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PART1 有一种幸福叫淡定淡是人生最深的味2（第2页）

一个人在成功的道路上要能走远，先他得站得高、看得远。只有看得长远，他才能对自己以后要做的事情心里有底，才

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水中鱼；陈荣赋得到的东西远不能弥补所付出的沉重代价。这一点，也许直到最后才会被现。

在物欲横流、灯红酒绿的今天，摆在每个人面前的诱惑实在是太多了。有时太贪婪，反而毁了已有的大好前程；有时明明知道是别人布好的陷阱，却因为经不起诱惑而陷入其中。其实，如果我们能保持清醒的头脑，能放下眼前的私利，一定会认清潜在的危险。如果抓住想要的东西不放，就会给自己带来无尽的痛苦，甚至走向死亡。所以，在现实生活中，需要有一种放下的清醒。

有两个渔夫在海底找到了两大袋金条，在返航的途中，他们的船遭到了台风的袭击，被海浪打翻了。没有办法，他们只好一人拖着一袋金条往岸上游。其中一个渔夫为了保存自己的体力，放弃了属于他的那袋金条。没有金条的拖累，他马上感到轻松多了。被放弃的那袋金条，也渐渐地沉入了海底。另一个渔夫看见后，忙潜到水里，费了好大的劲，才把那袋金条拽起来。他拖着两个沉重的袋子吃力地游着，最后他耗尽了自己的体力，随着他的金条沉到了海底。放弃金条的渔夫，最后安全地游上了岸，回到了家。当他看到妻子和儿子时，他觉得自己的选择是对的。在失去一袋有价的财富的同时，他赚回了一无价的财富——亲情。

人的一生中，需要我们放下的东西太多了。俗话说，鱼和熊掌不可兼得。如果不是我们应该拥有的，我们就要学会放下。有所得就必然有所失，只有学会放下，才能拥有更多，才活得充实。

从前有个猎人，为了抓住猴子，他就在一个窄口瓶子里放了猴子爱吃的花生米，然后把这个瓶子放到了猴子经常活动的地方。后来，猴子现了瓶子里的花生米，便伸手去拿花生米，但握成拳头的手却抽不出来了，猴子又不愿意空手出来

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水中鱼；陈荣赋心。默尔工作繁忙，他在汤普森医院包了一层楼，增设了五部电话和两部传真机。当时的《泰晤士报》称这里为美洲的石油中心。

默尔的心脏手术很成功，但他出院后没有回美国，没有继续他的石油生意，而是住进了苏格兰乡下的一栋别墅中，并且卖掉了自己的公司。他被医院楼上刻着的罗斯顿的话深深打动，在自己的自传中写道：“富裕和肥胖没什么两样，都不过是获得了过自己需要的东西罢了。”

默尔是伟大的，他能及时醒悟，领悟到人生的真谛。现实生活中，又有多少人执迷不悟，任那**无休止地膨胀下去，以致生命载呢？人往往都是这样，只有面临生死抉择的时候才大彻大悟，才感到生命比什么都重要。

芸芸众生，能坦然面对生命的少，能舍弃名位的更少，生活中不乏看重名位胜于生死者。人只有打透生死关，才能看破名位的虚妄性。其实，生活未必都要轰轰烈烈，平平淡淡才是真。有的人认为，生命并不一定要多彩多姿，只要能宁静安详地过，这种人的生命就像一条清澈的小溪，慢慢地流。“云霞青松作我伴，一壶浊酒清淡心。”这种意境不是也很宁静悠然，像清澈的溪流一样富有诗意吗？……

芸芸众生，能坦然面对生命的少，能舍弃名位的更少，生活中不乏看重名位胜于生死者。人只有打透生死关，才能看破名位的虚妄性。其实，生活未必都要轰轰烈烈，平平淡淡才是真。有的人认为，生命并不一定要多彩多姿，只要能宁静安详地过，这种人的生命就像一条清澈的小溪，慢慢地流。“云霞青松作我伴，一壶浊酒清淡心。”这种意境不是也很宁静悠然，像清澈的溪流一样富有诗意吗？

生命在平淡中有平淡的美好，这是生活在激流中的人所渴求不到的。活得激切又如何呢？还不是一样要流向大海。只要有自己生活的境界，不见得要与别人共流。溪流虽小，载得动孩童的纸船；人生苦短，载不动太多的物欲和虚荣。生活本于平淡，归于平淡，而其中的热烈渴望或者痛心的失望其实是心灵的失落和迷茫。

