手机浏览器扫描二维码访问
第99章 学内力（第1页）
他都规划好了，韩霆活到八十六岁，他活到六十岁就行，韩霆在朝野上一展宏图，他钻研武功，在江湖上闯出个名堂。
当然学武功也是要花钱的，一把好的剑或者兵器价值千金，若是没他爹，他哪来的银子买兵器。
“好吧，姑且相信你。”洛云清帮秦煜桀上完药之后便走了。
之后的三个月洛云清每天上午帮秦樱樱练力量，下午就找各种适合秦樱樱练武的办法。
练了三个月，虽说打不过什么武学大神，但是对付两三个普通人还是绰绰有余的。
秦煜桀一有空就跑去和秦樱樱一起练习。
“今天我们练内力，你现在最多算学会一些擒拿，但是学了内力，就和现在完全不是一个层次，身子会更轻盈，也能更好更有力量的挥出佩剑。”洛云清在前面帮秦樱樱讲解着。
“嗯嗯。”听洛云清讲解着秦樱樱都有些迫不及待开始学了。
“练内力的方法有很多种，其中最常见的是打坐和练气。打坐是一种通过静坐来放松身心的修行方法，可以帮助修行者调整呼吸和集中注意力。练气则是一种通过呼吸和身体运动来锻炼身体内部能量的修行方法。练内力的过程需要持之以恒，在练习的过程中，你一定要保持内心的平静和专注，不断地调整自己的呼吸和身体状态，以达到最佳的修行效果。练内力的效果是逐渐显现的，修行者需要不断地练习才能逐渐提高自己的内力水平。在练习的过程中，修行者还需要注意饮食和休息，保持身体的健康和精力充沛。”洛云清细细的讲解道。
“具体怎么做呢？”虽然洛云清讲解的很详细，秦樱樱却听得云里雾里。
洛云清缓缓盘坐在地上。
“照做。”
秦樱樱愣了一秒也学些洛云清的样子盘坐在地上。
“闭上眼，深呼吸，气沉丹田……”洛云清道。
“等等，丹田在哪？”秦樱樱睁开眼睛看着洛云清道。
洛云清指了指丹田的位置。
“继续。”
“好。”秦樱樱立马坐好继续学。
“闭上眼，深呼吸，气沉丹田，感受到内力了吗？将内力运转到全身，集中牙在手上全力挥出。”洛云清闭上眼睛细细的和秦樱樱讲解着。
突然听到秦樱樱的声音。
“嗯，学会了。”
“嗯？”洛云清疑惑的睁开眼看向秦樱樱。
“我会了，还以为很难要学很久呢。”这和用仙力大同小异，除了把一个是仙基，一个是丹田的区别罢了。
“你………拍我一掌试试。”洛云清还是有些不信，正常人至少也要学个一年，有天赋的也要三五个月，她怎么学这么快？
“不太好吧，万一打伤你了……”秦樱樱有些担心的说道。
洛云清缓缓起身，拍了拍自己：“往这打，来吧。”
秦樱樱站起看着洛云清，既然洛云清要求了那她就打轻一点。
气沉丹田，随后将内力聚于手掌挥了过去，快要击中洛云清的时候洛云清巧妙的躲开了，猝不及防一个过肩摔把秦樱樱摔落在地。
秦樱樱吃痛的躺在地上，不是说让她打她吗，怎么突然还手啊。
“嘶～好痛。”
洛云清连忙蹲下一脸歉意的看着秦樱樱：“实在不好意思，我绝对不是故意的本能……本能。”
“没事。”
关于我的好兄弟是妹子的这件事
仙王叶铭转世到一个只有魔法的世界。上一辈子打了无数仗的他，这辈子只想躺平当咸鱼。谁曾想，姐姐一直在督促着他好好修炼。在姐姐考上了高级魔法学院后，他终于可以享受养老的摆烂生活，也遇到了自己的好兄弟林岚。不过这个好兄弟有些奇怪，总想着跟他贴贴，叶铭一度怀疑自己的好兄弟是南通。如果不是高考前的特训，他或许不会被扯入这场有关于我的好兄弟是妹子的这件事...
重生东京黄金时代
东京城市经济开始腾飞时，而地处偏僻的农村还未享受到经济展的红利，依然落后。此刻白川枫突然出现在霓虹的农村，他不想做一辈子的乡下农夫。他想去东京，他想见识昭和美人的风情，这辈子他想过的更好一点…...
长生从天罡三十六变开始
一觉醒来，姜离成为镇武侯府最不受宠的庶子，不得习武不能修道，更沦为赘婿贱籍，逼他去嫁连克三位夫君的二八未亡人。开局不顺，前途暗淡无光，姜离却意外获得道家最强神通天罡三十六变和盘帝遗骨。斡旋造化斡旋天地，玄堪造化，以无生有，以死为活，变化万物。颠倒阴阳使天地失其序，日月失其常。回天返日洞察诸天，遍照阎浮世界，亿万恒沙界，能显现过去现在未来。九息服气金丹大道，生演万物宇宙元始之炁，吸纳先天一炁转化法力，全面状态瞬息恢复。更有纵地金光五行大遁六甲奇门花开顷刻游神御气钉头七箭洪武三十一年初冬，北莽大灾，莽汗挥刀，百万铁骑南下，朝野震荡。这一年，太上道圣女折桃枝点化天下，妖王云曦夜探皇庭盗走盘皇遗骨，西域神庙十大神灵蠢蠢欲动，武当七岁道祖乘鹤南下，东洋诸国帆樯如云舳舻千里这一年，盛京有雏龙，头角显峥嵘！各位书友要是觉得长生从天罡三十六变开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
兽世：让你生孩子，你直接做女王
简介关于兽世让你生孩子，你直接做女王修仙者李素素是系统为玄仙大6安排的工具人，为了拯救徒子徒孙，她选择牺牲自己。没想到死后却穿进了雌性稀少的兽世大6，成为幸存的虫族雌性，还绑定了强大的兽世生子系统。但此时她的生命值只剩下可怜的1点。系统只要生下幼崽，就能获得生命值，溢出的生命值还能兑换任何你想要的奖励。于是，李素素决定把握机会，和美人弟弟生一窝小崽崽。谁知一胎生出顶级天赋，扬名整个兽世大6，俊美强大的雄性都追求她。最后生生生生生，直接把人口凋零的虫族生到人口饱和，足迹遍布宇宙的每个角落。千万年后，兽世大6还流传着她的传说。那是所有人的祖先。...
大龙挂了
简介关于大龙挂了有能拉出金属的龙，有种田养花的精灵，还有一心想要骑龙的乡下男爵。奇幻种田，领主养成！白雨涵2o18呕心沥血之作，敬请观看！...
北派阴阳师
我是个背尸工，也是个不入流的道士。我妈被我爹炼成了招财的阴童子，又想让我彻底消失。我这辈子唯一的死对头，就是我爹，那个被人称为陈半仙的老骗子各位书友要是觉得北派阴阳师还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...