手机浏览器扫描二维码访问
等到十分钟后,鱼住继续训练。
他的训练很是枯燥,除了上篮外,勾手成为了他的主要攻坚目标。
对于一名内线来说,勾手是比较常规的进攻手段。
作为未来神奈川县第一高度,勾手可以让他占到不小的便宜。
鱼住训练的非常专注,竭尽全力增强自己的实力。
基础训练很是枯燥乏味,尤其还是在没有教练监督的前提下,一般人恐怕坚持不了几天,热情就会退散。
想要持之以恒,往往需要很强的意志才行。
鱼住最不缺的就是意志,何况每当疲惫的时候,他就会打开数据面板,但凡有一点点的进步,都会让他倍感振奋。
一时间,不仅没有厌烦,反而充满了动力,好似身体的疲惫都得到了缓解。
可惜,在训练了两个小时过后,鱼住实在撑不下去了。
他的体能太差了,基础太过薄弱,一旦继续训练,就有可能导致受伤。
“如果在室内篮球馆训练就好了!”
鱼住擦了一把热汗,室内篮球馆的设施明显更好,地板都是木制的,也更加清凉,一定程度上可以减少体力损耗,并提高训练效率。
由于体能的限制,鱼住不得不临时更改计划,他决定下午在家里训练力量,晚上以跑步为主。
只要将力量潜力完全转化,他就可以化身推土机,就可以像奥尼尔一样,光是用力量就可以轻松碾压绝大部分对手。
当然,他还要进一步增重。
也幸亏鱼住家是开料理店的,最不缺的就是营养,否则如果是像《灌篮之池上亮二》中的主角家世,那可真的要坐蜡了。
往后十天时间,鱼住每天坚持训练,时刻不敢懈怠。
他在篮球场上的训练,依旧是以近投为主。
至于内线脚步、背身单打,他不是不想练习,实在是没有对手,训练效果事倍功半。
经过这段时间的试验,鱼住已经为自己制定了最合适的训练方案,这也让他的实力获得了很大的进步。
这一天上午,鱼住继续在篮球场上训练。
这里偶尔也会有人过来打球,只不过鱼住长的太过高大,威慑力十足,没有人会叫鱼住和他们一起打球。
没办法,这太欺负人了!
就以鱼住的体型,普通篮球爱好者根本撑不住,这和找虐又有什么区别。
这个时候,工藤里奈带着一位中年男子来到篮球场。
他看上去有一米七的样子,穿着一件绿色衬衫,看起来很是严肃。
他正是陵南高校的篮球教练——田冈茂一!
“夫人,非常感谢您的帮忙。您先回去忙吧,一会我再和他商量一下。”
“行,那我就先回去了!”
工藤里奈没有拒绝,现在已经临近中午,正是料理店最忙的时候。
等到工藤里奈离开,田冈茂一随便找了一个座位,开始观察鱼住的训练。
“咦!”
这一看之下,田冈茂一不禁露出了惊容。
不久前的县国中大赛,他和安西教练担任过评委。
当时,他就一眼相中了初出茅庐的鱼住。
小说渣a怎么可能宠老婆简介小说渣a怎么可能宠老婆瓜子猫著白珺棠作为顶级a,终有一天在阴沟里翻了船。一觉醒来的她现自己和程家的女儿共处一室,还对她进行了终身标记。两个月后,程婉怀孕了,虽然白珺棠对这一家人都格外厌恶,可看着面前怀着自己崽崽的程家养女,她还是决定负责任。至少先把孩子平安生下来。...
起点VIP20240506完结22542万字1557万总推荐文案有人看到清风观的道长召出一柄飞剑飞向了云端!有人在清风观的山道上看到了灯笼自己漂浮行走!清风观有一扇门打开,对面竟然是一座漂浮空中的锦绣山峰,一块石碑书写着蜀山!一切都因为郭霖突然可以进入一款蜀山游戏!标签轻松随身流...
简介关于全能站姐变爱豆后成顶流了向虞之是一个喜剧演员,兼职某爱豆站姐。不幸的是,她做喜剧演员没有一点名气。幸运的是,她做站姐混成了资深级的元老。一觉醒来,向虞之变成一名参加偶像选秀的小糊爱豆。初舞台被群嘲,人设没有记忆点,分分钟就要被淘汰。向虞之要相信一个资深站姐的眼光,怎么做爱豆她有经验啊。出圈美图反差萌大热cp优质舞台爆红歌曲节目结束,向虞之高位出道签约顶级经纪公司泰达娱乐,跟不同领域的大佬合作。就在黑粉写好通稿骂她是资源咖时,却现人家是靠实力说话的,没办法尬黑啊。过完爱豆瘾,钱也赚的盆满钵满,就在她准备美美躺平时,却现自己已经变成了顶流?昔日看不起自己的三线明星见面就开始鞠躬。以往别家不敢想的时尚资源全都找上门来。向虞之这就是传说中的逆袭剧本吗?...
一朝重生来到饥荒年代,还好有个偏心眼的老娘。身处东北大山里,手握金手指,还算不错。只是这个跟在她身后,那个厚脸皮的男人,让她有些厌烦。思雨,咱俩啥时候扯证啊李思雨表示,谁要跟你扯证了...
现代鬼才医科圣手苏笙笙一朝穿越,竟穿成了全京城的绝世丑女,代替她的姐姐嫁给了传闻中凶神恶煞且有隐疾的摄政王。丑女配残缺的王爷苏笙笙才不会善罢甘休,幸好穿过来随身携带医药空间,摄政王新婚当夜毒伤复。苏笙笙不慌,能治。一手银针摄政王的毒褪去大半。一朝丑颜褪去,众人哗然,原来丞相府的二小姐竟是绝世容颜。渣男反悔,白莲花嫉妒。苏笙笙哼,笑话。一路逆袭上天,反手打渣男,手撕绿茶,曾经的我你弃如敝履,现在的我你高攀不起!摄政王单手揽住苏笙笙的细腰,爱妃,我对你可是真的。苏笙笙你不是有隐疾吗?爱妃试试不就知道了。苏笙笙大骂,墨辰渊你这个骗子,敢骗老娘...
每一个人的心里都有一个天使,她可以是你的老婆,可以是你的,可以是你的偶然一见的人。张天英回到社会后开始了自己的流氓之路,一个又一个的女人,一次又一次的...