不良习惯群体。
一个人是很难抗拒所有的,往往最终改变的心,抵抗不了团队的巨大势能与作用,革新的思想最终大概率都会败下阵来。这种改变周围环境改变自己行为习惯,就相当于自我革命。一般人是很难完成的,优秀的人也很难做到,所以最终大概率都会不了了之。
偶尔有改变成功的一个半个,也大概率是在小的时候,那个人早已经脱离了原生家庭的环境以及行为习惯的影响,离开了原生的环境或者没在原生家庭怎么生活过。相当于从一出生不久,就离开了那种坏的习惯。
习惯的力量远想象。从今天起,从点点滴滴的小习惯开始,试着优化一下吧。也许你的生活,会慢慢变得更好。
关于一剑修魔人心有善恶,修者已入魔。平凡少年没有金手指,也没有那么多的奇遇,为了求生,踏上修行之路。...
7岁刚刚失业的陈决本来有些迷茫,直到偶然觉醒了一个能加点的现实外挂,他才现之前一直在意的金钱事业爱情社会地位等等,在生命进化面前都是过眼云烟。修...
晋江VIP20240826完结总书评数87960当前被收藏数119495营养液数395419文章积分3827309056文案晚600更新,防盗30进度武周武清月万万没有想到,她上一刻还在抄起键盘跟人争辩昭仪杀女纯属胡扯,下一刻就穿成了唐高宗李治的三女儿也就是武则天那个周岁不到便夭折的女儿。好消息随身附带了个系统。坏消息系统只有一个功能,将占据的领地转化为寿命她努力张开四肢摊平,也只有半个月的寿命。武清月决定自救。后世记载,武周皇帝皇长女武德昌盛,以皇太女之尊四方平叛。西击吐蕃党项,北定突厥,南取昆明,东行渡海直取新罗。此后昭昭武周,万国来朝。武清月不管你们信不信,一开始我只是想活到成年而已(大概就是个依然没什么存在感的系统,武皇负责文治,女主负责武功)架空历史衍生向。提前排雷1作者和女主都是武皇的粉丝,不建议李弘李贤等人的粉丝来找不痛快。2有男主,涉及文中重要政治博弈,暂时不剧透,为女主事业服务,年龄比女主小。时间线不会写到生子,所以也不要在评论区问继承人。女主自己还是武皇的继承人呢。理论上来说,这本的定位是双女主,毕竟武皇的戏份很多,所以男主不出现在主配角栏了。(也可能不应该叫男主,应该叫贤后型男配?)3女主的道德观比较双标,对百姓比较有道德,官场斗争上没有,介意慎入。内容标签女强历史衍生系统爽文正剧唐穿主角武清月,武则天┃配角┃其它一句话简介我为武皇开疆拓土立意达则兼济天下vip强推奖章李清月穿越成了传闻中被武则天亲自掐死的小女儿,随身附带一个系统,能将占据的领地转化为生命值,可坏消息是,她的生命只剩下了12天。所以她只能先占大床,后抢宫殿,受封领地,开疆拓土,协助武皇开创盛世!等等,一开始她不是只想要活到成年吗?本文以鲜活生动的笔调缓缓勾勒出大唐武周的民生风貌与政治斗争,将女主与武皇的两条成长线融合其中。连贯紧凑的情节中,既有波谲云诡的权力博弈,又有相互扶持的母女亲情,落墨于盛世繁华之余,又不忘着眼民生忧哀,令读者仿佛置身其中,一起见证兴衰,共同成长。作品上过vip强推榜将获得此奖章...
2027年,世界剧变。披着黯蓝鳞片的巨龙登临了丹麦的阿灵厄港白昼之神乘着光之马驰骋在华夏首都的上空日本神话中的八岐大蛇以跋扈的姿态肆虐着东京市。一场面向神话怪物的战争逐渐在全球范畴铺展开来。而夏明威也被卷入了这场阴谋,手持职业序列空想家和神话序列黑悟空,身为世界上唯一的双序列持有者,他不得不应对同时来自明暗两个世界的压力和抉择。究竟是以空想家的身份站在人类一端抵御外敌还是以黑悟空的身份脚踏筋斗云矗立在天穹一角,横棍震碎那重重的阴谋,化身为最纯粹的魔鬼。...
作品简介我的财宝吗?想要的话就给你吧,去找吧!我把世界上的一切都放在那里!强行给整个世界打了一波广告的海贼王刚死,也预示着大海贼时代的来临。红叶岛上的伐木少年看着报纸上的头条新闻,表情却露出一脸的惆怅...
从另一个世界而来的陈深,接到了一通偶像剧导演的电话。本以为是让自己演偶像剧,结果是恋综。导演只提了一个要求,恋综结束的时候,一对牵手成功的都没有,那就给你一百万。于是,陈深成了恋综里的搅屎棍。陈深不知道的是,导演见他的同时,也见了另一个人。导演对她同样提了一个要求,恋综结束的时候,如果有一对以上牵手成功,同样能获得一百万。本书又名什么?全网都知道我拿钱上恋综!...