手机浏览器扫描二维码访问
第57章 加练（第2页）
虽然双臂已经有些脱力，身体像是灌了铅，但是听到史今那充满鼓励的话语，李兵就感觉体内又涌出一丝力量。
咬紧牙关，憋住呼吸，屏住一口气，再次尝试着拉伸起来。
身体颤颤悠悠地抖了上去，终于，第二十一个完成了。
已经完全脱力的李兵再也抓不住单杠，直接松开双手垂直落在了地上。
旁边的史今早就有所准备，上前伸手一把扶住了他。
“怎么样？”
“我没事，谢谢班长！”
“说啥呢，我是你的班长，跟我不用这么客气。”
“是！”李兵真心感谢史今对他的关心，能遇到这样的一位好班长，实在是莫大的福气。
更应该感谢的是，他教会了更加适合的锻炼方法。他心里很清楚，史今之所以帮助他，绝不是为了回报或者什么，他只是做了他认为一个班长应该做的分内事。
“行了，饭要一口一口的吃，谁也一口气吃不成胖子。时间也不早了，今天的练习就到这里吧，早点回去休息吧，明天还有训练呢！”
说着，史今从口袋里掏出一瓶红花油递过来。
“这两天你引体向上练得有些狠啊，胳膊肌肉酸痛的话，拿回去擦一擦，恢复会快一些！”
接过红花油，李兵感激地说道：“谢谢班长！”
“我是你的班长，你总说谢谢，太客气了。”史今微笑着和李兵点了点头，转身离去。
李兵回到宿舍，甘小宁和白铁军、伍六一、许三多等等三班的人都围了过来。
白铁军说道：“哎呀，三班的都是训练狂人呐，这大晚上的不睡觉，简直太恐怖。”
甘小宁对着李兵说道：“练个差不多得了，练多了，你的胳膊不疼吗？李兵，你要知道，这训练需要循序渐进，急不得，小心把你的胳膊练断了。”
李兵笑道：“感谢你们的关心，训练是急不得，这个我知道，我还知道我自己的弱点，所以要加练引体向上，我天赋差，跟你们比，我要更努力才行，我可不想拖你们的后腿。”
甘小宁听他这样说，表情有些不太自然。他是城里人，从小不缺营养，身体素质在这些兵里是拔尖的。
伍六一强强是强，但那是硬练出来的，时间长了，腰伤就会显露出来。
至于许三多，这种从小就能吃的，身体素质也不差，而且经常挨打，抗击打能力强。
按照高城的一句话，天生的一个强兵，却是一副熊模样。只要克服了心里障碍，崛起之后，现在钢七连之中，伍六一有些方面能够并列，其他的基本无人能够与其争锋。
许三多拿过李兵手上的红花油：“李兵，你今天比昨天做的多，我帮你擦擦后背吧……”
……
连长办公室内，高城和伍六一远远目睹了史今给李兵指点的全过程。
当看到李兵最终完成了二十个的时候，高城都忘记了抽烟，甚至嘴角忍不住抽动了一下。
旁边的伍六一敏锐的观察到了连长的这反应，心里禁不住暗暗好笑，这个表情好像做引体向上的就是高城，一块跟着李兵用力，跟拉不出屎差不多，憋的脖子有些红。
“吱呀”一声，打破了屋子里微妙的气氛。
进屋的是史今。
伍六一道：“吆，传授绝招的三班长回来了？”
高城若无其事地扫了史今一眼，同样揶揄道：“今天我现你比我这个连长还会带兵，李兵被你教了才十分钟，就大变样了哈？”
史今腼腆的一笑，说：“连长，主要还是李兵聪明，加上有毅力，身体素质其他方面也不差，稍微一提点就有很大进步……”
想到自己这些日子对李兵的观察，史今忍不住多嘴道：“连长，像李兵这么优秀的兵，当初把他放到草原五班磨炼，要是他真爬不起来了，岂不是可惜？”
听了这话，高城没有露出像对许三多那种不屑的神色，只是皱了皱眉道：“行了，伍六一刚才也问过我这个问题，我想说的是，如果他真的被一次挫折就打倒了，也就没有磨炼的必要了。进了草原五班，他一直坚持自学自律，没有放弃训练，我感到很高兴。本来我是想，等哪天团里有了大比武，他取得一定的成绩后，我再把他挖进钢七连，没想到老何比我更在乎这个兵，提前给他一次机会，他也抓住了。关起门来讲真话，我……我真的很佩服他，佩服他的毅力，佩服他的不放弃，他像是我钢七连的兵！”
从超越柯南开始
柯南非柯南。嗯嗯改了许多次简介都不知道该如何形容本书，就直接点吧。这就是借柯南主线为核心的交融许多侦探类日剧的故事，想不出到底是个什么故事吧？我写之前也没想太多。不过还蛮有趣的，前期算是老套的同人文。但随着黑暗组织登场，涉及到的人物越来越多，原创内容也越来越多，只要看下去，绝对会有不一样的感觉。可恨，到七百多章时我才意识到不能被原本的剧情牵着鼻子走。总之，就是这样的故事，如果你想看柯南的主线，但又不想全看柯南的话，点进来吧，不会错的。对了，主角也是人，别把他当做完美无敌的超人。另外，反击黑暗组织篇进行中还有！会有原创的案件，一起来寻找真相吧。...
