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第34章 全集中呼吸第一阶段（第1页）

“啊！你说什么！”伊之助整个人跳了起来。

神源子夜叹了口气，解释道：“伊之助，鬼杀队柱的实力，与普通队员差距可谓巨大，更何况你目前还只是辛级。”

“等着吧，本大爷一定会当上柱！还有你，神源夜，我会过你的！额哈哈哈！”伊之助朗声笑道，手中不知何时已经握着两把日轮刀。

此时，蝴蝶忍迈着轻快的步伐，朝着二人走来，她笑着说道:“伊之助，有新的任务需要你去完成。”

“啊！这么快就有新任务了？好，轮到我伊之助大人出场了！哈哈哈！”伊之助身形猛然窜出，一溜烟跑出训练室外。

除了伊之助的跑步声，身后还传来神崎葵的声音。

“伊之助，你的伤还没完全好！不要乱动！”

神源子夜望着伊之助的步伐，笑着感叹道：“伊之助还是一如既往的充满活力啊。”

蝴蝶忍露出一抹危险的笑容，柔声道：“子夜君也要一样哦，主公大人和我说了，要让你学会全集中·常中呼吸。”

“忍姐姐，那我该怎么做呢？”神源子夜皱了皱眉，全集中·常中的呼吸，要求全天二十四小时不间断使用呼吸法。

这对他来说，难度可谓巨大。

蝴蝶忍笑着解释道：“就是体能练习哦，第一阶段是跑步练习，增强心肺功能。”

“嗯！只是跑步而已，这个我擅长！”神源子夜朗声道，脸庞充满着自信。

“我想子夜君是误会了呢，不是一般的跑步哦，是负重跑。”

“欸..纳尼？”

蝴蝶忍看着神源子夜惊讶的神情，秀美的脸颊上浮现一抹玩味，噗嗤笑道：“是背上特制的钢石，负重跑步。”

神源子夜深吸一口气，下决心道：“好！那就放马过来吧，我一定要学会全集中呼吸！”

“啊咧，子夜君充满干劲的样子，很不错哦！”说着，蝴蝶忍身子靠了过来，一脸认真地看着神源子夜。

神源子夜嗅到迎面扑来的幽香气息，整个人不由得一颤，下意识后退了一步，尴尬地笑了笑。

蝴蝶忍微笑说着：“那就由小葵监督你吧，给你制定计划。”

“好的，忍姐姐。”神源子夜点了点头。

..........

在那之后，神崎葵给神源子夜制定了锻炼计划，每天早晨起床，空腹跑步，背上鬼杀队特制的钢石，重量比普通的石头更重。

绕着鬼杀队附近的山林跑上两圈。

这是第一阶段，神源子夜自认为这太简单了，可当他背上钢石之时，内心却是极度的后悔。

别说跑两圈，真是一圈也坚持不下来啊。

神源子夜绕着山林奔跑，身后背着一块大石头，光滑如玉，他边跑边不断的呼吸着，在这个过程中，能够锻炼他的心肺。

呼吸靠肺，只有将肺锻炼至极致，才能保持全天不间断的使用呼吸法。

“天哪，这也太累了！”神源子夜累倒在地，边喘气边喊道。

即使系统帮自己提升了百分之五十的体能，神源子夜还是感觉到劳累无比。

根据蝴蝶忍的说法，跑步的同时，也要不间断的使用呼吸法，这对他来说，几乎不可能。

不管怎么说，目前这个阶段，是为了强化心肺功能，汲取大量氧气，能在战斗中起到关键作用。

日复一日，神源子夜的体能得到了提升，休息的同时，他时不时的会去拜访其他柱的府邸。

除了互相增进感情，那就是和耀哉说的一样，切磋剑技。

富冈义勇府邸。

义勇的府邸位置比较偏僻，是一间小屋子，周围是一片竹林，比起蝶屋，更是显得十分狭小。