手机浏览器扫描二维码访问
看着玉婉静吸气腹部鼓了起来,玉珑宛也尝试了一下,可是腹部鼓了却没有吸到多少气。玉婉静走过去,把她的手放在自己的肚子上,深深地吸了口气。
“其实说是腹式呼吸法,但是还得是和胸式呼吸结合起来。今天不为别的,把呼吸练明白就不错了。”玉婉静朝玉珑宛笑道,“练习气息有好几种办法,今天就一种一种教你。穗香,你也在旁学着,回头可以帮助你家殿下练习。”
玉婉静哈下腰,今天她特意把头都盘了起来,解释道:“哈腰吸气是最基本的,主要就是吸气……呼气……都要深吸气然后全部吐出。”
她起身看着玉珑宛道:“姐姐,你先试一试,如果觉得眼前黑一定要站起来!”
玉珑宛点了点头,她照着刚刚玉婉静的示范,双手叉腰哈下身子,这样倒还真的是吸气比刚刚站着多。
不过地上的灰太大,给玉珑宛呛到了。
“咳咳……”
玉婉静打开一个柜子从里面拿出了一个干净的布铺在地上,玉珑宛就站在布上,这布覆盖了很大一块地方,就不会在吸到灰尘了。
“这个办法就是辅助你学会这个吸气,怎么吸到更多的气。”
玉婉静的认真模样完全越了她这个年龄该有的样子,甚至让玉珑宛有一种面前这个女孩比自己还年长的错觉。
做了五个,玉珑宛就开始觉得眼前黑,她赶紧直起身子,穗香赶紧跑过来扶住她。
“正常,做这个都会缺氧的。得做几个就起来缓一缓,而且这个你最好要保证每天都做。”玉婉静级认真地看着玉珑宛的眼睛,“只有把气息练好,才算是完成了第一步。”
玉珑宛赶紧点头,道:“一切都听玉先生的。”
“什么玉先生……”玉婉静打了她一下,再次把她的手放在自己腹部,“除了要会多多吸气之外,还要锻炼这里,就是横膈膜。因为我们以后学习歌曲,唱的时候都是靠这里力。”
玉珑宛的表情一点点变得惊奇起来,道:“哎?”
“这个名字不太好听,叫小狗吸气。就是跟狗狗一样,哈哈……”玉婉静尴尬地笑了笑,“但是这个确实帮助很大。”
穗香在旁问道:“十五公主,练习这些到底有什么帮助?”
玉婉静走到筝前,弹了几个音道:“姐姐,你试试唱唱这几个音,啊或者啦代替都可以。”
她在这一行的音里带了一个高音,果不出她所料,玉珑宛在这个高音上有点费劲,她点头道:“姐姐,你也觉得这个高音很累很费劲。而且你其他的音虽然唱得上去,但是听起来并不是很好听。”
她让玉珑宛到自己身边,让她用手感受自己的腹部。玉婉静的声音洪亮且穿透性极强,高音唱上去不禁毫不费力,她的声音对比各个玉珑宛唱的也是更加立得住。
“姐姐明白了?真正唱歌不是用嗓子来喊,而是靠气息支持,声音的位置也是不一样的。”
简介关于土狗勇闯娱乐圈铲屎官快成大明星祝安死了,变成了一只田园土狗要在寿命结束之前,得到百亿喜爱值才能变成人。危急时刻,被糊咖宋乐救了。糊咖很糊,土狗很脆。为了得到百万喜爱值,祝安决定勇闯娱乐圈有她祝安这个全世界最通人性的狗在一定会助他登上影帝再助自己当上狗大明星从此抛头露面,得到数不尽的喜爱值,一举成人然而,演戏综艺试镜太多恶人在路上,有点难打啊宋乐大雨天捡到一只小土狗从那天起,一件件好事生这只狗和锦鲤一样,带他在娱乐圈一路狂奔,畅通无阻他以为是上天对好人的恩赐直到某天,他听到一声含冤带愤的狂叫这铲屎官怎么还不是影帝!...
快穿我家宿主太逆天...
宋文彬,网络知名恐女主播,在一次直播事故中,他的直播间不慎被封。本以为自己即将失业等死,可一次奇怪的面试却把他拉进了一场非凡的冒险旅途中。这些冒险旅途包括但不限于在非洲卖二手车,在印度尼西...
穿越到洪荒世界,成为天地间第一只食铁兽,绑定了神级咸鱼系统,还被祖巫后土收为战宠。滚滚表示什么修炼,什么参悟,都是浮云,本宝宝躺着都能变强。可是,不知道为什么,从那天开始,铲屎官后土变了。我叫后土,是祖巫之一。我养了一头大笨熊,但不知道为什么,从那天开始我居然能听到它的心声。我,食铁兽,最爱吃兽奶!连这个都想不明白,你还做什么祖巫?证道,证道,你就这么迫不及待的改名吗?也好,巫妖之战在即,我提前搬到地府里去,这样一觉醒来,说不定架就已经打完了。后土???...
一名普通的大二学生,一场突如其来的流星雨,一颗意外的流星,一段离奇的经历,一种特别的特异功能,一个隐世的世家,一套绝顶的功法造就了一位在校园...
简介关于王爷,世子不要爹凤清绝,轩辕国的大英雄,战神将军。谁又他其实是她。为了凤家有后,她决定让属下去大街上随便绑一个人回来,做她未来孩子死去多时的娘,去没想到多年以后,轩辕第一公子,抱着那个与他长着有七分像的儿子,说清绝,我愿意做两个孩子的娘,可不可以不要说我,已故!...