手机浏览器扫描二维码访问
周教官带着机甲系认识了各种项目,又带着跑了两圈熟悉路线,练了一上午军姿和步伐,就定了集合时间,解散吃早饭去了。
闻纵一步一卡地走在最后面,她昨天最后那一波打的太痛快,导致肌肉到现在还没缓过来,
跟她同病相怜的还有另一个极端的蓝队的同学们,他们昨天在腿上绑了两个重力器,拆了以后走起路来轻飘飘的,一个不小心就会左脚拌右脚。
吃完饭后周教官再次大慈悲,全体坐下搞了个“认识大会”,一个接着一个地自我介绍,都轮到闻纵了,还真没现相同的两个星球的人。
除了6奕鸣,他跟闻纵都来自都星。
最后闻纵出列的时候,机甲系全场欢呼:“认识了!”
“太熟了!”
“我们独苗苗!”
闻纵:“先我要纠正一个事情,我叫闻纵,闻的闻,纵容的纵,不叫独苗苗!”
机甲系同学们从未如此和谐:“收到,独苗苗!”
闻纵:“……”
周教官也笑:“行了,都是认识了,回去吧。”
一个上午的时间一晃而过,周教官在中午解散的时候意味深长地说道:“享受这来之不易的上午吧,下午就别想好过了。”
“不舒服的同学可以到我这里申请治疗仪,免得你们说我不人道。”
“行了,解散!”
听到有治疗仪,闻纵眼睛一亮,刚解散就跟上了周教官:“报告教官,我要申请治疗仪!”
腰酸腿痛胳膊疼,没有治疗仪别说这一个月的训练了,恐怕连今天晚上都过不去。
周教官很是痛快:“行,跟我来。”
接受了治疗仪圣光抚慰的闻纵满血复活,并对下午的训练项目产生了极大的热情。
而周教官丝毫没有让诸位同学们失望。
下午的训练项目,在机甲系场地外圈设置四个项目分别包括开始的三百蛙跳、越野跑、跑到半路还有长达一公里的一米高跨栏以及跑到最后的三百俯卧撑,全部做完算一组,一共做十组,每做完一组休息十分钟,完成时间不限,先做完先休息。
闻纵回想着上午那两圈的路程,颇有些牙疼。
单纯跑步不难,难的是连续度,这一组项目除了最后的俯卧撑,练的都是腿,跑步只需要维持好节奏和呼吸,但加上跨栏的话就需要爆力与弹跳力,在此过程中会对腿造成极大的负担。
再加上,机甲系被分配的区域土地崎岖不平,跑到最后累到精神恍惚的时候,说不定还会踩空受伤。
但是机甲系的同学们没在怕的,摩拳擦掌,争当第一。
闻纵:“……”那倒数第一我就不客气的收下了。
做完蛙跳和深蹲后,同学们撒开腿按照既定的路线出。
闻纵慢吞吞地跟在最后,从她跨出的第一步开始,闻纵就开始有意识的调整节奏与呼吸,如果此时有人仔细观察,就会现闻纵每一次的抬脚与步伐几乎保持一致。
虽然如此,闻纵也被落下了太多。
简介关于快穿她被迫手撕所有人的剧本恶毒女配oo1用修复了两个世界的积分开启养老模式。不料被大系统现修复小世界时行为掺水,作为惩罚扔进了小世界当灭怨师第一世界原主沈清宁,一个京中三品官员的生母不明的一个小庶女,不仅被李代桃僵,还沦为收拢朝中重臣的工具人,成为她登上帝后的登云梯垫脚石,最后被折辱而死,扔于乱岗。第二世界...
重生东京的重组家庭,濑纯一开局丧父,继承偌大‘遗产’。作为家中唯一的男丁,为了还清高额的房贷,照顾身后那对孤苦无依的母女,他必须支棱起来,成为家中的顶梁柱。提升女方厌恶度就可以变现与抽奖,所以这个东西就不用考虑了吧?继母纯一君,不要再和那坏女生纠缠不清了!(PS温馨日常恋爱鉴茶番,请各位看官理智看书ω)...
作品简介哇呜,禁欲兽夫又被娇娇缠吻了是花尔最新原创的都市言情小说喜欢看花尔小说的网友可以在星空小说网免费阅读哇呜,禁欲兽夫又被娇娇缠吻了全文用星空小说网阅读哇呜,禁欲兽夫又被娇娇缠吻了全集更方便。...
简介关于关于我在丧尸降临的世界没有异能李瑞是个普通便利店员工,某一天丧尸突然爆。坑爹啊,为什么这个世界都有丧尸了,却没有任何特殊能力,能力什么的,我该怎么活下去啊啊啊。...
21世纪的传奇神偷,因为一块有魔力的宝石而穿越了!虽然穿成了一个小废材,但是某女依然不改色心,一方水土养一方美男啊!吃吃喝喝看美男才是人生乐事!然鹅,却有人缠上了她。你,你你你不要过来!某女慌张地摆手逃跑,却敌不过某男的大手一挥,揽入怀中。危险而阴沉的声音从头顶传来小月儿不是最喜欢与本尊共浴了吗,本尊这就帮你沐浴更衣如何?某女心里哀嚎,这男人怎么小气吧啦的,不就看了看摸了摸别的美男...
异界有三千大道,十万中道,百万小道,李运的梦想是悟道成仙,笑傲星际,成就至尊星主霸业,不过,此刻他仍躲在草从中,紧缩着身子,原来,他早已被眼前生的这一幕完全镇住了,看得如痴如醉,迟迟未能清醒反应过来。他心中只有一个声音筑基者!筑基者!我一定要成为这样的筑基者!...