手机浏览器扫描二维码访问
第二十章 易筋（第3页）
大梁638年，12月23日，气转凉。
陈沐像往日一样，在熹微晨光中起床。
套上加厚外套，陈沐打开门，一股冷气扑面而来。温度感觉上像前世北方深秋。
他来此世七个多月，没手机电脑，早睡早起已自然而然。
从最西侧宅院跳到最东侧宅院，陈沐洗漱做饭。
生火煮水，淘洗白麦，摘菜洗菜，有条不紊。
厨艺技能加成，让做饭变得得心应手。
又切碎些许菜叶，配合特意购买草籽，倒进西侧墙下鸡舍内。
五只母鸡咯咯叫着抢食，陈沐不由露出欣慰笑容。
他已经养了一个多月鸡，给他提供了不少鸡蛋。
……
回到灶台前添柴，估摸着白麦还要好一会儿才能熟，陈沐脱掉略显臃肿外套：“正好有时间活动活动。”
先花几分钟活动全身关节，然后开始在院子里小范围跳跃奔跑。
开始动作舒缓，然后越来越快，很快就提升到百米赛跑的度。
每次脚尖落，他都有种身体即将飞扑出去的失控感，那是极所带来的强大惯性。
但就在脚尖着的瞬间，全身肌肉猛然律动，强劲力量从脚尖迸。
或顺或逆，即将失控的身体，总能按照心意完成加、停止、甚至骤然转向倒退。
这就是红隼练形术，一种擅长腾挪奔跑的练形术。
一刻钟后，院子里的一连串身影骤然停止。
陈沐深吸一口气缓缓吐出，练形术呼吸法刚好完成一个循环。
细密汗珠从额头渗出，四肢百骸传来一股愉悦舒畅感。
运动内促使大脑产生内啡肽，让人产生愉悦感。
前世他一直听说过这件事，但作为肥宅，他从未体验过。
现在他体验到了，且乐此不疲。
正缓慢舒展拉伸，一股明悟突然袭上心头。
紧接着，汹涌热流从全身各处涌出。
全身肌肉不由自主的蠕动起来，就好似皮肤下有一只只小老鼠再不断游走爬动。
全身传来丝丝缕缕麻痒，一种特殊组织在皮下形成。
好半晌陈沐才回过神。
感受着脑中余韵，陈沐忍不住咧嘴一笑：“突破啦？！”
书写：14451oooo二阶；
全球超武：从百倍悟性开始
蓝星连万界，武道战诸天。姜明觉醒了武道天赋系统，每提升一个境界就被赋予一种极道天赋百倍悟性，灵魂主宰，空间幻身，圣体道胎等。这是一个武道盛世，距离联邦武考还剩七天时间，全民就开启了迎接武道高考的狂欢。姜明好似脱缰的野马一路狂奔诸天秘境，万界战场，宇宙星海...
夫人一心想离婚
简介关于夫人一心想离婚姜钰琪隐婚三年，爱了盛庭骁九年。她是姜氏集团从小宠溺的掌上明珠，却为他恪尽妻子本分，低声下气的舔了盛庭骁这么些年，还是暖不热他的心。直到林薇薇带着崽找上门，她才得知盛庭骁的私生子都已经会打酱油了！姜钰琪两眼一闭，扭头走了。办公室里，助理盛少，夫人离家出走了。随她去。后来，姜钰琪重新接手家族企业，张扬游走在声色场中。盛庭骁冷眼看着那些疯狂追求姜钰琪的小鲜肉，终于忍不住将人捉回了家。姜钰琪我可没感兴趣当后妈。盛庭骁咬牙切齿你要不要睁眼看看这是谁的孩子？...
调教娱乐圈，从作曲开始
他的歌，在榜单上横冲直撞！他的电影，一次次打破票房记录！他的电视剧，一次次刷新了自己创造的收视率记录。每次所有人以为，他已经到极限，但他每次都让人失望。不要揣测他的灵感什么时候枯竭，因为这是不可能的事情！他是谁？他是娱乐圈无所不能的神！调教娱乐圈，从作曲开始...
柯南世界里的白日梦想家
羽贺真佑穿越到了江户川柯南的世界慈眉善目的上帝老爷子特意赋予他在大脑放空做白日梦时，灵魂附身至他人身上的小馈赠从此开始了年复一年日复一日的呆附身，无数次经历杀人与被杀的日常生活你问这样会不会疯掉？多次自杀却没死掉的他微笑回答，他很正常哦！直到从宫野志保身上找回那份温暖为了守护他的阳光，他还是决定活下来扳手？手枪？在危险的米花町还是得时刻备着火箭炮呐！本书又名与灰原大小姐生活的幸福日常柯南世界里的银他妈论不作好海6空武器对策就不能出门的防身手册琴酒的美梦之赤井秀一怎么这么多女主灰原哀戏份多且甜，不拆cp人设贴原著柯南为主，银魂参与主线，鲁邦三世客串欢迎各位加群566865435各位书友要是觉得柯南世界里的白日梦想家还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
人鱼玩具
...
我的1978小农庄
远离城市喧嚣的小山村开起了一个小农庄这里有七八年十多块一瓶的茅台，有七八块的五粮液有机菜，有机鱼虾，有机煮羊肉，绿色环保味道好。本是中年离异失败男，转身成了悠闲农庄主。山村小农庄，名声远播。拖鞋汗衫芭蕉扇，晃晃悠悠一整天。ampampampamp1dquo订餐，没的问题，排队ampampampamprdquo一天一桌看心情，优哉游哉小日子。李栋摸摸挂在胸口小物件，充满能量了，该去1978年进货了，一个2o18年的中年男子，穿越四十年带货的故事...