苏东坡有诗曰：“古今如梦，何曾梦觉。”人生如一场梦，生命中所有喜怒哀乐，所有荣华富贵，都不过是梦中之梦，何必执着不忍舍弃呢？生命是梦中最

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水中鱼；陈荣赋北极熊有一个特性：嗜血如命。这就足以害死它。北极熊的鼻子特灵，在好几千米之外就能嗅到血腥味，当它闻到爱斯基摩人丢在雪地上的血棒冰的气味时，就会迅赶到，并开始舔起美味的血棒冰。舔着舔着，北极熊的舌头渐渐麻木，但是无论如何它也不愿意放下这样的美食。忽然，血的味道变得更好——那是更鲜的血，温热的血。于是北极熊越舔越起劲——原来，那正是它自己的鲜血——当它舔到棒冰的中央部分，匕扎破了它的舌头，血冒出来。这时，北极熊的舌头早已麻木，没有了感觉，而鼻子却很敏感，知道鲜的血来了。这样不断舔食的结果是：舌头伤得更深，血流得更多。最后，北极熊因为失血过多休克了，爱斯基摩人就走过去，几乎不必花力气，就可以轻松捕获它。

在我们的生命中，在追求幸福的过程里，我们也很可能如北极熊一样，无法正确认识到问题所在。

一位棋艺高的老人吃完晚饭到小区公园散步，他看到公园里有人下象棋就过去给别人支着儿。但下棋的人却不听老人的话，于是老人非常生气，心想：“告诉你怎么走，给你支着儿你还不理我？”老人气愤地接着看下去，眼看这人要输了，这个急啊，但一支着儿，那人还不听老人的。于是老人越来越气，周围的人却突然现老人脸上开始痉挛，身子一倾倒在地上了。

于是，大家七手八脚地把老人送到医院，可是那位老人已经没气了。输棋的人没事，倒把看棋的人气死了。这事儿是不是有点儿荒唐？这是件生在我们生活中的真事，虽然听起来可笑，但却从另一方面说明我们每个人都有自己的欲求和执着。而我们生活中的种种痛苦、烦恼、欲求和执着，绝大多数都像看棋的老人一样是自己找来的。

人生不

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水中鱼；陈荣赋来目的，找不到自我。

第5章返璞归真，平常心是福，淡是人生最醇的味

高山无语，深水无波，平常生活，滋味无穷。一杯白开水，一碟萝卜干，一碗白米饭，是生命最素朴的本色，是生活中最深浓的味道。咸有咸滋味，淡有淡味道，人生本如此，咸淡两由之。

一个人**无止境，对周围一切都很贪婪，那么他就会感到世间是多么狭小；而知足不贪、于世少求，那么他就感到世界会很宽阔。只有内心淡定，遇事知足，才能真正体会淡的香醇，淡的境界，淡的韵味。知足，惜福；知足，常乐！

无求便是安心法，少欲即是养生丹

所谓知足，是种平和的境界。所谓常乐，是一种开阔的人生态度，是说一个人懂得取舍，也懂得放下，更懂得适可而止，而不是说一个人安于现状，没有追求、没有目标。

知足常乐并非阿Q精神，它是一种自我解脱，是调整情绪，取得心理平衡的安慰良药。拥有它，就会变得豁达开朗，心胸宽阔，而快乐也将会常伴你的左右。……

知足常乐并非阿Q精神，它是一种自我解脱，是调整情绪，取得心理平衡的安慰良药。拥有它，就会变得豁达开朗，心胸宽阔，而快乐也将会常伴你的左右。

当你回头望一望那些没有解决温饱问题的人的时候，你就会觉得，我们现在这样活着，有饭吃、有班上，就已经很幸福了。

如果早上醒来，你现自己还能够自由呼吸，你就比在这一周里离开人世的一百万人更有福气。

如果你从未经历过战争的危险、被囚禁的孤单、受折磨的痛苦和忍饥挨饿的难受……你已经好过世上的五亿人。

如果你的冰箱里有食物，身上有足够的衣服，有屋栖身，你已经比世界上7o％的人富足。

如果你的银行户头有存款，包里有现金，你已经身居世界上最富有的2o％的人之列。

如果你

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水中鱼；陈荣赋“养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。”说的也是知足常乐的道理。知足常乐的道理，可以说为每个中国人所熟知，但在现实中又有几人能做到这一点呢？许多人不可谓不聪明，但却由于不知足，贪心过重，为外物所役使，终日奔波于名位场中，每日忧郁沉闷，不知人生之乐。