蓄意宠溺，谢少的诱妻计划
前世，楚家大小姐楚皎月对陈家大少陈言舟一见钟情，苦苦追求，爱而不得，京市人尽皆知。后来，楚皎月得偿所愿，却不知这是一场彻头彻尾的阴谋。从十八岁到二十八岁，从校园到婚纱，楚皎月以青春为代价，终于明白她无法取代他心上的白月光，他不爱她。当货车迎面撞上的一瞬间，她后悔了，带着遗憾与悔恨闭上了眼。重生回到高考前。她不再追随...
惊！玄学老祖一张嘴就有人要凉
简介关于惊！玄学老祖一张嘴就有人要凉玄学老祖顾雪清渡劫失败，一睁眼就重生在了被狠心继母算计送进精神病院的顾家大小姐身上。为了将当年自己创立，如今已经没落的清风观重新买回来扬光大，顾雪清干起了老本行，直播算命赚钱。对长年累月做慈善，德高望重的富商你做坏事太多，命不久矣，早点给自己买块墓地吧。对成婚多年，婚姻幸福的娱乐圈影后你老公准备下毒害你，早点离婚吧。对以宽厚老实，喜欢做好人好事闻名的直播博主你的报应要来了，早点做好蹲监狱的准备吧。直播间的观众哪里来的神经病？长得这么漂亮怎么是个乌鸦嘴？一张嘴全都是咒人的话。可没想到顾雪清说的话竟然全都成真了，她的直播间也就此彻底火爆。玄学协会会长追着要给她当徒弟，无数富豪世家一掷千金只为求得她一卦，四大玄学世家视她为眼中钉...
娘子，别拿我当坐骑
天赋异禀琅千秋，是公认的自大且目中无人，向来行事乖张且桀骜不逊。她本来只是想简单朴素的搞一个坐骑，哪里想到竟然真的遇上了一条威风凛凛的巨龙。乘巨龙飞上九重...
我的纨绔夫君，傲娇又粘人
简介关于我的纨绔夫君，傲娇又粘人年少时，他少年心性，忍不住上前搭讪姑娘，这琴音犹如天籁，能否请教姑娘技艺？她淡淡一笑公子谬赞了。多年后两人再次相遇，而他却不记得她了。南扬，好样的，我拿你当兄弟，你却想当我妹夫！荇止渊拿着手中的婚书，气愤的上门讨要说法。你让我娶的。南扬一句话让对方震惊在原地。在外毒舌冷然不可一世的纨绔世子，唯有在面对她时，展现独有的柔情。荇芙外出回来，某人便像个狗皮膏药般死死粘着她，她去哪他就去哪。某女怒不可一世的世子爷，说好的不近女色呢？某人理直气壮夫人凶我，为夫不高兴了，需要夫人哄哄才能好。...
我在修仙界搞了个封神榜
林星川写小说坑了，没想到续写者把它写成了一本爱情大过天的小说。爱情完美了，世界却毁灭了，林星川被召唤，化为天道神明，拯救被毁灭的世界。没想到这个世界，世人愚昧，妖族嗜杀，修仙者入魔，仁者不仁，恶者不恶，灭世者还是个美强惨的大罗金仙，不好意思，连她这个救世主也不是个什么好东西，要不毁灭算了？君陌以金身隔绝世间怨气，为...